Obtén tu audiolibro gratis
Switch on Your Brain
Featured Article: The Audible Essentials—The Top 100 Well-Being Listens of All Time
We assembled our editors, scoured listener reviews, polled our most-trusted colleagues, and listened our ears off to bring you this list of 100 must-listen well-being titles on Audible. Whether you’re looking to get organized, stay motivated, find creative inspiration, or relieve stress, these audiobooks and podcasts are packed with insights from self-development and wellness experts to help you take the next step—or the first—in your personal journey.
Los Más Vendidos
-
-
Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Dr. Caroline Leaf
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
-
General4 out of 5 stars 6
-
Narración:4.5 out of 5 stars 6
-
Historia4 out of 5 stars 6
Even though it's uncomfortable and sometimes even distressing to us, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long.
-
5 out of 5 stars
-
Help in a hurrr hurry!
- De Stacey en 23-09-25
-
Help in a Hurry
- Simple Tips for Finding Peace When You’re Overwhelmed, Anxious, or Stressed
- Narrado por: Dr. Caroline Leaf
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 26-08-25
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$11.17 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Joyce Bean
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 3,206
-
Narración:4.5 out of 5 stars 2,688
-
Historia4.5 out of 5 stars 2,671
You are not a victim of your biology! The vast majority of the illnesses that plague us today are a direct result of our thought life....
-
1 out of 5 stars
-
SAMPLE! couldn't get past the voice of the narrator. Credit wasted.
- De Kaci D en 27-10-15
-
Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- Narrado por: Joyce Bean
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 30-12-12
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$16.00 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
-
General4 out of 5 stars 1,103
-
Narración:4 out of 5 stars 934
-
Historia4 out of 5 stars 927
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
-
5 out of 5 stars
-
Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 29-03-21
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-21
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$17.19 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Esther White
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 4
-
Narración:5 out of 5 stars 4
-
Historia5 out of 5 stars 4
In Switch On Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave listeners a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps listeners live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book.
-
5 out of 5 stars
-
Amazing
- De Demetria Vassilaros en 13-12-24
-
Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- Narrado por: Esther White
- Duración: 9 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$13.99 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 397
-
Narración:4.5 out of 5 stars 335
-
Historia4.5 out of 5 stars 333
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating....
-
3 out of 5 stars
-
Great content but a little negative
- De Kevlar en 29-01-17
-
Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 29-03-16
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$20.00 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- De: Dr. Caroline Leaf, Avery Jackson, Peter Amua-Quarshi, y otros
- Narrado por: Margaret Winston
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 291
-
Narración:4.5 out of 5 stars 243
-
Historia4.5 out of 5 stars 237
There are a lot of personality tests out there designed to label you and put you in a particular box....
-
5 out of 5 stars
-
Hands down, the most helpful book I've listened to
- De Rose O'Connor en 31-07-17
-
The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- Narrado por: Margaret Winston
- Duración: 7 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-17
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$20.00 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- De: Dr. Caroline Leaf, Robert Turner - afterword, Peter Amua-Quarshi - foreword
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 29 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 486
-
Narración:4.5 out of 5 stars 414
-
Historia4.5 out of 5 stars 410
Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations....
-
4 out of 5 stars
-
Great new perspective
- De Felipe J. Flores III en 10-05-19
-
Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-18
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$20.00 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
-
General4.5 out of 5 stars 49
-
Narración:4.5 out of 5 stars 37
-
Historia4.5 out of 5 stars 37
Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
-
5 out of 5 stars
-
A healthy audio companion
- De Virtue Books en 10-08-21
-
101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 22-04-21
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$7.79 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- De: Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
-
General4 out of 5 stars 9
-
Narración:4 out of 5 stars 7
-
Historia4 out of 5 stars 7
Dr. Leaf shares a clear and effective five-step plan to teach your child how to manage their mind so they can live a life with greater resilience, health, and happiness....
-
2 out of 5 stars
-
For Young Children
- De Anónimo en 24-09-24
-
How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess
- A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-23
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$20.00 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Piensa, Aprende Y Ten Éxito
- Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida
- De: Dr. Caroline Leaf, Belmonte Traductores(Translated by)
- Narrado por: Vicky Ansera
- Duración: 7 h y 49 m
- Versión completa
-
General0 out of 5 stars 0
-
Narración:0 out of 5 stars 0
-
Historia0 out of 5 stars 0
Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas.
-
Piensa, Aprende Y Ten Éxito
- Comprende y aprovecha tu mente para tener éxito en la escuela, el trabajo y la vida
- Narrado por: Vicky Ansera
- Duración: 7 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-25
- Idioma: Español
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$17.19 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
![Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess] Audiolibro Por](https://m.media-amazon.com/images/I/51uElirYP7L._SL500_.jpg)
-
Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Torreglosa Torreglosa
- Duración: 6 h
- Versión completa
-
General0 out of 5 stars 0
-
Narración:0 out of 5 stars 0
-
Historia0 out of 5 stars 0
Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental.
-
Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- Narrado por: Torreglosa Torreglosa
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 15-10-24
- Idioma: Español
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$17.19 o gratis con una prueba de 30 días
-
-
-
Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Hannah Schepmann
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión resumida
-
General0 out of 5 stars 0
-
Narración:0 out of 5 stars 0
-
Historia0 out of 5 stars 0
Wir sind keine Opfer unserer Biologie! Das, worüber wir nachdenken, hat erheblichen Einfluss auf uns, sowohl physisch als auch emotional...
-
Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- Narrado por: Hannah Schepmann
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: German
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente$17.19 o gratis con una prueba de 30 días
-
Listeners also enjoy
¿Eres un autor?
Ayúdanos a mejorar nuestras Páginas de Autores actualizando tu bibliografía e ingresando una imagen nueva o actual junto con una biografía.Visita Amazon Author Central