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10 Minutes a Day Self-Love for Women
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- De: Kitty Barrett
- Narrado por: Erica Hazelton
- Duración: 5 h y 4 m
- Versión completa
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Discover this transformative guide—a lifeline for women struggling with their relationship with food and their bodies. Through a compassionate approach, you'll learn to manage your emotional triggers with a simple 4-Step S-T-O-P Method.
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- Narrado por: Erica Hazelton
- Duración: 5 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 11-08-24
- Idioma: Inglés
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Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- De: Kitty Barrett
- Narrado por: Erica Hazelton
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This ultimate guide promises to turn the chaos of menopause into a light-hearted journey filled with laughter and relief—empowering you to navigate the menopause mayhem with a grin plastered on your face.
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Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- Narrado por: Erica Hazelton
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-25
- Idioma: Inglés
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10 Minutes a Day Self-Love for Women
- Embrace Self-Compassion, Overcome Self-Doubt and Build Self-Esteem, Emotional Resilience and Confidence to Unlock the Best Version of YOU!
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10 Minutes a Day Self-Love for Women is a powerful, heartfelt, and practical guide designed for busy women who want to stop doubting themselves—and start living with more compassion, confidence, and calm.
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10 Minutes a Day Self-Love for Women
- Embrace Self-Compassion, Overcome Self-Doubt and Build Self-Esteem, Emotional Resilience and Confidence to Unlock the Best Version of YOU!
- Narrado por: Lillia Green
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 07-21-25
- Idioma: Inglés
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