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Déjalo ir para siempre: Pasos comprobados para superar la ansiedad, la ira y el sobrepensamiento ¿Te encuentras atrapado en bucles de ansiedad y sobrepensamiento, sin importar cuánto intentes mantener la calma? ¿Los estallidos de ira están dañando tus relaciones y dejándote con culpa y arrepentimiento después? ¿Te sientes estancado aferrándote a recuerdos dolorosos, al duelo o a hábitos que te impiden vivir con libertad? La mayoría de nosotros nunca aprendió a liberar las emociones: o las reprimimos, o las dejamos explotar, o nos ahogamos en interminables espirales de pensamientos.

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Vivimos en un mundo donde la influencia se ha convertido en un arma. Desde manipuladores con palabras suaves hasta parejas tóxicas e incluso líderes astutos, las personas utilizan tácticas de psicología oscura para controlar tus decisiones sin que te des cuenta. El dolor no está solo en que te mientan, sino en sentirte impotente, dudar de tus instintos y cuestionar tu realidad.

Tras el éxito imparable de Roma soy yo y Maldita Roma, continúa el gran proyecto literario de Santiago Posteguillo con su novela más esperada: la conquista de las Galias por Julio César, contada por el escritor que mejor nos hace vivir la Historia.

Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera estás dispuesto para aprender y descubrir un montón de platos y prácticas saludables que no tendrás la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de volverse más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar tu dieta y observar tu ingesta de proteína, fósforo, potasio, y sodio, e incluso si no estás seguro de lo que todo eso conlleva, considera el ayuno intermitente.

La sabiduría es la madre de todas las virtudes. La necesitamos para poner en práctica con lucidez el coraje, la disciplina o la justicia, porque la sabiduría nos da perspectiva, nos descubre la verdad, nos muestra cómo funciona el mundo y nos guía. El discernimiento, esa habilidad crítica tan poco habitual, no es un don innato. La sabiduría se cultiva. La sabiduría se gana. La sabiduría se conquista con esfuerzo.

A María, una morenaza de bandera, urbanita por excelencia, le encantan la ropa buena, los viajes de lujo y los hoteles de varias estrellas y algún cometa. Su vida va viento en popa. Tiene un novio banquero inversionista, dos hermanos a los que adora, dos buenas amigas, una perrita reciosa… Pero lo que más le gusta es trabajar en la empresa familiar de joyería fundada por su abuelo, que ahora dirige su padre.

En el podcast La Biblia en un Año, Fray Sergio Serrano, OP te guiará a través de toda la Biblia en 365 episodios, ofreciendo comentarios y reflexiones para adentrarte en la Palabra de Dios en la historia y en tu vida. A diferencia de cualquier otro podcast de la Biblia, el podcast de La Biblia en un Año de Ascension sigue un plan de lectura inspirado en The Great Adventure Bible Timeline, un enfoque innovador para comprender la historia de la salvación desarrollado por el renombrado erudito bíblico católico Jeff Cavins. Para cada período de la línea de tiempo, el padre Dempsey Acosta,...

¿Y si la mayor amenaza de los dioses fuera el destino de la humanidad? Cuando Prometeo, titán traidor a su estirpe, crea a los primeros humanos por orden de Zeus, cree estar cumpliendo un acto de redención. Pero los dioses no buscan compañía: quieren adoración. Pronto, Prometeo se enfrenta al dilema de seguir sirviendo al dios que destruyó a su familia o dar a sus criaturas el fuego divino, el don del conocimiento.

Domina tu mente: La fórmula comprobada para detener la ansiedad, superar el sobrepensamiento y encontrar una claridad y un propósito duraderos. ¿Te sientes abrumado por pensamientos constantes que no te dejan concentrarte? ¿Estás atrapado en patrones de ansiedad que interrumpen tu vida y consumen tu energía? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar debido al sobrepensamiento? Imagina despertar cada día sintiéndote mentalmente agotado: con los pensamientos acelerados que no te permiten disfrutar plenamente del momento presente.

