Para muchos, despertar a las 5 suena a tortura, para otros tantos es una oportunidad de adueñarse de las mañanas. A este último grupo pertenecen personalidades como Michelle Obama, Tim Cook y Anna Wintour. Mayor productividad, creatividad y energía son algunos de los resultados de implementar esta práctica que se convierte en hábito después de 66 días, según el autor. Narrado a modo de fábula siguiendo el estilo de El monje que vendió su Ferrari, este audiolibro es una completa guía para desarrollar el potencial al máximo y convertirse en la mejor versión de sí mismo. A través de sencillas rutinas es posible alcanzar grandes resultados y hacer que aumenten los niveles de felicidad.

Los hábitos pueden ser nuestra creación o nuestra destrucción. De cualquier manera, son poderosos. Entre más decisiones tomemos, por pequeñas que sean, más energía necesitamos. Esto reduce nuestra capacidad de llegar a resoluciones acertadas y efectivas. Al valernos de hábitos, reducimos ese gasto energético en asuntos simples y lo reservamos para temas más complejos. Una clara señal, una rutina replicable y una recompensa relevante son los tres componentes de un hábito. ¿Cómo funcionan? ¿Cómo podemos cambiarlos? ¿Cómo ayudan a la vida personal y profesional? Estas son algunas de las preguntas que encuentran respuesta en este entretenido e interesante audiolibro escrito por un exreportero de The New York Times, ganador del Premio Pulitzer.

¿Cómo tener éxito y alcanzar los objetivos que nos planteamos? Brian Tracy, autor del bestseller Tráguese ese sapo, diseñó un práctico y sencillo método de siete pasos que puesto en práctica puede reducir el periodo de tiempo para lograr las metas y, sobre todo, aumentar las probabilidades de éxito. Claridad, enfoque y concentración son tres atributos simples pero fuertes que resultan útiles para desplegar el potencial al máximo. Así como se pueden fortalecer los músculos físicos a través del ejercicio, la repetición continua puede ayudar al desarrollo de los músculos mentales. Con poderosas e inspiradoras frases, Tracy ofrece las claves necesarias para alcanzar el éxito.

Si bien la autodisciplina es la clave para vencer obstáculos y lograr metas, para muchos es difícil adoptarla como estilo de vida. En este audiolibro, Martin Meadows destaca la importancia del autocontrol y ofrece una serie de consejos prácticos para alcanzarlo. Meditar, tomar baños de agua fría, hacer ayunos, controlar las pequeñas cosas y no rendirse al primer síntoma de fatiga son algunos de ellos. La gratificación instantánea es un enemigo de los objetivos a largo plazo y lo mejor es no sucumbir ante ella. La voz clara y amigable de Nicolás Vilanueva enriquece la narración y motiva al escucha a dar ese primer paso hacia una mejor versión de sí mismo.

En este audiolibro, Robin Sharma, autor del aclamado El monje que vendió su Ferrari, comparte la fórmula para el éxito que lo ha convertido en uno de los asesores de liderazgo más solicitados del mundo. El liderazgo es un aspecto de nuestra vida profesional que solemos creer que solo pueden disfrutar aquellos en los puestos más altos de una organización. Sin embargo, cualquier persona, de cualquier rango, puede mostrarlo si se vale de todas sus habilidades. ¿Cómo lograrlo y, en el proceso, transformar la propia vida y la de quienes nos rodean? Las acciones hablan más que las palabras y predicar con el ejemplo siembra una semilla mucho más fértil que cualquier otro método.