Contemporario

Una Guía Paso a Paso para Recuperar tu Paz y Poder. Para Hijos Adultos, Parejas en Proceso de Divorcio y Personas Empáticas que se Recuperan del Abuso Narcisista. ¿Sientes que te has perdido en el caos de una relación narcisista? ¿Te cuesta establecer límites con un padre o pareja manipulador(a)? ¿Anhelas recuperar tu confianza y vivir la vida en tus propios términos, libre del tormento emocional? Todo comienza con una sensación persistente: algo no encaja, pero no puedes identificar qué es. Críticas constantes, manipulación emocional y la sensación de nunca ser suficiente.

“Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego” no se trata de ser perfecta ni de dejar de sentir ansiedad para siempre. Se trata de entender, por fin, por qué te sientes así y darte las herramientas para sanar desde la raíz. Aprenderás a diferenciar entre intensidad emocional y conexión real. A dejar de confundir la ansiedad con la intuición. A volver a confiar en ti.

Si estás escuchando esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Detén la espiral. Recupera tu enfoque. Respira de nuevo, por fin. ¿Estás reviviendo conversaciones una y otra vez, lamentándote por el pasado o temiendo los peores escenarios? ¿Sientes que tu mente nunca se apaga, incluso cuando lo único que deseas es un poco de paz? ¿Cuánto te está costando seguir dudando de cada decisión que tomas? Escribí este libro porque viví atrapada en ese ciclo. Despierta por la noche, con la mente acelerada. Analizando mensajes, el tono, el momento. Preguntándome si dije algo incorrecto, si ignoré una señal de alerta, si elegí mal. ¿Lo peor?

Listen to our weekly podcast for Spanish students! We discuss culture, language and any interesting topic we can find in Mexican Spanish accent.Our goal is to help you with your listening skills by discussing one topic at a time in a natural pace (but not too fast).Learn about the learning experience we offer in https://www.patreon.com/howtospanishpodcast.By becoming a member, you can access exclusive benefits such as a vocabulary guide, an interactive transcript as well monthly activities to practice your Spanish.The podcast is also released in video format in our channel How to Spanish ...

Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.

En El Arte de Defenderte de la Manipulación, descubrirás cómo descifrar las tácticas de guerra psicológica utilizadas por los gaslighters, narcisistas y saboteadores emocionales, y finalmente recuperar tu claridad, confianza y control.

Esta es la crónica de Matías Kovac, un joven de dieciséis años abúlico y marginado que necesita salir de sí mismo. La forma de hacerlo parecen esconderla los diarios que Cristian, su hermano, le lega cuando huye a Barcelona. Kurt Cobain, Nick Cave, Suede y Patti Smith forman, así, una especie de texto sagrado que Matías se empeña en descifrar. Publicada en 2004 después de la crisis económica argentina, parte de la descomposición social y el pesimismo generalizado de la época para dibujar lo frágil de las estructuras familiares y la facilidad de romperlas para siempre.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Un día brutal. Un viaje de seis horas. Un hombre al que juró no volver a ver jamás. La mañana de Matt Jacobs se va al garete —una ducha fría, un gato que se ha escapado y un trabajo que le roba el alma— antes de que el hospital lo llame con la peor de las noticias: su padre ha muerto. Entonces, el chico con el que Matt se ha estado «viendo» durante cinco meses le anuncia que está prometido… con una mujer. Esa es la gota que colma el vaso.Aturdido, Matt pone rumbo a su pueblo de Misuri para organizar el funeral y huir del desastre en que se ha convertido su vida. Con lo que no ...

La Serie Completa La Academia Breakbattle se trata únicamente de la competencia. Ser el mejor a cualquier costo y pisar a quienes se interponen en tu camino. ¿De qué se trata mi vida? Derek Grayson. Tengo que llegar a él. Verlo. Conocerlo. Descubrirlo. El problema es que el hijo pecaminosamente guapo y rico de una estrella de cine está prohibido, especialmente en el campus exclusivo para chicos de la Academia Breakbattle. No tengo más remedio que vendarme el pecho, ponerme un uniforme de chico y cambiar mi nombre de Zela a Zeke. No tengo otra opción que enfrentarme a los acosadores, ...

