![Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking] Audiobook By Nick Trenton cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/61JCZddjZvS._SL500_.jpg)
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
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- Length: 3 hrs and 24 mins
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Mientras te olvido, versión en blanco y negro, también está la de lujo, completamente a color. Este relato está lleno de procesos internos que cuenta la historia de una chica, que cuando cumplía ocho años con su pareja, se encontró con su abandono: sin despedida y sin explicación. A través de este audiolibro, con un diseño de primera y muchas emociones, te encontrarás con un manual de superación personal lleno de retos, risas, y nuevos comienzos del cual te sentirás protagonista.
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¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.
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Overall5 out of 5 stars 2,044
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Performance5 out of 5 stars 1,716
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Story5 out of 5 stars 1,715
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars 326
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars 6
¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.
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Story4.5 out of 5 stars 390
Mientras te olvido, versión en blanco y negro, también está la de lujo, completamente a color. Este relato está lleno de procesos internos que cuenta la historia de una chica, que cuando cumplía ocho años con su pareja, se encontró con su abandono: sin despedida y sin explicación. A través de este audiolibro, con un diseño de primera y muchas emociones, te encontrarás con un manual de superación personal lleno de retos, risas, y nuevos comienzos del cual te sentirás protagonista.
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Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.
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Inspirador y excelente compañia de reflexion
- By Jorge Aquije on 12-16-23
By: Ryan Holiday
![Más astuto que el diablo [Outwitting the Devil] Audiobook By Napoleon Hill cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/61g4Olo1+nL._SL320_.jpg)
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Tras el éxito de su libro de mayor venta de 1937, Piense y hágase rico, Napoleon Hill escribió Más astuto que el diablo, una obra que expone los métodos que el diablo utiliza para atrapar y controlar las mentes de los seres humanos. Al profundizarse en la sicología de la motivación para comprender por qué tantas personas, incluyéndose a sí mismo, no pueden encontrar la iniciativa y el valor que necesitan para implementar constantemente la filosofía del éxito individual, Hill llegó a entrevistar al diablo mismo.
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En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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Piense y hágase rico
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Story4.5 out of 5 stars 579
Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Nadie dijo que ser padre sea una tarea sencilla. Enojo, envidia, frustración y vergüenza son emociones que muchas veces experimentamos con respecto a nuestros hijos y que, por si fuera poco, generalmente se acompañan de culpabilidad. Ese “lado oculto” de la relación padre/hijo puede arruinar la relación y alejarnos cada vez más de ellos.
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¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- By David on 08-11-22
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Publisher's summary
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta.Deja deja de pensar demasiado es un libro que comprende por lo que has tenido que pasar, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.Además, el libro te proporcionará enfoques científicos para cambiar por completo la forma en que piensas y te sientes acerca de ti mismo al poner fin a los patrones de pensamiento viciosos.Deja de agonizar por el pasado e intenta predecir el futuro.Nick Trenton creció en una zona rural de Illinois y es, literalmente, un granjero. Su mejor amigo al crecer fue su fiel compañero Leonard, un perro salchicha. DEP Leonard. Con el tiempo, salió de la granja y obtuvo una licenciatura en economía, seguida de una maestría en psicología del comportamiento.Formas poderosas de dejar de rumiar y pensar en pensamientos negativos.-Cómo ser consciente de los desencadenantes espirales negativos.-Identificar y reconocer tus ansiedades internas.-Cómo mantener el enfoque en la relajación y la acción.-Métodos probados para superar los ataques de estrés.-Aprende a despejar tu mente y a concentrarte.Libera tu potencial ilimitado y comienza a vivir.Se acabó la autocrítica. Se acabaron las noches sin dormir por estar dando vueltas a la cabeza a las cosas. Libera tu mente de pensar demasiado y logra más, siéntete mejor y libera tu potencial. Por fin podrás vivir en el presente.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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5 out of 5 stars
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The actual book The Art of War, not a commentary
- By Fred271 on 12-31-19
By: Sun Tzu
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The 6 Habits of Growth
- By: Brendon Burchard
- Narrated by: Brendon Burchard
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 5,773
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Performance5 out of 5 stars 5,083
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Story4.5 out of 5 stars 5,040
The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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2 out of 5 stars
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Don’t bother
- By B. Sharpe on 10-30-22
By: Brendon Burchard
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12 Months to $1 Million
- How to Pick a Winning Product, Build a Real Business, and Become a Seven-Figure Entrepreneur
- By: Ryan Daniel Moran
- Narrated by: Ryan Daniel Moran
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Performance5 out of 5 stars 3,063
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Story5 out of 5 stars 3,047
By cutting out the noise and providing a clear and proven plan, this road map helps even brand-new entrepreneurs make decisions quickly, get their product up for sale, and launch it to a crowd that is ready and waiting to buy. This one-year plan will guide you through the three stages to your first $1 million: the Grind (months 0-4), the Growth (months 5-8), and the Gold (months 9-12). If your goal is to be a full-time entrepreneur, get ready for one chaotic, stressful, and rewarding year. If you have the guts to complete it, you will be the proud owner of a million-dollar business.
