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In his twenties, Dave Asprey battled debilitating brain fog and chronic fatigue syndrome. Frustrated by his broken brain, he embarked on a lifelong quest to upgrade his “MeatOS”—to fix his brain, biohack his biology to live past the age of 180, and push the boundaries of human potential. Asprey discovered that cultivating a mentally and physically healthy life depends on a solid grounding for our inner life. Now, in this, his sixth book, he shares the mind-blowing discoveries he has found.

In Hormone Balance For Dummies, renowned hormone health coach Isabella Mainwaring delivers an accessible and exciting new take on hormonal imbalance. You'll discover why hormone balance is so important for you and contributes to everything from the maintenance of a healthy weight to fertility, mental wellness, and overall health. The author goes beyond diet and lifestyle to offer practical nervous system regulation tips and dive deep on available treatment options for hormonal imbalance.

In der heutigen Folge des Community-Formats "Höhen und Tiefen" erzählt Community-Redakteur Michael von seinem Leben mit Diabetes Typ 3c. Er berichtet über seinen Weg zur Diagnose, die Herausforderungen, die er mit seiner Erkrankung hat, und die Bedeutung des Austauschs in der Diabetes-Community. Im Gespräch mit Moderatorin Stephanie Haack teilt Michael seine Erfahrungen mit Insulin, den Umgang mit Medikamenten und die Unterstützung, die er von anderen erhält. Er ermutigt Zuhörer, sich nicht von ihrer Diagnose einschränken zu lassen und betont die Wichtigkeit, sich mit anderen ...

Your brain, like every part of your body, needs and deserves all the TLC you can give it so you can live a long and healthy life. In Brain Health For Dummies, neuroscientist and author Dr. Sarah McKay walks you through some simple and easy steps you can take—right now—to get smarter, stay healthier, and better support the elders in your life.

為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。

On this episode, we’re joined by Brady Barnstable, Co-Founder and COO of Seven Sundays. Seven Sundays is a breakfast brand on a mission to restore human and planetary health, one cereal bowl at a time. Brady takes us back to the early days of muesli inspiration in New Zealand, which inspired him and his wife, Hannah, to leave fast-paced careers in NYC and bootstrap a new CPG brand. We get deep into the hard realities of sourcing regenerative and upcycled ingredients, the missing middle of processing infrastructure, and what it takes to scale a direct trade program at the farm level. Brady ...

Les compartimos la meditación del Evangelio de hoy tomado de San Jn 6, 1-15.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdD Santa María Reina de los Apóstoles, enséñanos a orar.Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com

Wann wachsen wir und schöpfen unser Potential aus und wann ruhen wir uns aus im Trott unseres Lebens? Ich habe diese Tage viel über den Gegenpol zu Frust und Selbstzweifel nachgedacht und denke, dass wir alle mehr wagen können. Wann hast du zuletzt etwas gelernt oder begonnen? Dich getraut, in irgendetwas nicht gut zu sein? Es macht unsicher im ersten Moment. So ging es mir in meinem ersten Jahr Klavierunterricht und sogar neulich beim fröhlichen Töpferkurs. Doch unser Nervensystem muss weiter gefüttert werden mit neuen Eindrücken, sonst schließt sich ein Käfig vermeintlicher ...

🔮預約個人占卜資訊 ☞歡迎來信(訊)索取預約表單哦！ 主要聯繫方式💌 yinstarot@gmail.com 我的IG👉 https://reurl.cc/O5xR3X 我的FB 👉 https://reurl.cc/yR1312 #櫻之塔羅 #Yin's Tarot #圖像聊療天 #塔羅牌 #神喻卡 #大眾占卜 #療癒 #感情 大眾占卜能量包含眾人訊息，請勿強行代入，選取自己當下合適的解讀療癒心靈。 ------------------------------ 0502( 五) am8:00立即觀看👉https://youtube.com/shorts/btba_0fAuVY 在這個影片中，櫻之塔羅Yin將為您進行一場宇宙傳訊，讓您選擇三個選項，...

Taurus, May 2, 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What does it mean to be a high-level thinker—and why does it matter now more than ever? In this eye-opening episode of Strategies for Living, Dr. David and Lauren Leon McMillian explore the traits of deep thinkers, from curiosity and emotional intelligence to philosophical reflection and global awareness. Learn how conversations around mental health, emerging technology, spiritual growth, and personal development reveal the mindset of those living consciously and courageously. Whether you’ve been called “too deep” or simply long for richer conversations, this one’s for you.🎧 ...

Aujourd’hui, on lève le voile sur un trouble encore trop souvent méconnu : la dyslexie. Affectant la lecture, l’écriture et parfois même la parole, elle touche environ 8 à 10 % de la population, enfants comme adultes.

En esta estrevista, conocerás a Ilallali Hernández, autora del libro "Lecciones de gramática para escribir una nota suicida", de editorial Salto de página, que relata cómo Ilallali escribió este libro después de conocer la historia de una persona que redactó varias versiones de una nota suicida con errores gramaticales. Este suceso la llevó a hacer una investigación a fondo sobre el tema y conocer historias y notas de personas suicidas, que convirtió en anécdotas y cuentos sobre este tema, donde "la muerte tiene sus propias reglas".

Birgitta ist 66 Jahre und hat gut 50 Jahre getrunken. Dann hat sie - mit reichlich Anlauf - mit einem mal aufgehört und lebt seitdem komplett nüchtern. Wir sprechen über ihre Reise zur Nüchternheit und darüber, warum sie es überhaupt schaffen konnte, vom Alkohol loszukommen. Werbung: Das Coaching von Gaby findest Du hier:https://www.gaby-guzek.comDas Forum, über das Birgitta spricht, findest Du hier: https://www.alkohol-ade.com --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich ...

GLP-1 medications have revolutionized how doctors treat obesity and changed the lives of the people who take them. With demand for these transformative drugs skyrocketing, people interested in trying GLP-1 therapy for weight loss must navigate an uncharted landscape where many doctors are playing catch-up on the latest science. Many patients walk out their doctor’s offices with a prescription but not the essential guidance they need to get the best results—or sustain them.

In ihrem Buch decken Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Ingo Froböse und Fernsehmoderator Peter Großmann Mythen und Irrtümer rund ums Thema Männergesundheit auf, erzählen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, die jeden Mann zum Architekten seines eigenen Wohlbefindens machen.

Die bekannte Ärztin und Bestseller-Autorin Michaela Axt-Gadermann stellt mit der TV-Fitnessexpertin Barbara Klein fast 200 der gängigsten Fragen zum Darm und dessen Gesundheit vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf.

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