A pesar de sentirse atraídos mutuamente, los hermanastros Seth y Lydia nunca se han dejado llevar por sus sentimientos, pero una noche de fiesta con amigos, supuestamente divertida, lo cambia todo. Durante un inocente juego de verdad o atrevimiento, Seth besa a Lydia, y ese pequeño error desencadena una serie de acontecimientos que alterará su relación para siempre. La gran pregunta es: ¿cambiarán las cosas a mejor o están a punto de cometer el mayor error de sus vidas?

Mi ardiente aventura de una noche… ¡ahora es mi nuevo jefe! He pasado casi toda mi vida adulta escondiéndome para protegerme a mí y a mi hija autista del jefe de la mafia que quiere verme muerta. Juré no volver a tener relaciones y prometí no enamorarme jamás. A Suro Nakamura no le importa un carajo mis promesas. Me he convertido en la única obsesión del peligroso sicario, y no se detendrá ante nada para hacerme suya. ¿Habrá alguna manera de escapar de él… o de resistirme? Este romance súper adictivo presenta a una mujer con un pasado, a un asesino decidido a verla en su ...

Liliana Odio a Kieran Voss. Odio su sonrisa arrogante, su prepotencia, la forma en que me mira como si ya fuera suya. He permanecido invisible durante un año, manteniendo mi secreto a salvo. Pero en un instante humillante, lo ve. Me ve. Y ahora no se detendrá hasta poseerme. Kieran Liliana Hart no puede esconderse de mí. No cuando ya he captado su esencia. No cuando he visto lo que guardaba bajo llave. Es mía para jugar, mía para romper. Correrá, peleará—pero al final se rendirá. Porque nada se moja por mí y queda sin reclamar.

Juró arruinarla, pero el juego cambió cuando el odio se convirtió en obsesión. Raven Mi último año debería ser solo sobrevivir—mantenerme invisible, ocultando el secreto que me atormenta. Pero cuando Kade Warrick regresa, mi mundo se quiebra. Su retorcida venganza me arrastra a sus juegos, obligándonos a acercarnos. Cada roce, cada provocación enciende algo prohibido. Lo odio, pero bajo mi rabia late una obsesión que no puedo negar. Kade Raven Holt destruyó mi vida con una sola mentira, y ahora Summit Grove High es mi campo de venganza. Fingir que salgo con ella es el castigo ...

Se suponía que iba a ser una broma. Ahora no puedo dejar de tocarla. Todo empezó como una apuesta. Romper a Lila Monroe. Hacerla suplicar. Hacer que me lo agradezca. Pero cuanto más la empujo, más quiero poseerla. Su vergüenza. Su fuego. Su cuerpo que la traiciona cada vez que lo toco. Me odia. Pero no lo suficiente. Porque se moja por mí. Gime por mí. Se arrodilla por mí. Y cada vez que grita mi nombre, quiero destruirla un poco más. Nunca se trató del dinero. Siempre se trató de ella.

Cuando el pasado duele, el amor puede sanar... si te atreves a confiar. ¿Qué pasa cuando un soldado roto conoce a una librera tímida? PIPER JENKINS ha encontrado refugio en su librería Well-Thumbed, rodeada de novelas de misterio y la compañía de su gato de 20 libras, Mr. Snuggles. Tímida y llena de inseguridades, se siente cómoda en su mundo predecible... hasta que su nuevo vecino cambia todo. ALVIN "ACE" KEALOHA, ex-operativo de fuerzas especiales, llegó a Collins Ridge, Montana, buscando paz después de una misión que salió terriblemente mal. Atormentado por pesadillas y culpa...

Cuando la terapeuta ocupacional más decidida del pueblo conoce a un veterano militar obstinado con una lesión cerebral traumática, saltan chispas de la manera más inesperada. Sophie Jensen ha construido su carrera ayudando a las personas a adaptarse a los desafíos de la vida, pero el terco leñador Gage Hawkins podría ser su caso más difícil hasta ahora. Después de que una explosión de IED le dejó con pérdida parcial de la visión, el ex paracaidista de rescate de la Fuerza Aérea se ha alejado del mundo—hasta que Sophie se niega a dejar que se rinda. Asignada para ayudar a ...

