Stress Naturally
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The Vagus Nerve Healing Protocol
- Break Free from Stress—Calm Anxiety, Reduce Tension, Ease Inflammation, and Heal Trauma with Daily Somatic Exercises to Naturally Reset Your Nervous System
- De: Sylvia A. Sage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reclaim Your Calm, Reset Your Body, and Finally Feel Safe Again. Do you feel anxious, exhausted, or stuck in survival mode—no matter what you try? Been told it might be your vagus nerve but don’t know where to start? Or are you simply looking for a natural, science-backed way to finally feel calm, clear, and in control? 💡 THE REAL PROBLEM: YOUR NERVOUS SYSTEM IS STUCK IN SURVIVAL Your gut is off. Your sleep is wrecked. Your heart races. Your mind won’t stop. You’re not broken. You’re not weak. You’re running a trauma-informed operating system—and it’s time for a reboot. ...
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The Vagus Nerve Healing Protocol
- Break Free from Stress—Calm Anxiety, Reduce Tension, Ease Inflammation, and Heal Trauma with Daily Somatic Exercises to Naturally Reset Your Nervous System
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
- Reclaim Your Calm, Reset Your Body, and Finally Feel Safe Again. Do you feel anxious, exhausted, or stuck in survival mode—no matter what you try...
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The 10 Natural Laws of Successful Time and Life Management
- Increase Productivity and Inner Peace
- De: Hyrum W. Smith
- Narrado por: George Lee Andrews
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
If you never have enough time, this material is for you. Most people suffer from "time famine" - there's more to be done than there is time to do it. Making list after list with no end in sight, your only accomplishment is frustration. The motivational speaker and creator of the highly successful Franklin System, Hyrum W. Smith, shows you how to organize your time and how to organize your life. By applying The 10 Natural Laws, you will increase productivity and you will increase inner peace. As a result, every aspect of your life will manifest greater satisfaction.
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Buy Our Stuff!
- De Travis en 17-05-03
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The 10 Natural Laws of Successful Time and Life Management
- Increase Productivity and Inner Peace
- Narrado por: George Lee Andrews
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 16-12-99
- Idioma: Inglés
- If you never have enough time, this material is for you. Most people suffer from "time famine"...
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How To Reduce Anxiety And Stress
- A Practical Guide to Calm Your Mind, Strengthen Your Body, and Reclaim Your Life
- De: Ella Saint-Sage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling with anxiety and stress that just won’t quit? You’re not alone—and you’re not broken. This empowering, science-backed guide offers a calm, practical path to relief that actually works. Inside, you’ll discover how to: • Calm your racing mind and overthinking patterns • Rewire your brain for peace using neuroscience-based tools • Use simple breathwork techniques to regulate anxiety in minutes • Build daily micro-habits for long-term emotional resilience • Nourish your body and gut to support a balanced mood • Create calming sleep rituals that reset your ...
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the clarity of the voice when it was not making strange noises/glitches
- De Richard White en 29-09-25
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How To Reduce Anxiety And Stress
- A Practical Guide to Calm Your Mind, Strengthen Your Body, and Reclaim Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 24-03-25
- Idioma: Inglés
- Struggling with anxiety and stress that just won’t quit? You’re not alone—and you’re not broken. This empowering, science-backed guide ...
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The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve
- Activate Your Body’s Hidden Healing System and Restore Sleep, Boost Mood, and Reclaim Your Energy in Just 10 Minutes a Day
- De: Isabel Aurora
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feel calmer, more regulated, and emotionally balanced in just 10 minutes a day Backed by neuroscience, powered by somatic therapy Unlock five expert-designed, exclusive bonuses for free to accelerate your results If you’re constantly feeling anxious, overwhelmed, emotionally drained, or just plain exhausted… it doesn’t mean you’re broken. It means your nervous system is stuck in survival mode, and it’s time to reset it. But what if you could do that without hours of meditation, long therapy sessions, or expensive treatments? The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve activate ...
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The 7 Sacred Meditations of the Vagus Nerve
- Activate Your Body’s Hidden Healing System and Restore Sleep, Boost Mood, and Reclaim Your Energy in Just 10 Minutes a Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-25
- Idioma: Inglés
- Feel calmer, more regulated, and emotionally balanced in just 10 minutes a day Backed by neuroscience, powered by somatic therapy Unlock five ...
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Hack Your Gut
- Simple Secrets to Digestive Harmony: The 10 step Guide to Stress-Free Digestion for Energy, Weight, and Emotional Well-being
- De: Aiden Blake
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a groundbreaking journey into the world of gut health with Hack Your Gut, a revolutionary guide that pushes the boundaries of traditional wellness to unlock the full potential of your digestive system. With this book, you're not just potentially improving your gut health, you're setting the foundation for enhanced energy, effective weight management, and a surge in emotional well-being. Why this is more than just a health book: A Deep Dive into the "Second Brain": Discover how your gut influences every aspect of your health, from mood swings to immunity, and learn to leverage its ...
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Hack Your Gut
- Simple Secrets to Digestive Harmony: The 10 step Guide to Stress-Free Digestion for Energy, Weight, and Emotional Well-being
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 28-03-25
- Idioma: Inglés
- Embark on a groundbreaking journey into the world of gut health with Hack Your Gut, a revolutionary guide that pushes the boundaries of traditional...
