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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- De: Dr William Davies
- Narrado por: Dr William Davies
- Duración: 1 h y 32 m
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General4 out of 5 stars 55
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Narración:4 out of 5 stars 49
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Historia4 out of 5 stars 49
Dr. William Davies explores how anger and irritability affects us in different ways and sets out effective strategies to reduce feelings of irritability and become less angry.
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5 out of 5 stars
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Simple and effective
- De ReadingGirl en 06-11-13
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Narrado por: Dr William Davies
- Duración: 1 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-12
- Idioma: Inglés
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Dr William Davies
- Narrado por: Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 6
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted....
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5 out of 5 stars
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a good place to start
- De Ariste Smith en 13-06-22
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 27-02-20
- Idioma: Inglés
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