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Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]
- Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable [30-Day Meal Plan to Build More Muscle, Stay Slim, and Be Healthy]
- De: Beatrice Anahata
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar....
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Muy malo, combinación de términos de ingles y español
- De Cliente de Amazon en 01-10-23
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61. Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]
- Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable [30-Day Meal Plan to Build More Muscle, Stay Slim, and Be Healthy]
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 29-02-20
- Idioma: Español
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La Dieta Cetogénica [The Ketogenic Diet]
- La guía paso a paso para perder peso de manera sana y tener más energía, con más de 50 recetas y planes de comidas
- De: Hannah K. Dyson
- Narrado por: Mafe Cabezas
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Pero en qué consiste la Dieta Cetogénica? En este libro dispondrá de una introducción en profundidad sobre el tema y de instrucciones paso a paso para comenzar su dieta cetogénica y experimentar todos sus beneficios desde el principio....
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Recetas
- De Emilio BL en 25-01-24
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62. La Dieta Cetogénica [The Ketogenic Diet]
- La guía paso a paso para perder peso de manera sana y tener más energía, con más de 50 recetas y planes de comidas
- Narrado por: Mafe Cabezas
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-18
- Idioma: Español
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Metabolismo Radical [Radical Metabolism]
- De: Ann Louise Gittleman
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 11 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días....
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EXCELENTE
- De Jose Armando en 03-10-21
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63. Metabolismo Radical [Radical Metabolism]
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 11 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 28-01-21
- Idioma: Español
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- De: Pablo Santos
- Narrado por: Leandro Chico
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas....
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Un rollo
- De Carla Fernandez Redondo en 03-10-23
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64. Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Narrado por: Leandro Chico
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 25-02-20
- Idioma: Español
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Hábitos alimenticios y ejercicios en casa [Eating Habits and Exercises at Home]
- La solución para bajar de peso y adelgazar desde la comodidad de tu hogar
- De: Thiago Esteban
- Narrado por: Jose Collazo
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con los hábitos que te expongo, sin estrés ni grandes esfuerzos, he logrado grandes cambios no solamente en mi cuerpo sino también en mi salud, y hoy estoy feliz y me siento bien conmigo mismo. Lo bueno se comparte....
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EXCELENTE
- De Jazmín Rosario en 04-03-21
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65. Hábitos alimenticios y ejercicios en casa [Eating Habits and Exercises at Home]
- La solución para bajar de peso y adelgazar desde la comodidad de tu hogar
- Narrado por: Jose Collazo
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 17-02-21
- Idioma: Español
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Ayuno [Fast]
- La Guía Definitiva Sobre El Ayuno Intermitente, Ayuno en Días Alternos, Ayuno De Una Comida Al Día Y El Ayuno Prolongado De Agua
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Noemi Gonzalez
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La primera parte de este libro incluye: ¡Por qué el cambiar la comida que come está haciendo daño a sus objetivos de pérdida de peso, y qué puede hacer al respecto! Puede cambiar su vida sin sacrificar el placer de comer....
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Brillante
- De Angela Humphreys en 10-10-20
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66. Ayuno [Fast]
- La Guía Definitiva Sobre El Ayuno Intermitente, Ayuno en Días Alternos, Ayuno De Una Comida Al Día Y El Ayuno Prolongado De Agua
- Narrado por: Noemi Gonzalez
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-20
- Idioma: Español
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Dieta Mediterránea Para Principiantes [Mediterranean Diet for Beginners]
- La Última Solución Para una Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso Para la Inflamación Crónica, la Prevención de la Diabetes, el Aumento de la Longevidad y la Reducción de la Presión Arterial.
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Agustín Cammisa
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida....
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67. Dieta Mediterránea Para Principiantes [Mediterranean Diet for Beginners]
- La Última Solución Para una Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso Para la Inflamación Crónica, la Prevención de la Diabetes, el Aumento de la Longevidad y la Reducción de la Presión Arterial.
- Narrado por: Agustín Cammisa
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 13-01-21
- Idioma: Español
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- De: Nicole Gibbs
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los beneficios del ayuno intermitente son vastos y variados: pérdida de peso, mejor función cerebral y más. Este libro ofrece una guía práctica sobre el ayuno intermitente y los sorprendentes cambios que puede provocar para la salud de la mujer....
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Las nuevas reglas para la salud
- De JASON MARK en 03-03-22
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68. Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 18-01-22
- Idioma: Español
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Ayuno de Agua [Water Fasting]
- Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si usted siempre ha querido seguir un plan de ayuno para perder peso o para mejorar su salud pero ha tenido dificultades para encontrar una guía de ayuno entendible, detallada y fácil de seguir, entonces continúe leyendo....
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Recomendado
- De Anónimo en 24-07-23
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69. Ayuno de Agua [Water Fasting]
- Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-19
- Idioma: Español
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Como perder grasa del abdomen [How to Lose Belly Fat]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Mel Gordillo
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso.
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70. Como perder grasa del abdomen [How to Lose Belly Fat]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano
- Narrado por: Mel Gordillo
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 09-04-25
- Idioma: Español
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Dieta keto recetas [Keto Diet Recipes]
- Dieta keto para la diabetes tipo 2 + Arroz mexicano keto y comidas bajas en carbohidratos
- De: Amy Moore
- Narrado por: Violeta Moran
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagina que esa trampa es tu comida keto. Te apetecen unos tacos sabrosos, arroz frito mexicano, pollo y waffles, pero los preparas con los ingredientes que tu cuerpo necesita para mantenerse fuerte....
