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Full Gas Forever
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Getting older does not mean getting slower. Improving your performance is achievable despite the advance of the years. If you are a midlife rider who wants to ride faster and for longer, Full Gas Forever provides the complete guide.
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Full Gas Forever
- A 40+ Cyclist's Guide to Riding Faster and Further
- Narrado por: Lexie Williamson, Oliver Hembrough
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Power Down to Power Up
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Sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson share a practical relaxation programme to settle the mind and unlock higher performance and productivity....
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Power Down to Power Up
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