Ava Jace ha convertido mi vida en una pesadilla. Mi arrogante y exasperante hermanastro es el rey de la escuela—intocable, cruel e implacable en su persecución de mí. Sabe exactamente cómo hacerme estallar, cómo hacerme temblar de rabia… y cómo hacerme desearlo a pesar de todo. Lo odio. Odio la forma en que mi cuerpo reacciona cuando se acerca demasiado, el modo en que mi pulso se dispara cuando sonríe como si ya supiera que acabaré rindiéndome. Pero no lo haré. Porque si me enamoro de mi bully, lo perderé todo. Jace Ava cree que puede ignorarme. Que puede caminar por estos ...

Jamie Down, una famosa estrella del rock y ex adicto, se refugia en una casa de campo, desesperado por un cambio de escenario que espera rompa su bloqueo creativo. Perseguido por sueños de un pasado olvidado y luchando por reconciliar quién es ahora con quién solía ser, el retiro de Jamie da un giro inesperado cuando conoce al célebre escritor Alek Jovic, un hombre con un conocimiento misterioso sobre él que no debería poseer. A medida que Jamie profundiza en su pasado, deberá enfrentarse a sus propios miedos y decisiones, arriesgándolo todo por la oportunidad de sanar—y por la ...

Cuatro mejores amigos y exmiembros de fuerzas especiales cambiaformas contactan con la agencia de citas Love Bites, cada uno por razones diferentes. Uno por amor, otro para olvidar, otro por una apuesta y otro por error. Esta es la historia de Cliff, el que busca amor. Cliff Ridge acaba de salir del ejército y está buscando comenzar un nuevo capítulo en su vida. Ya ha construido la cabaña perfecta en el bosque, justo al lado de sus tres mejores amigos. Ahora solo necesita encontrar a su pareja destinada y empezar a llenar todas esas habitaciones con crías. Solo hay un problema. Ha ...

Cuatro mejores amigos y exmiembros de fuerzas especiales cambiaformas contactan con la agencia de citas Love Bites, cada uno por razones diferentes. Uno por amor, otro para olvidar, otro por una apuesta y otro por error. Esta es la historia de Rule, el que se apuntó por una apuesta. Rule Young acaba de salir del ejército después de servir durante más de una década. Estaba harto de tanto viajar, pero admitiría que echa de menos tener el control, ser un líder. Aún así, ha estado disfrutando de la vida, viviendo en el bosque con sus tres mejores amigos, pero ahora que todos los demás...

Cuatro mejores amigos y exmiembros de fuerzas especiales cambiaformas contactan con la agencia de citas Love Bites, cada uno por razones diferentes. Uno por amor, otro para olvidar, otro por una apuesta y otro por error. Esta es la historia de Burke, el que busca olvidar. Burke Arbor acaba de ser dado de baja del ejército tras resultar herido en combate. Ha estado intentando sanar y asumir el hecho de que quizá nunca pueda volver a transformarse. También se ha estado escondiendo del mundo, e incluso de sus tres mejores amigos, en su cabaña en el bosque. Solo hay un problema. Está harto...

Conoce a la manada Red Ridge. Poseída por el Alfa: Gunner es el alfa de la manada Red Ridge y lleva años buscando a su pareja. Entonces Bea lo encuentra, pero los miembros de la manada que no son muy acogedores y una vieja amenaza resurge, ¿podrán Gunner y Bea encontrar su «felices para siempre»? Enamorada del Beta: Malin es el segundo al mando de la manada Red Ridge y se toma muy en serio su trabajo de ayudar a proteger la manada. Cuando Camden y Bea llegan a la ciudad, tiene sus dudas sobre las dos forasteras. Entonces descubre que Camden es su pareja. Para su desgracia, Camden no ...

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Cuando la enfermera itinerante Lilliana Tucker es presionada por un misterioso desconocido para “entrevistar” y convertirse en la próxima amante de Norio Nakamura, está casi segura de que no hay manera de conseguir el puesto. Lilli es torpe, poco refinada y para nada apta para ser espía—ni mucho menos la amante de un multimillonario japonés irresistible. Pero entonces… ¡sorpresa! Sí consigue el trabajo. Muy pronto, su acuerdo con Norio pasa de ser un simple papel que debe interpretar a un ardiente romance apenas contenido. Lilli sabe que no hay forma de que su relación ...