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71. Dieta keto recetas [Keto Diet Recipes]
- Dieta keto para la diabetes tipo 2 + Arroz mexicano keto y comidas bajas en carbohidratos
- Narrado por: Violeta Moran
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-21
- Idioma: Español
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Aprender a correr [Learn to Run]
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados [Tips, Stories and Guide for New and Experienced Runners]
- De: Santiago García
- Narrado por: Matías Carossia
- Duración: 12 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas....
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72. Aprender a correr [Learn to Run]
- Consejos, historias y guía para corredores novatos y experimentados [Tips, Stories and Guide for New and Experienced Runners]
- Narrado por: Matías Carossia
- Duración: 12 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-22
- Idioma: Español
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El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Milton Valenzuela
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios....
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73. El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The Complete Dash Diet Cookbook in Spanish (Spanish Edition)
- Narrado por: Milton Valenzuela
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 18-05-21
- Idioma: Español
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginners]
- Descubre los Mejores Secretos Probados de la Dieta Keto y el Ayuno Intermitente que Muchos Hombres y Mujeres Usan Para Perder Peso! Aprende Sobre la Autofagia, la Dieta Baja en Carbohidratos y la Dieta Vegana!
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Salvador Marini
- Duración: 2 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. Obtenga una copia de Dieta cetogénica y ayuno intermitente para principiantes para obtener más información....
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74. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginners]
- Descubre los Mejores Secretos Probados de la Dieta Keto y el Ayuno Intermitente que Muchos Hombres y Mujeres Usan Para Perder Peso! Aprende Sobre la Autofagia, la Dieta Baja en Carbohidratos y la Dieta Vegana!
- Narrado por: Salvador Marini
- Duración: 2 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-21
- Idioma: Español
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La cocina del metabolismo acelerado [The Kitchen of the Accelerated Metabolism]
- Come más y pierde más peso [Eat More and Lose More Weight]
- De: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La dieta del metabolismo acelerado, lo que sus fans y seguidores desean más: deliciosas y suculentas recetas para estimular el metabolismo.
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75. La cocina del metabolismo acelerado [The Kitchen of the Accelerated Metabolism]
- Come más y pierde más peso [Eat More and Lose More Weight]
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 21-03-24
- Idioma: Español
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Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]
- Guía para Principiantes sobre la Pérdida de Peso para Hombres y Mujeres con Ayuno Intermitente [Beginners Guide to Weight Loss for Men and Women with Intermittent Fasting]
- De: Rogan Jones
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Desbloquea el secreto de la pérdida de peso acelerada, mantente sano y vive por más tiempo con los resultados obtenidos con la ciencia del ayuno intermitente....
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76. Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]
- Guía para Principiantes sobre la Pérdida de Peso para Hombres y Mujeres con Ayuno Intermitente [Beginners Guide to Weight Loss for Men and Women with Intermittent Fasting]
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-19
- Idioma: Español
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Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- De: Suhas G. Kshirsagar, Michelle D. Seaton, Deepak Chopra - prologue
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo....
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Muy bien escrito
- De Moshe en 14-10-22
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77. Tu ciclo vital [Your Life Cycle]
- Descubre tu ritmo circadiano ideal para sanar desde el interior [Discover Your Ideal Circadian Rhythm to Heal from the Inside]
- Narrado por: Ignacio Casas
- Duración: 10 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 27-06-19
- Idioma: Español
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Libera tu cerebro [Free Your Mind]
- De: Susan Peirce Thompson
- Narrado por: Lorena Portillo, Eddie Rojas, Xhiu Conde
- Duración: 9 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal y ser feliz....
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Voy por la mitad y estoy encantada
- De Lade Contreras en 02-12-22
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78. Libera tu cerebro [Free Your Mind]
- Narrado por: Lorena Portillo, Eddie Rojas, Xhiu Conde
- Duración: 9 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 14-08-19
- Idioma: Español
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Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Dieta Keto y Ayuno Para Bajar de Peso y Adelgazar. Quema Grasa Para Siempre, Mejora tu Salud y Vive Más Tiempo - Incluye Recetario Fácil Para Alcanzar la Cetosis
- De: Thomas G. Morgan
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente es un audiolibro que contiene la unión de dos guías donde explico cómo llevar a cabo ambos métodos alimenticios....
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espectacular
- De Elisabeth J. Crosby en 14-01-21
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79. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente [Ketogenic Diet and Intermittent Fasting]
- Dieta Keto y Ayuno Para Bajar de Peso y Adelgazar. Quema Grasa Para Siempre, Mejora tu Salud y Vive Más Tiempo - Incluye Recetario Fácil Para Alcanzar la Cetosis
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 30-10-20
- Idioma: Español
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Mentiras que Engordan (Narración en Castellano)
- Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado
- De: Marcos Vazquez
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas...
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80. Mentiras que Engordan (Narración en Castellano)
- Los 10 Mitos Sobre Nutrición Que Te Has Tragado
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 28-04-21
- Idioma: Español
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