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4 out of 5 stars
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Good, but a Little Misleading
- By Chris Love on 11-28-20
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 51,044
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Performance4.5 out of 5 stars 44,416
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Story4.5 out of 5 stars 44,079
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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3 out of 5 stars
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I turned it off after an hour.
- By Zac on 04-08-17
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
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- Length: 14 hrs and 21 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 42,694
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Performance5 out of 5 stars 37,586
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Story4.5 out of 5 stars 37,449
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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Can't Hurt Me
- Master Your Mind and Defy the Odds
- By: David Goggins
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Overall5 out of 5 stars 198,929
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Performance5 out of 5 stars 175,626
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Story5 out of 5 stars 175,027
For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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3 out of 5 stars
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Opting for the book instead
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By: David Goggins
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The Art of War
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Overall4.5 out of 5 stars 40,488
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Performance4.5 out of 5 stars 33,483
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Story4.5 out of 5 stars 33,064
The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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5 out of 5 stars
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The actual book The Art of War, not a commentary
- By Fred271 on 12-31-19
By: Sun Tzu
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The 6 Habits of Growth
- By: Brendon Burchard
- Narrated by: Brendon Burchard
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 5,773
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Performance5 out of 5 stars 5,083
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Story4.5 out of 5 stars 5,040
The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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2 out of 5 stars
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Don’t bother
- By B. Sharpe on 10-30-22
By: Brendon Burchard
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12 Months to $1 Million
- How to Pick a Winning Product, Build a Real Business, and Become a Seven-Figure Entrepreneur
- By: Ryan Daniel Moran
- Narrated by: Ryan Daniel Moran
- Length: 7 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3,554
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Performance5 out of 5 stars 3,063
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Story5 out of 5 stars 3,047
By cutting out the noise and providing a clear and proven plan, this road map helps even brand-new entrepreneurs make decisions quickly, get their product up for sale, and launch it to a crowd that is ready and waiting to buy. This one-year plan will guide you through the three stages to your first $1 million: the Grind (months 0-4), the Growth (months 5-8), and the Gold (months 9-12). If your goal is to be a full-time entrepreneur, get ready for one chaotic, stressful, and rewarding year. If you have the guts to complete it, you will be the proud owner of a million-dollar business.
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4 out of 5 stars
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Good, but a Little Misleading
- By Chris Love on 11-28-20
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 7 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 51,044
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Performance4.5 out of 5 stars 44,416
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Story4.5 out of 5 stars 44,079
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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3 out of 5 stars
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I turned it off after an hour.
- By Zac on 04-08-17
By: Mel Robbins
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
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Overall4.5 out of 5 stars 42,694
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Performance5 out of 5 stars 37,586
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Story4.5 out of 5 stars 37,449
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 8,213
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Performance4.5 out of 5 stars 6,968
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Story4.5 out of 5 stars 6,907
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
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Started Listening By Accident
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Overall5 out of 5 stars 3,109
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Performance4.5 out of 5 stars 2,604
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Story5 out of 5 stars 2,569
Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.
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2 out of 5 stars
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Not well made as audio
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 855
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Performance4.5 out of 5 stars 747
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Story4.5 out of 5 stars 738
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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How to Say It: Words That Make a Difference
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- Narrated by: Allison Friederichs Atkison
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Story4 out of 5 stars 1,246
Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.
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Meh. Glad I didn't pay for it.
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Story4.5 out of 5 stars 491
In a world of distraction, overcommitment, and often overwhelming social expectations, are you craving depth, meaning, and true connection? Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life. In seven steps, Susan will show you exactly how to lead your own Quiet Life. She’ll help you connect with the part of yourself that’s drawn to the quiet, the deep, the beautiful, and the kind.
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A great reminder to once again listen to our inner voice…
- By Amazon Customer on 01-14-24
By: Susan Cain
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- By: Corey Wayne
- Narrated by: Corey Wayne
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Story4.5 out of 5 stars 11,981
My book covers both the dating world and long-term relationships. You will learn how to meet and date the type of women you've always dreamed of. The best part is you can do this while remaining who you truly are inside. The book teaches you how to create sexual attraction in women and get women to chase and pursue you! It takes you step by step with easy-to-follow instructions. You will be able to meet women anytime, anyplace, and anywhere. This will give you choice with women.
