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Rowan Byrd
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Strength Training for Seniors
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Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....
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- Narrado por: Jeffery Royce
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- Fecha de lanzamiento: 05-01-23
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