La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]

Maximiza el rendimiento y mantente en forma con esta Guía nutricional para grandes deportistas [Maximize Performance and Stay Fit with This Nutritional Guide for Great Athletes]

De: Editorial Agualena

Narrado por: Nicolás Riedel

Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento.

• la Guía completa de nutrición deportiva está repleta de consejos prácticos:
• Menús sugeridos, Recetas y planes de alimentación relevantes para todos los programas de entrenamiento.

Escrito por uno de los Nutricionistas deportivos más respetados, esta edición completamente actualizada y revisada proporciona las últimas investigaciones e información para ayudarlo a tener éxito

EDITORIAL AGUALENA

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Editorial Agualena (P)2021 Editorial Agualena

es muy básica la información

no explico, los puntos de como hacer mi propia dieta personalizada y demás cosas a tomar en cuenta solo información general de nutrición ya la mayoría me la sabia.

Great information about healthy eating lifestyle

Is really interesting all this about nutrition and lifestyle choices. You have to read this to learn and to help your family.

Es bueno pero no profundo

Tiene contenido general , es un libro básico para personas que apenas van a iniciar en un camino deportivo y nutrición básica

muy recomendable

De mucha ayuda suficiente información para bienestar y salud yo tengo dos hijos deportistas y muy claras instrucciones.

No vale la pena.

Nada recomendable, parece un artículo de revista. Muy poca Información relevante, pocos argumentos sólidos y muchas referencias de estudios, pero nada en concreto. Es un pequeño libro para motivar y comtinuar en el camino de la correcta alimentación sin decir realmente como. Si esto fuera poco, la narración es pésima.