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5 out of 5 stars
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3% MAN
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The Gift of Fear
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These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
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Performance4.5 out of 5 stars 1,217
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Are you too nice? If you find it hard to be assertive, directly ask for what you want, or say "no" to others, then you just might be suffering from too much niceness. In this controversial book, world-renowned confidence expert, Dr. Aziz Gazipura, takes an incisive look at the concept of nice. Through his typical style, Dr. Aziz uses engaging stories, humor, and disarming vulnerability to cut through the nice conditioning and liberate the most bold, expressive, authentic version of you.
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Models is the first book ever written on seduction as an emotional process rather than a logical one, a process of connecting with women rather than impressing them. It's the most mature and honest guide on how a man can attract women without faking behavior, without lying and without emulating others. A game-changer.
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The content is great but the reader is awful
- By Mark Speener on 06-24-14
By: Mark Manson
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
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Story5 out of 5 stars 16,026
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
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Push Back: Assert Yourself in Relationships
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- Narrated by: Monica Johnson
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Overall0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Story0 out of 5 stars 0
Holding boundaries and asserting yourself are crucial skills for maintaining healthy relationships and a sense of self-respect. In Push Back: Assert Yourself in Relationships, professional clinical psychologist Dr. Monica Johnson teaches you how to clearly define your limits, communicate those limits to others, and foster mutual respect and understanding in your everyday interactions.
By: Monica Johnson, and others
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Story4.5 out of 5 stars 5,319
Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.
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No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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Performance5 out of 5 stars 12
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Story5 out of 5 stars 12
Deja tu adicción a que todos te aprueben y aprende a ser menos «amable».¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, cómo se manifiestan y exactamente qué hacer con ellas.
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5 out of 5 stars
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Algo que todos debemos escuchar algún día
- By Luis S. on 07-18-23
By: Patrick King
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El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- By: Brian Alba
- Narrated by: Tobias Olveira
- Length: 1 hr and 59 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 298
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Performance4.5 out of 5 stars 272
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Story4.5 out of 5 stars 270
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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1 out of 5 stars
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El titulo es engañoso
- By Mauricio on 12-29-23
By: Brian Alba
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
- La Guía no Convencional para Superar la Ansiedad en las Relaciones y Dominar tus Emociones con Los Secretos de la Terapia Cognitivo-Conductual [The Unconventional Guide to Overcoming Anxiety in Relationships and Mastering Your Emotions with the Secrets of Cognitive-Behavioral Therapy]
- By: Serena Lancaster
- Narrated by: Valentina Agudelo
- Length: 10 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 51
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Performance5 out of 5 stars 51
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Story5 out of 5 stars 51
¿Estás cansado de ese constante flujo de pensamientos que te mantiene despierto por la noche? ¿Te encuentras sobre analizando cada decisión y preocupándote por todos los posibles resultados? ¡Presentamos "Cómo Dejar de Pensar Demasiado"! La guía no convencional para liberarte del exceso de pensamientos en las relaciones, dominar tus emociones y triunfar en la vida.
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4 out of 5 stars
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Inspirador y Práctico
- By Andy on 02-18-24
By: Serena Lancaster
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,637
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Performance5 out of 5 stars 2,099
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Story5 out of 5 stars 2,088
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
![Domina Tus Emociones [Master Your Emotions] Audiobook By Thibaut Meurisse cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41C9AKK+krL._SL320_.jpg)
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
- By: Thibaut Meurisse
- Narrated by: ENRIQUE APARICIO
- Length: 4 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 72
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Performance5 out of 5 stars 47
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Story5 out of 5 stars 49
¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
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5 out of 5 stars
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Increíble
- By Cliente Amazon on 03-11-24
By: Thibaut Meurisse
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Enséñale a tu ansiedad quién manda [Teach Your Anxiety Who Commands]
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva [Face Anxiety in an Assertive Manner]
- By: Joel Minden
- Narrated by: Carlos Zertuche
- Length: 7 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 11
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Performance4 out of 5 stars 6
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Story4 out of 5 stars 6
¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- By Cliente Kindle on 12-28-23
By: Joel Minden
![Querido Yo [Dear Me] Audiobook By Alejandro Sequera cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51XzoWPCEBL._SL320_.jpg)
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Querido Yo [Dear Me]
- Vamos a estar bien [We’re Going to Be Fine]
- By: Alejandro Sequera
- Narrated by: Jorge Lemus
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 27
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Performance4 out of 5 stars 25
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Story4 out of 5 stars 25
Cada libro guarda la esencia de una historia vivida. Querido yo, vamos a estar bien es un libro para abrazarte a través de las palabras, para recordarte que el amor propio no puede ser olvidado y que eres tan importante y tan especial para esta vida y por algo estás aquí. No es un libro Perfecto, es un libro escrito con sentimientos reales y es por eso que, no debes tener miedo de lo que puedas encontrar en él.
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5 out of 5 stars
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Great Book!