Sofía nace en el otoño de 1939, tras una tragedia familiar, y crece rodeada de secretos en la Galicia rural de la posguerra. Sus abuelos paternos la crían bajo una estricta vigilancia, mientras su padre, un bibliotecario que vive oculto en las sombras, le alimenta la imaginación con historias fantásticas. Ella no entiende de qué la esconde su familia ni quién es esa niña que se le aparece como una alucinación. Tras ser ingresada en el Hospital Real de Santiago, encuentra refugio en Julia, su primera gran amiga.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Para Emma, pasar su primera Navidad con Michael, quien está viviendo un gran momento en su carrera política, debería ser un motivo para estar ilusionada. Sin embargo, la idea que él tiene de unas navidades juntos no coincide precisamente con las de ella. Su plan consiste en viajar a un chalé perdido en los Alpes franceses, junto a una estación de esquí. Dicho así suena muy glamuroso. Pero el plan incluye a los amigos de juventud de Michael y sus parejas.«¿Qué hago yo aquí?», es la primera pregunta que Emma se hace.

La obra más emotiva de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

El dinero es energía, y cuando entendemos cómo esta verdad espiritual afecta nuestra relación con el dinero, podemos comenzar a controlarlo mediante el plan de negocios espiritual que el Universo ha definido para nosotros. Esto incluye: tomar responsabilidad; romper las cadenas del pensamiento y culpa rutinarios; y usar el estrés como un trampolín para ir a nuevos niveles de logros. Prosperidad Verdadera muestra cómo usar nuestras metas de forma estratégica y flexible para crear abundancia en todas las áreas de nuestra vida.

La vida no es lineal, pero nos empeñamos en fijarnos metas lineales: títulos universitarios de cuatro años, planes de carrera a diez años, hipotecas de treinta años. ¿Y si pensáramos en la vida como en un gran campo de juego para la experimentación? La neurocientífica y emprendedora Anne-Laure Le Cunff propone desarrollar una mentalidad experimental para convertir los desafíos en autoconocimiento y la incertidumbre en oportunidad.

Ayuda a tus clientes a alcanzar el éxito utilizando el poder de las entrevistas motivacionales. Sigue leyendo para descubrir cómo... ¿Sientes que tus sesiones de coaching están dando vueltas en círculo después de haber hecho todo lo posible por ayudar a tus clientes a cambiar, pero sin llegar a ninguna parte? ¿Alguna vez has pensado que debe haber una forma más eficaz de empoderar a tus clientes para que acepten el cambio y logren resultados extraordinarios? Tienes las certificaciones, el equipo adecuado e incluso el ambiente perfecto en tu espacio de coaching. Pero falta algo...

Hay líderes que mandan con la voz… y otros que gobiernan con la energía. EL CÓDIGO DEL LÍDER INVISIBLE revela las leyes no escritas del liderazgo silencioso: el arte de dominar sin imponer, de influir sin hablar, de proyectar autoridad sin buscar atención. Jack Baker destruye los paradigmas tradicionales de poder y expone el entrenamiento mental, emocional y estratégico de quienes controlan el entorno sin que nadie los note. Aprenderás a generar impacto sin ruido, a leer la mente de los demás con precisión psicológica, a construir presencia magnética y a desaparecer cuando el ...

El libro parte de una idea sencilla pero poderosa: en esta región, Bitcoin no es un lujo ni un juego especulativo, sino una respuesta práctica a problemas históricos que atraviesan a millones. Inflación crónica, controles de capital, remesas costosas, informalidad, falta de acceso al sistema bancario, desconfianza institucional. Muestra cómo el dinero digital ya forma parte de la vida cotidiana de migrantes, emprendedoras, jóvenes sin historial crediticio y familias que buscan proteger lo poco que tienen en un contexto volátil. También explica los riesgos reales: estafas, mala ...

Schiff tiene razón; el oro nos indica que existe cierta incertidumbre en los mercados actualmente. Por eso no deberías comprar oro, ni hacer caso a analistas geopolíticos como Zeihan, que afirman que la economía china se desplomará estrepitosamente al caer en un abismo demográfico. El dólar ha mostrado cierta debilidad este año, pero no hay motivo para alarmarse; el oro nos indica que estamos saliendo de una recesión y entrando en un mercado alcista. No será un ascenso meteórico, pero los inversores inteligentes siempre encuentran una buena rentabilidad. Sigo siendo optimista ...

