• 12 Stupid Things That Mess Up Recovery

  • Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
  • De: Allen Berger PhD
  • Narrado por: Matthew Boston
  • Duración: 3 h y 42 m
  • 4.8 out of 5 stars (24 calificaciones)

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12 Stupid Things That Mess Up Recovery  Por  arte de portada

12 Stupid Things That Mess Up Recovery

De: Allen Berger PhD
Narrado por: Matthew Boston
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Resumen del Editor

Concise advice on hunting down the personal culprits that sabotage sobriety and personal happiness.

To grow in recovery, we must grow up emotionally. This means getting honest with ourselves and facing up to the self-defeating thoughts and actions that put our sobriety at risk. Although there are as many ways to mess up recovery as there are alcoholics and addicts, some general themes exist, which include: confusing self-concern with selfishness; not making amends; using the program to try to become perfect; not getting help for relationship troubles; and believing that life should be easy.

In simple, down-to-earth language, Allen Berger explores the 12 most commonly confronted beliefs and attitudes that can sabotage recovery. He then provides tools for working through these problems in daily life. This useful guide offers fresh perspectives on how the process of change begins with basic self-awareness and a commitment to working a daily program.

©2008 Allen Berger (P)2020 Tantor

Lo que los oyentes dicen sobre 12 Stupid Things That Mess Up Recovery

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loved it makes a lot of sense... all the points the author makes. loved it so much!

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Great useful book

An excellent book which is helping me in my recovery. Great companion to regular AA meeting participation.

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Just the 12 steps

Poor narration that sounds robotic and just an overview in “scientific” terms of the 12 steps.

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