Aquí tienes TODO LO QUE NO TE DIJE, PROMESA ROTA Y MI AMOR ES SOLO TUYO, en un solo ebook y en KINDLE UNLIMITED. Querido/a lector/a espero que disfrutes de estas tres historias escritas con emoción, felicidad y sobre todo pasión, porque me gusta mucho lo que hago. Por cierto, espero tu valoración...

Cinco vaqueros. Pueblo pequeño, alta pasión y finales felices. Serie completa. Lee en Kindle Unlimited. Bienvenidos a New Essex, Montana, donde el trabajo duro, la lealtad y el amor van de la mano. Esta colección reúne cuatro novelas del universo Rancheros y un relato exclusivo. Si te enamoran los cowboys protectores, las heroínas valientes, el encanto de pueblo pequeño y la alta pasión, aquí tienes horas de lectura adictiva. Lo que incluye: Rex: ranchero huraño que no cree en segundas oportunidades, hasta que ella irrumpe en su vida. (grumpy x sunshine, segunda oportunidades. Ted:...

La Serie Completa Valentina Se suponía que la Academia Evergreen sería mi nuevo comienzo... ...y la Universidad Somerset mi segunda oportunidad. Todo lo que quería era normalidad. Clases normales. Profesores normales. Una hermandad normal. Quería que las Somerset Sallys fueran como cualquier otra casa estudiantil. Quería que las hermanas bonitas, divertidas y dulces fueran genuinas. Quería que la sonrisa de su enigmática líder no ocultara un secreto. Y quería que la historia que me contaron fuera verdad. Debería haber sabido que era pedir demasiado. Ezra La Universidad Somerset ...

Tras alcanzar la fama internacional con su primera novela, el fenómeno de TikTok Todos nuestros veranos, Carley Fortune regresa con la esperadísima Un verano dorado. Cuando tenía diecisiete años, Alice pasó un verano en una casa en el lago con su abuela Nana. Fue allí donde tomó la foto de tres adolescentes sonrientes en una lancha motora amarilla, la imagen que le cambió la vida. Ahora, como fotógrafa, se siente más cómoda dejando que otros brillen. Sin embargo, últimamente le apetece un cambio, así que idea un plan para Nana y para ella: otro verano en ese lugar mágico, Barry's Bay.

Así que estaba bastante segura de que el hermano de mi exnovio muerto me odiaba… hasta que me pidió que me casara con él. Y que fingiera que el bebé de su hermano —que, por cierto, estoy esperando— en realidad es suyo. Ahora, de repente, soy la esposa de un excéntrico multimillonario de la tecnología… y me estoy empezando a encariñar con él tan rápido, que empieza a sentirse peligrosamente parecido al amor. Pero ambos tenemos nuestros problemas, y hay sombras acechando en los bordes de nuestra incipiente relación. ¿Podrán dos personas tan diferentes como nosotros ...

Ella es mi única adicción. Y haré lo que sea para que sea mía. Adeline La repostería siempre ha sido mi pasión, y ahora es mi profesión. Creía que perseguir ese sueño sería suficiente. Pero últimamente, todo me parece… insulso. Como si faltara algo esencial. Entonces lo conozco a él. Rhodes es intenso, magnético y está convencido de que estamos destinados a estar juntos. Cuanto más tiempo paso con él, más empiezo a creerlo yo también. Pero yo no pertenezco a su mundo. Él es el Alfa de su manada y necesita una compañera, alguien que pueda ayudarlo a liderar. Esa no soy ...

Mi nombre es Madison Abbott. Si no fuera por mi adicción al trabajo, por mi tendencia a tropezar con cualquier cosa —emocional o no— que se cruce en mi camino, y por el hecho de que mi cita de los jueves es toda mi vida social, sería feliz.

En el abrazo de la marea, el amor traza su curso. En las costas azotadas por el viento de las Isles of Shoals, la artista recién licenciada Anne Moriarty vuelca su corazón en cuadros que capturan la belleza salvaje de Star Island, sus acantilados y sus olas, espejo de su espíritu inquieto. El aroma de la sal y las rosas silvestres llena sus días de verano, pero la fugacidad de la estación proyecta sombras sobre su incierto futuro. Su arte prospera, pero su camino sigue siendo un lienzo en blanco. Bob Callahan llega con manos expertas para reconstruir la biblioteca de la isla vecina, ...