Colombia se encuentra en una encrucijada existencial. Las viejas fórmulas políticas y económicas están, simplemente, agotadas. La respuesta, sostiene Alejandro Salazar, se encuentra en una disciplina inesperada: la estrategia. Ahora, por primera vez, el aclamado estratega aplica su revolucionaria «estrategia emergente» al desafío colombiano. El resultado es un manifiesto: una hoja de ruta que, basada en nuestros aprendizajes, logros y dilemas, plantea los elementos de una estrategia para forjar una nación relevante y ganadora en el siglo XXI.

Después de dieciséis años como empresario, conferencista y entrenador de miles de equipos comerciales en toda Latinoamérica, observé un patrón limitante en la forma en que comunicamos ideas, presentamos productos, hacemos diagnósticos, generamos confianza o, simplemente, en cómo conectamos con el cliente. Este patrón se repetía día a día en las gestiones comerciales de cada vendedor que entrenaba.

En Inteligencia primitiva, Fletcher comparte ejercicios para entrenar esta parte descuidada de nuestro cerebro, los cuales mejorarán tus habilidades de liderazgo, tu capacidad de innovación y tu resiliencia. Esta es una guía transformadora que cambiará tu vida y que liberará todo el potencial de tu cerebro.

Los consejos que te han dado para buscar trabajo son inútiles. Si estás cansado de enviar currículums al vacío, este es el único libro que conseguirá que los empleadores compitan por ti.

Hoshin Kanri ha sido utilizado con éxito por Toyota y otras empresas de primer nivel en Japón y Estados Unidos para alcanzar objetivos estratégicos y de Lean. Este libro, escrito por Mohammed Hamed Ahmed Soliman, autor de más de 130 publicaciones revisadas por pares y libros, profesor de ingeniería industrial y administrativa en la Universidad Americana de El Cairo y consultor de varias empresas internacionales, ofrece una visión única sobre cómo las personas —más que los procesos— son la clave del éxito empresarial. 📈 La versión en inglés de este libro alcanzó el Top ...

Este libro es para cualquier persona que quiera iniciar un negocio en línea con una inversión inicial mínima. El Drop shipping ha abierto puertas a emprendedores de todo el mundo, y yo mismo he pasado por el viaje. En este libro, compartiré los pasos exactos para construir un negocio rentable de Drop shipping utilizando Shopify y otras plataformas. Tanto si eres un principiante como si tienes algo de experiencia, encontrarás estrategias prácticas.

Este no es un libro de ventas tradicional. Es una llamada a la realidad para vendedores, líderes y emprendedores que ya no quieren más fórmulas mágicas, sino resultados reales. Cada capítulo es una frase con poder, una cachetada directa al ego, una idea que te obliga a revisar lo que haces y cómo te relacionas con el cliente. No hay teorías vacías. Aquí solo hay estrategia, actitud y ejecución. Porque si no estás vendiendo, es porque estás ignorando lo obvio.

En el panorama profesional actual, acelerado y en constante evolución, es esencial mantenerse a la vanguardia. Microsoft Copilot, un innovador asistente impulsado por IA, está diseñado para ayudar a profesionales como tú a alcanzar nuevos niveles de productividad y eficiencia.

Hacia un liderazgo humano, el arte de equilibrar es una invitación a repensar el sentido del liderazgo en el mundo contemporáneo. No se trata de técnicas ni recetas de gestión, sino de una búsqueda más esencial: cómo ejercer influencia sin perder la integridad, cómo conducir procesos sin agotar a las personas y cómo sostener resultados sin renunciar a lo humano. En un entorno que valora la velocidad, este libro propone la pausa. Frente al discurso del control, plantea el arte de escuchar. Y en lugar de idealizar la productividad, reivindica el valor de la conciencia como brújula directiva.