- By Cindy Lobo on 05-06-24
![Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe] Audiobook By Brian Tracy, Christina Stein cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51O82y4cHmL._SL320_.jpg)
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrated by: Dave Ramos
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,395
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Performance5 out of 5 stars 1,874
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Story5 out of 5 stars 1,865
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 383
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Performance5 out of 5 stars 326
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Story5 out of 5 stars 326
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- By ROGER on 02-09-23
![¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?] Audiobook By Manuel Turrent, Tere Díaz cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51U8zYSCbnL._SL320_.jpg)
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- By: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrated by: Adriana Galindo
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 106
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Performance5 out of 5 stars 79
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Story5 out of 5 stars 77
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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5 out of 5 stars
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Mi percepción
- By Anonymous User on 10-24-20
By: Manuel Turrent, and others
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- By: Marián Rojas Estapé
- Narrated by: Valeria Arribas
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,044
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Performance5 out of 5 stars 1,716
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Story5 out of 5 stars 1,715
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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La magia de mandar todo a la chingada
- By: Sarah Knight
- Narrated by: Lupita Sánchez
- Length: 4 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 13
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Performance4 out of 5 stars 10
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Story3.5 out of 5 stars 10
¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora de "Arregla tu desmadre", Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada.
By: Sarah Knight
![Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound] Audiobook By Aura Medina de Wit cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41d7neTsaJL._SL320_.jpg)
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- By: Aura Medina de Wit
- Narrated by: Gabriela Ramírez
- Length: 10 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 306
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Performance4.5 out of 5 stars 252
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Story4.5 out of 5 stars 254
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- By yulena on 07-21-22
![Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiobook By James W Williams cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ATyi+vKLL._SL320_.jpg)
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 870
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Performance4.5 out of 5 stars 704
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Story4.5 out of 5 stars 701
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 87
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Performance5 out of 5 stars 73
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Story5 out of 5 stars 72
Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad. La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
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5 out of 5 stars
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Interesante, informativo y muy bueno
- By azucena m ramirez on 03-26-24
![Entrena tu mente [Train Your Mind] Audiobook By Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/413+0kSvBlL._SL320_.jpg)
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- By: Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator
- Narrated by: Leyla Rangel
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 135
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Performance4.5 out of 5 stars 117
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Story4.5 out of 5 stars 117
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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5 out of 5 stars
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Ligero y Eficaz
- By Andreina Espinoza on 11-07-22
By: Chris Bailey, and others
What listeners say about Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
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Overall4 out of 5 stars
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Performance3 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- María m.
- 02-22-23
It’s a good technique but could be in a different format
The narrative was very fast and it doesn’t let you digest the content.
Also the content could be more practical exercise to get closer to the cognitive therapy.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Kevin Ramiro Luna Gallardo
- 03-27-23
Increíble, me ayudó demasiado
No tenía expectativas muy altas, y este audiolibro fué como ir a terapia, no solo me ayudó a dejar de pensar en tonterías, si no que me ayudó a organizarme mejor y ser más productivo.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Yecelia Colon
- 02-10-23
Me encanto
Me encanto este audio lo escucharé mas y mas para controlar mi ansiedad y ataques de pánico
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Emmanuel
- 02-09-23
Todo es neutro y necesario
Una excelente obra, intuitiva y digerible para poner en práctica. Me gustaron mucho sus recomendaciones. El cambio comienza con la intención y se vuelve real con la acción.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Eduardo Espinosa Alba
- 02-10-23
Muy buen Libro
Hola, espero que las personas que están buscando estrategias para llegar a la paz mental las encuentren como yo lo hice con ayuda de las técnicas que en el audiolibro se muestran, mi opinión personal acerca del libro es muy positiva, he tenido ataques de ansiedad en la escuela y con las técnicas que aprendí escuchando este audiolibro he podido controlar ese ataque, dando un enfoque de positivismo hacia el momento.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 03-13-23
me encanto
me gusto muchísimo, fue de gran ayuda porque soy una pensadora excesiva, y este audiolibro fue de gran ayuda para poder canalizar mejor mis emociones. gracias! además de que la narración es relajante, la voz del narrador es estupenda para estos temas.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Janelyn 1
- 04-29-23
Ame este libro, muy recomendado
Las técnicas si funcionan y me han ayudado mucho con la ansiedad, gracias Nick Trenton.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Leomode
- 01-20-23
Excelente material para la supervivencia emosional
Muy recomendable, Gracias
Por dedicar tiempo y palabras de aliento y motivación para el daminio de pensar tanto
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Overall4 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- FSC
- 01-27-23
Muy interesante.
Muy buena exposición de estrategias y técnicas para dejar de pensar demasiado y actuar mejor.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 03-31-23
Me encanto!
Me gusto mucho este libro. Lo recomiendo bastante! La información es fácil de entender y poner en práctica.
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