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Switch on Your Brain
Featured Article: The Audible Essentials—The Top 100 Well-Being Listens of All Time
We assembled our editors, scoured listener reviews, polled our most-trusted colleagues, and listened our ears off to bring you this list of 100 must-listen well-being titles on Audible. Whether you’re looking to get organized, stay motivated, find creative inspiration, or relieve stress, these audiobooks and podcasts are packed with insights from self-development and wellness experts to help you take the next step—or the first—in your personal journey.
Los Más Vendidos
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Joyce Bean
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
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General3,217
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Narración:2,699
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Historia2,682
You are not a victim of your biology! The vast majority of the illnesses that plague us today are a direct result of our thought life....
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SAMPLE! couldn't get past the voice of the narrator. Credit wasted.
- De Kaci D en 27-10-15
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- Narrado por: Joyce Bean
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 30-12-12
- Idioma: Inglés
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General1,112
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Narración:940
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Historia933
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
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Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 29-03-21
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-21
- Idioma: Inglés
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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Dr. Caroline Leaf
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General8
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Narración:8
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Historia8
Even though it's uncomfortable and sometimes even distressing to us, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long.
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Excellent content difficult to listen to
- De M O en 24-01-26
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Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Narrado por: Dr. Caroline Leaf
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 26-08-25
- Idioma: Inglés
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Piensa, Aprende Y Ten Éxito
- Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida
- De: Dr. Caroline Leaf, Belmonte Traductores(Translated by)
- Narrado por: Vicky Ansera
- Duración: 7 h y 49 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas.
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Piensa, Aprende Y Ten Éxito
- Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida
- Narrado por: Vicky Ansera
- Duración: 7 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-25
- Idioma: Español
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Esther White
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General5
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Narración:5
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Historia5
In Switch On Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave listeners a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps listeners live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book.
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Amazing
- De Demetria Vassilaros en 13-12-24
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- Narrado por: Esther White
- Duración: 9 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-24
- Idioma: Inglés
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General51
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Narración:39
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Historia39
Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
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A healthy audio companion
- De Virtue Books en 10-08-21
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 22-04-21
- Idioma: Inglés
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General397
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Narración:335
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Historia333
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating....
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Great content but a little negative
- De Kevlar en 29-01-17
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 29-03-16
- Idioma: Inglés
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Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- De: Dr. Caroline Leaf, Robert Turner - afterword, Peter Amua-Quarshi - foreword
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 29 m
- Versión completa
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General487
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Narración:415
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Historia411
Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations....
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Great new perspective
- De Felipe J. Flores III en 10-05-19
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Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-18
- Idioma: Inglés
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- De: Dr. Caroline Leaf, Avery Jackson, Peter Amua-Quarshi, y otros
- Narrado por: Margaret Winston
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
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General292
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Narración:244
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Historia238
There are a lot of personality tests out there designed to label you and put you in a particular box....
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Hands down, the most helpful book I've listened to
- De Rose O'Connor en 31-07-17
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- Narrado por: Margaret Winston
- Duración: 7 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-17
- Idioma: Inglés
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How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- De: Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
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General9
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Narración:7
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Historia7
Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness....
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For Young Children
- De Anónimo en 24-09-24
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How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-23
- Idioma: Inglés
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![Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess] Audiolibro Por](https://m.media-amazon.com/images/I/51uElirYP7L._SL500_.jpg)
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Torreglosa Torreglosa
- Duración: 6 h
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental.
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- Narrado por: Torreglosa Torreglosa
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 15-10-24
- Idioma: Español
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Hannah Schepmann
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión resumida
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General0
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Narración:0
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Historia0
Wir sind keine Opfer unserer Biologie! Das, worüber wir nachdenken, hat erheblichen Einfluss auf uns, sowohl physisch als auch emotional...
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- Narrado por: Hannah Schepmann
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: German
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