Américas

Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.

Tu cerebro te está mintiendo y ha llegado el momento de que recuperes tu poder. ¿Cansado de sentir miedo por cosas que nunca llegan a suceder? ¿Te descubres a ti mismo cayendo en espirales de peores escenarios incluso cuando todo en tu vida está bien? ¿Estás listo para entender por qué tu mente te engaña y liberarte por fin del ciclo de ansiedad que crea?

Pasa las páginas. Cambia el patrón. Encuentra tu calma.No necesitas otro libro de crianza que solo te diga por qué deberías dejar de gritar; necesitas una guía que te muestre cómo.Este libro de trabajo de 4 semanas es tu plan paso a paso para romper el ciclo de enojo, culpa y frustración.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

¡Descubre 101 estrategias de comunicación sencillas para tratar con personas difíciles —en casa, en el trabajo y en tu comunidad!

Sydney debería sentirse segura. Después de todo, está saliendo con el hombre de sus sueños. Pero no consigue librarse de la sospecha de que el novio perfecto puede no serlo tanto como parece. Porque alguien está vigilando todos sus movimientos y, si no descubre la verdad, podría ser la próxima víctima....

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Descubre el cierre perfecto de la trilogía que está transformando cómo los niños entienden el dinero. Mi primer libro de educación financiera 3 es mucho más que una continuación: es el paso decisivo para que niños y niñas de 8 a 12 años comprendan el valor del dinero, la importancia de tomar decisiones responsables y el poder de construir un futuro con propósito. Diseñado especialmente para quienes ya han disfrutado de los dos volúmenes anteriores, este libro da un paso más allá. A través de nuevas historias familiares, diálogos cotidianos y situaciones reales, Javier, ...

La estantería es un pódcast de Espasa presentado por Nativel Preciado, periodista, escritora y lectora apasionada. Un rincón sonoro donde cada mes abrimos un libro junto a una autora o un autor, y conversamos sobre lo que hay detrás de cada historia: personajes, dudas, tramas, conflictos y lecturas que dejan huella. Un espacio para lectores apasionados. Un pódcast para quienes creen que los libros siguen siendo la mejor manera de conocernos.

En un mundo donde la felicidad es un producto más y los dioses son sustituidos por algoritmos, este libro desmonta muchos de los mitos que nos han vendido, como la farsa de que el trabajo nos hará libres, la ilusión de que consumir sube nuestra autoestima o la mentira de que un like es un...

Operaciones de desinformación; atentados contra altos mandos del Ejército; sabotajes a bordo de submarinos; o viajes desde Marruecos a bordo de un caza robado por un as de la aviación española. Alberto Laguna y Victoria de Diego reconstruyen un puñado de historias exhumadas de los archivos y contrastadas con los descendientes de los protagonistas. Algunas fueron protagonizadas por personajes públicos como Manuel Gutiérrez Mellado, o Alejandro Goicoechea, inventor del Talgo y otras por hombres y mujeres anónimos y pertenecientes a ambos bandos.

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

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Wells Canyon es el último lugar donde Blair Hart quiere estar, pero cuando su madre cae enferma, no tiene más remedio que volver al pueblo a pesar de que sabe que no tendrá manera de evitar al vaquero que le rompió el corazón. Desde que el mundo de Denver Wells se derrumbó hace trece años, se las ha arreglado para mantener a raya sus demonios... hasta que el regreso de Blair Hart lo desestabiliza por completo. No obstante, aunque quisiera, Blair no tiene tiempo para revisitar el complicado pasado que los une.

Jorge Ibargüengoitia relata, a su inconfundible manera, sus impresiones sobre la Revolución cubana y la Guerra Fría cultural en este libro que reúne textos inéditos, versiones originales de crónicas y correspondencia que ofrecen una perspectiva única y crítica de un momento histórico determinante. La obra rescata la versión íntegra de «Revolución en el jardín», donde el autor narra con ironía su estancia en Cuba tras ganar dos veces el Premio Casa de las Américas (1963 y 1964) y sus desencuentros con las expectativas políticas de la isla.

Cuba no atraviesa una crisis temporal. Está llegando al final de un sistema. En 2026, la isla se queda sin electricidad, sin combustible y sin dinero. La economía ha colapsado. Más de un millón de cubanos han huido en pocos años. Por primera vez desde 1959, Cuba ya no tiene un patrocinador externo que sostenga al régimen. La pregunta ya no es si Cuba cambiará, sino cómo. Cuba: Revolución 2026 es un análisis serio y directo sobre cómo el país llegó a este punto y qué puede venir después. El libro rechaza tanto la nostalgia del exilio como la propaganda revolucionaria y se ...

EL «OMBLIGO DEL MUNDO» A TRAVÉS DE LOS SIMBOLOS DEL CONOCIMIENTO TOLTECA La Cosmovisión Tolteca es una larga y ancha avenida, y el guerrero que la transita siempre se verá obligado a explorar toda una gama multidisciplinaria de asignaturas, situación necesaria para explicar con entereza la complejidad de su singular acepción de concebir el universo. ⇒¿Qué pasó en realidad en el Anáhuac antes, durante y después del trágico episodio de hace cinco siglos? ⇒¿Es cierto que Anáhuac resurgirá para retomar la causa de su destino histórico? ⇒ ¿Es cierto que la civilización ...

América Latina es un inmenso territorio, diverso en lenguas, pueblos y paisajes, que ha tejido su memoria colectiva a través del arte, la literatura y la creación simbólica. Desde los cantos indígenas anteriores a la colonización hasta las formas digitales y colaborativas del presente, el continente ha producido visiones del mundo estrechamente ligadas a las tensiones sociales presentes en cada época y región. El recorrido que realizamos aquí busca leer la historia cultural latinoamericana como un espacio activo de imaginación, crítica y resistencia. El arte y la literatura han ...

Este libro ofrece un retrato completo y humanizado de Hernán Cortés, desde sus orígenes como hidalgo pobre en la España del siglo XVI hasta su papel como arquitecto del nuevo orden colonial en la Nueva España. A través de una narración rigurosa pero accesible, el lector acompaña la expedición a México, las alianzas indígenas, la caída de Tenochtitlán y la construcción del sistema virreinal, sin olvidar la vida privada del conquistador: sus amores, ambiciones, contradicciones y conflictos.