Showing titles in Relationships, Parenting & Personal Development

Roken is een complexe verslaving waar miljoenen mensen ter wereld last van hebben. Ondanks de bekende gezondheidsrisico's kan stoppen een ongelooflijk lastige onderneming zijn. Dit boek is bedoeld om je de kennis, strategieën en ondersteuning te bieden die je nodig hebt om te ontsnappen aan de greep van de rookverslaving. Het begrijpen van de wetenschap achter verslaving en de effecten van roken op lichaam en geest is de eerste stap op weg naar succesvol stoppen.

Ouderschap is een opmerkelijke reis, vol momenten van vreugde, uitdagingen en persoonlijke groei. Of je nu een nieuwe ouder bent die door de onbekende wateren van luierwissels en slapeloze nachten navigeert of een doorgewinterde veteraan bent die je kinderen door de complexiteit van de adolescentie begeleidt, dit boek is bedoeld om inzicht, begeleiding en aanmoediging te bieden.

Welkom bij de Trading Psychologie Podcast waar we de fascinerende wereld van trading, psychologie en mentale gezondheid verkennen.Gehost door twee ervaren traders met een achtergrond in psychologie, Coen Stehouwer en Jordi van de Pas, duiken we diep in de mentale aspecten van trading en prestaties. Onze hosts delen hun expertise en nodigen diverse experts uit om inzichten en strategieën te bespreken die jou kunnen helpen om mentaal sterk te blijven en je prestaties te verbeteren, zowel op als buiten de tradingvloer. Of je nu een doorgewinterde trader bent of net begint, Trading Psychologie ...

Vanuit eeuwenoude Japanse wijsheden bieden de bestsellerauteurs van Ikigai je dagelijkse gewoontes om voorspoed aan te trekken en een gelukkig en vervuld leven te leiden Het populairste Japanse gelukssymbool is de maneki neko: de kat die met zijn poot zwaait en tegenwoordig wereldwijd te vinden is. Gelukssymbolen, geluksgetallen, geluksbrengers – hoe komt het dat Japan zo in het teken staat van geluk? En wat betekent 'voorspoed' precies? Dit heldere boek laat zien hoe Japanners tegenslagen overwinnen en dagelijks het geluk vinden.

Hoe vaak heb je jezelf afgevraagd waarom je niets hebt gezegd tijdens een vergadering? Of waarom je niet hebt gevraagd om de loonsverhoging die je duidelijk verdiende? Of heb je de taak van iemand anders uitgevoerd omdat je niet wilde zeuren? Waarschijnlijk regelmatig en de reden is telkens dezelfde: je hebt geleerd om aardig te zijn, om te pleasen. Met Frankel als je persoonlijke coach leer je zelfverzekerd, authentiek en duidelijk te communiceren – en zo je carrière in eigen handen te nemen. Gebaseerd op meer dan vijfentwintig jaar praktijkervaring.

Dit boek is een gids voor ouders, leerkrachten en deskundigen die te maken hebben met hoogbegaafde kinderen en willen begrijpen hoe ze het best kunnen omgaan met de unieke problemen en talenten die deze kinderen met zich meebrengen. Hoogbegaafdheid is meer dan alleen een hoge intelligentie; het omvat een breed scala aan kenmerken, variërend van intellectuele scherpzinnigheid tot diepe emotionele intensiteit.

Héctor García en Francesc Miralles, bekend van hun succesvolle boek Ikigai, verleggen hun blik van Japan naar India. In Namaste verdiepen zij zich in de Indiase gebruiken en rituelen voor geluk. Het woord namaste komt uit het Sanskriet en betekent: 'ik buig voor jou'. In Namaste passen Miralles en García de tradities toe op de moderne tijd. Natuurlijk worden begrippen als karma, dharma en pranayama op een heldere manier uitgelegd en wordt duidelijk wat ze kunnen betekenen voor wie een lang en gelukkig leven wil leiden.

Hoe het met ons gaat? Fokking druk natuurlijk! Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier.

Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out.Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen.

De mooiste verhalen over het dorpsleven van Volkskrant-columnist Eva Hoeke, geliefd om haar herkenbare, geestige en scherpe observaties. In de wereld die Eva Hoeke observeert gaan de dingen niet altijd van een leien dakje, en dat is nou net waar de schoonheid in zit. Een peuter die zich ontpopt tot een kleine Medusa, een schoonmaakster die misschien naar de gevangenis moet, de glazenwasser met zijn stille dochter. Het zijn de verhalen van mensen wier krachten nooit worden omcirkeld terwijl ze kinderen grootbrengen, palen slaan, bergen verzetten.

Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen. Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop 'bewust ademhalen' volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen.

Het ultieme carrièreboek voor vrouwen in een prachtige nieuwe uitvoering. Werk jij altijd non-stop door zonder pauze? Maak je je zorgen of je anderen niet beledigt met je feedback? Vraag je collega's altijd om raad voordat je een beslissing neemt? Of wil je gewoon dat iedereen je aardig vindt? Als je een van de bovenstaande vragen met ja hebt beantwoord, is volgens Lois P. Frankel de kans groot dat er regelmatig een promotie aan je neus voorbijgaat en dat het je meestal niet lukt om je dromen & ideeën waar te maken. Lois P. Frankel is coach en bedrijfstrainer.

In deze podcast neem ik je allereerst mee op mijn ontdekkingsreis in podcast-land. Ik word hier heel blij van omdat ik het gevoel heb dat ik op deze manier echt superwaardevolle content kan leveren in deze tijd van transitie, transformatie, ont-dekken en vooral groeien in onze kracht en heelheid. Het is nog even experimenteren, dus tips & tops zijn welkom 🙏🏼🌈. In Munay, Germaine🌹 | germainedomatilia.nl info@germainedomatilia.nl Inspiratie • Video's • Meditaties • Masterclass • E-book • Facebookgroep • Kennismaken

Zijn er verplichtingen die je liever niet zou hebben? Bestaan je dagen uit een race tegen de klok? Ben je zelfs te moe voor vakantie? Dan zijn de Tien geboden voor innerlijke rust precies wat je nodig hebt. Neem pauze om de accu weer op te laden. ­Gewoon nu! En laat je inspireren door de wijze lessen van Lisette. Zij weet wat werkelijk helpt als je streeft naar innerlijke rust. En die kennis deelt ze in het praktische, wijze en geestige Tien geboden voor innerlijke rust.

Stel je eens voor… In de complexe labyrinten van de geest bevindt zich een machtige kracht die vaak onopgemerkt blijft, maar die de stuurman is van onze acties, gedachten en emoties - het onderbewuste. Dit boek nodigt je uit om diep te graven in de mysterieuze werking van het menselijk brein en ons onderbewustzijn.

Welkom bij "SoulSpark Sisters: Ignite your inner fire"!In deze podcast duiken we diep in de wereld van persoonlijke groei, waar we de innerlijke wijsheid van elke vrouw eren en haar aanmoedigen om haar hart te volgen.Luister naar inspirerende gesprekken met vrouwen die hun eigen pad van transformatie hebben bewandeld. Ontdek hoe ze obstakels overwonnen, hun passies omarmden en een leven leiden dat trouw is aan hun diepste verlangens.Stap in de wereld van empowerment, zelfontdekking en het delen van de krachtige verhalen die ons verbinden als SoulSpark Sisters. Hier vieren we de reis naar het ...

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden. Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit. Als kind kwam Lisette Thooft 'in haar hoofd' terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig. Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je ­onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment.

SEG STORIESInside the game and beyondThe podcast that lets you dive deep into the world of football, cycling, esports and music.Management agency SEG has many exceptional talents in its roster, each with their unique story to tell. In the SEG Stories podcast our football players, coaches, riders, gamers, artists and agents take centre stage. Immerse yourself in their revealing insights and captivating anecdotes. Listen to Daley Blind as he recounts his long and successful career, culminating in this year's historic season with Girona FC. Witness Kevin Strootman reflect on the less pleasant ...

In 'Lieve...' beantwoorden bekende therapeuten, auteurs en filosofen brieven van luisteraars over het leven en de liefde. Onder begeleiding van host Rachel van de Pol biedt 'Lieve..' verheldering, troost en nieuwe perspectieven.Tot nu toe verschenen in deze serie:Marian Mudder (auteur van de bestseller Wat ik eerder had willen weten)Hannah Cuppen (bekend van het boek Liefdesbang)Frank Meester, auteur van het boek Feminisme voor mannen en andere wezens.Nu te beluisteren: Els van Steijn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In de bestseller Dromen, Durven, Doen presenteert Ben Tiggelaar een krachtige aanpak voor verandering in je persoonlijke leven en op je werk. Deze aanpak is nu verkrijgbaar in een audioversie, die veel meer biedt dan een gewoon luisterboek: Tiggelaar spreekt de luisteraar direct aan op zijn eigen dromen, ambities en gedrag.