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Una Guía Paso a Paso para Recuperar tu Paz y Poder. Para Hijos Adultos, Parejas en Proceso de Divorcio y Personas Empáticas que se Recuperan del Abuso Narcisista. ¿Sientes que te has perdido en el caos de una relación narcisista? ¿Te cuesta establecer límites con un padre o pareja manipulador(a)? ¿Anhelas recuperar tu confianza y vivir la vida en tus propios términos, libre del tormento emocional? Todo comienza con una sensación persistente: algo no encaja, pero no puedes identificar qué es. Críticas constantes, manipulación emocional y la sensación de nunca ser suficiente.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Después del éxito de A oscuras, la comedia romántica que ha conquistado a miles de lectores, Navessa Allen regresa con una historia todavía más picante y adictiva entre un misterioso motorista y la mujer que lo pondrá de rodillas. Nico «Junior» Trocci sabe perfectamente que Lauren Marchetti es terreno prohibido. A los hombres como él no se les permite estar con mujeres así, y por eso se alejó de ella durante el instituto y ha mantenido las distancias desde entonces.

Todo comienza con la confusión. Un momento te elogian, y al siguiente, retuercen tus palabras, niegan tu realidad y te hacen dudar de tu propia cordura. Ya sea un padre, una pareja o alguien a quien amaste profundamente, lidiar con un narcisista deja heridas invisibles. Te sientes manipulado, culpado por todo, y aun así, de alguna manera, responsable de mantener la paz. Te preguntas cómo llegaste a este punto y si alguna vez lograrás liberarte.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Cuando un coronel retirado se presentó en Fort Benning buscando reclutar soldados dispuestos para formar una cuadrilla fantasma de eliminadores profesionales, nadie se impresionó con el aspecto de aquel hombrecillo parco, con traje gris y pinta de banquero… Bueno, nadie excepto un joven sargento mayor nombrado Patrick Coonan. ¡De inmediato supo que se hallaba ante uno de los hombres más peligrosos del mundo!

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

El Kit de Herramientas para Una Vida Plena reúne cinco guías prácticas en un solo volumen, diseñadas para ayudarte a tomar el control de tu desarrollo personal y construir una vida que realmente te llene. Este libro no se basa en promesas vacías ni en soluciones mágicas. Aquí encontrarás estrategias reales, ejercicios prácticos y reflexiones profundas que te acompañarán paso a paso en tu proceso de transformación.

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

En El Arte de Defenderte de la Manipulación, descubrirás cómo descifrar las tácticas de guerra psicológica utilizadas por los gaslighters, narcisistas y saboteadores emocionales, y finalmente recuperar tu claridad, confianza y control.

No Hay Tos is a podcast designed to help English speakers practice their Spanish listening skills through real conversations at a normal speed by native speakers.

Durante años sentí que algo no estaba bien: no podía concentrarme, mis emociones estaban fuera de control y siempre perseguía algo que parecía inalcanzable. Si alguna vez te has sentido así, conoces bien la lucha que implica vivir con TDAH. Pero ¿y si el TDAH no fuera un defecto, sino una fortaleza? Me di cuenta de que la clave no era ser “normal”, sino aceptar las habilidades únicas de mi mente y construir una vida que funcione con el TDAH.

Una historia de poderes, traiciones y verdades ocultas ambientada en la Francia del siglo XVII Segundo volumen de la trilogía El huérfano francés (Primer título El huérfano francés y próximo título Bajo el hechizo de La Serenissima) ¿Lo sabías? Durante el siglo XVII, los niños huérfanos tenían escasas posibilidades de salir de la pobreza, y la mayoría quedaban condenados a una vida de desgracias y servidumbre. Pero… ¿y si uno de ellos se propusiera desafiar al destino? De pobre huérfano a noble caballero… pero ¿a qué costo? Pierre de Beauvoir nunca estuvo destinado a ...

Él es El Águila, un asesino que nunca ha fallado. Su objetivo es Lady Briana MacDonell, una líder de clan cuya fortaleza es lo único que detiene a un señor de la guerra despiadado. Pero la mujer que fue enviado a matar es quien captura su corazón. Desgarrado entre un contrato mortal y su conciencia, Eamon elige proteger a Briana, volviendo sus habilidades letales contra sus antiguos maestros. Mientras los enemigos se acercan y la guerra se avecina, deben forjar una alianza desesperada. Pero con la traición en el corazón de su comienzo, ¿puede ella realmente arriesgar la ...

Una rara belleza y un héroe menos que probable. ¿Podría una combinación así enfrentarse al todopoderoso duque de Moreland? Phyllida Satterthwaite siempre ha sido considerada más extraña que hermosa mientras vivía en Devonshire, pero en Londres esa rareza la ha convertido en sensación. Y lo peor es que ha llamado la atención del siniestro duque de Moreland, un famoso coleccionista de arte obsesionado por adquirir obras únicas. No le será fácil escapar de él si alguien no le echa una mano…

«Te amo con la fuerza de los vientos que azotan los mares». Cuando el amor sucede, se abre paso contra toda lógica, se mete hasta los huesos y se funde con tu alma. Emily Grant tuvo un comienzo afortunado en la vida. Creció junto a las olas del mar y con el aroma de los guisos de la cocina del pequeño hotel de su familia en Quiberville, Normandía, una región de Francia que se convirtió en su hogar. Sin embargo, la vida le dio un golpe inesperado y tuvo que marcharse a Londres. Con sus sueños pospuestos, el colegio para señoritas English Roses School era su única salida, así como...

Lady Alethea Hess era la última de las hermanas que debía casarse y, pese a sus gustos extravagantes, logró lo que nadie creía: comprometerse con un duque. Richard Williams, duque de Belrose, consideraba haber encontrado la verdadera felicidad; sin embargo, en un gran revés del destino, los planes cambiarán de manera estrepitosa. ¿Alethea podrá sobrellevar las pruebas que consideraba injustas con una nueva oportunidad o sucumbirá ante el dolor de su corazón?