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The Fast800 Diet
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Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- De: Dr Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health....
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1 out of 5 stars
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Nothing new here
- De Joan en 03-04-24
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Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-22
- Idioma: Inglés
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 105
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Narración:4.5 out of 5 stars 88
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Historia4.5 out of 5 stars 88
The Fast800 Diet pinpoints the ideal fasting calorie count for health and weight loss: 800. Built around a more manageable 800-calorie fasting day - whether that’s 800 calories every day until you achieve your goals, or 800 calories twice a week....
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5 out of 5 stars
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Works! 235lbs to 187lbs in just over 2.5 months!
- De Someone who has bought different sets of these things en 06-17-22
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 156
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Narración:4.5 out of 5 stars 137
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Historia4.5 out of 5 stars 134
Scientists have recently demonstrated that you can prevent and even reverse type 2 diabetes with a simple change in diet and lifestyle....
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5 out of 5 stars
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PERSONALLY CONFIRMED!
- De H. Lee en 09-04-16
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-16
- Idioma: Inglés
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- De: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 3 h y 51 m
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General4.5 out of 5 stars 657
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Narración:4.5 out of 5 stars 550
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Historia4.5 out of 5 stars 544
The official US edition of the international best seller - containing US measurements and a month's worth of meals....
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Worked for me
- De Diogenes of Sinope en 07-31-13
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
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General4.5 out of 5 stars 13
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Narración:4.5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 12
The number-one New York Times best-selling author of The FastDiet presents a science-based sleep program designed to improve brain function, support weight loss, boost your mood, and reduce stress....
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5 out of 5 stars
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The author reading the book as well as all the research
- De Chrissie Joubert en 12-29-24
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
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General4.5 out of 5 stars 74
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Narración:5 out of 5 stars 68
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Historia5 out of 5 stars 68
Discover up-to-the-date science on hunger hormones and learn how our "second brain" communicates with the rest of the body, shaping our appetite and immune system....
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5 out of 5 stars
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If you care about your health get this book
- De TiV en 10-08-17
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-17
- Idioma: Inglés
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COVID-19
- Everything You Need to Know About the Corona Virus and the Race for the Vaccine
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
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General5 out of 5 stars 28
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Narración:5 out of 5 stars 26
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Historia5 out of 5 stars 26
Discover the most essential and comprehensive information about the coronavirus (COVID-19) pandemic, how to ward off infection, and safeguard your mental and physical health during isolation....
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5 out of 5 stars
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Educational and Interesting
- De MB en 06-07-20
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COVID-19
- Everything You Need to Know About the Corona Virus and the Race for the Vaccine
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-20
- Idioma: Inglés
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