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The Cortisol Detox for Women Over 60: Reclaim Hormone Balance, Reduce Stress, Boost Energy, Support Weight Loss, and Restore Vitality with a Simple Anti-Inflammatory Lifestyle
- De: Priscilla Davis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a woman over 60 struggling with stubborn belly fat, fatigue, brain fog, poor sleep, or chronic stress? These may all be signs of cortisol imbalance — the stress hormone that, when elevated for too long, disrupts your metabolism, weakens immunity, and accelerates aging. But here’s the good news: you can reset your cortisol naturally and reclaim your energy, balance, and vitality. The Cortisol Detox for Women Over 60 is your step-by-step guide to lowering stress hormones, restoring balance, and embracing a simple anti-inflammatory lifestyle that works with your body — not ...
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The Cortisol Detox for Women Over 60: Reclaim Hormone Balance, Reduce Stress, Boost Energy, Support Weight Loss, and Restore Vitality with a Simple Anti-Inflammatory Lifestyle
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 28-08-25
- Idioma: Inglés
- Are you a woman over 60 struggling with stubborn belly fat, fatigue, brain fog, poor sleep, or chronic stress? These may all be signs of cortisol ...
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ADHD Diet Playbook For Kids
- A Parent’s Stress-Free Guide to Reducing Hyperactivity, Boosting Focus, and Calming Behavior without Medication
- De: Reed Fox
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Help Your Child Find Focus and Calm—Naturally! Are you exhausted from managing your child's hyperactivity and ADHD symptoms? Do you feel like you’ve tried everything—except medication—but nothing seems to work? What if the key to unlocking their focus, emotional balance, and self-control was hiding in plain sight—right on their plate? ADHD Diet Playbook For Kids: A Parent’s Stress-Free Guide to Reducing Hyperactivity, Boosting Focus, and Calming Behavior without Medication is your step-by-step guide to transforming ADHD symptoms naturally through the power of nutrition. Backed ...
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ADHD Diet Playbook For Kids
- A Parent’s Stress-Free Guide to Reducing Hyperactivity, Boosting Focus, and Calming Behavior without Medication
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-25
- Idioma: Inglés
- Help Your Child Find Focus and Calm—Naturally! Are you exhausted from managing your child's hyperactivity and ADHD symptoms? Do you feel like ...
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Vagus Nerve Healing
- Natural, Stress-Free Techniques to Manage Pain, Recharge Energy, and Restore Calm to Reclaim the Peace You Deserve
- De: Erlinda Sabili
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The heaviness often arrives before the day begins. A tightness in your chest, a restless mind, or a dull ache that lingers no matter how much you rest. Perhaps it feels like exhaustion that never lifts, tension that clings to your shoulders, or anxiety that churns in your gut. Maybe it shows up as sharp words you regret saying to loved ones.
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Inner Calm Restored
- De Evie en 06-10-25
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Vagus Nerve Healing
- Natural, Stress-Free Techniques to Manage Pain, Recharge Energy, and Restore Calm to Reclaim the Peace You Deserve
- Narrado por: Sharon R. Brown
- Duración: 4 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 16-09-25
- Idioma: Inglés
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The heaviness often arrives before the day begins. A tightness in your chest, a restless mind, or a dull ache that lingers no matter how much you rest.
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The Miracle Of Earthing
- the Easy and Natural way to HEAL
- De: Ella Stone
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🌿 Would you like to be FREE of chronic pain, anxiety, and stress? 🌟 In a world increasingly dominated by technology and artificial environments, have you felt disconnected from nature? 🌎 You’re not alone—and the solution may be simpler than you think! ✨ Enter The Miracle of Earthing: The Easy and Natural Way to HEAL ✨ This groundbreaking book offers hope and practical advice for anyone seeking wellness through the simple, cost-free practice of earthing. 📖 Inside, you’ll discover: ✅ Inspiring personal stories of healing that will motivate and empower you ✅ ...
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Subject
- De kdugg2020 en 24-05-25
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The Miracle Of Earthing
- the Easy and Natural way to HEAL
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-25
- Idioma: Inglés
- 🌿 Would you like to be FREE of chronic pain, anxiety, and stress? 🌟 In a world increasingly dominated by technology and artificial ...
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find inner peace. Each day includes a new exercise or activity to practice, along with thought-provoking questions to help you reflect on your progress and deepen your understanding of yourself. Through the power of mindfulness, you'll learn to identify your triggers, manage your anxious thoughts, and find calm in even the most stressful situations. With daily journaling prompts, meditations, and cognitive exercises, this workbook provides a holistic...
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So Simple
- De Karen C. en 22-04-25
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-24
- Idioma: Inglés
- This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find...
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Anti-Inflammatory Diet and Juicing For Beginners
- 2 Books in 1 - Easy, Stress-Free Recipes to Naturally Lose Weight, Boost Your Immune System, Detoxify, and Restore Your Health
- De: Dana Dittman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How to reduce inflammation and boost your immune system without giving up your favorite foods, even if you've tried other diets and failed. Do you want to boost your immune system and feel your best every day without relying on expensive and restrictive diets? If so, then the Anti-Inflammatory Diet and Juicing For Beginners is your key to unlocking a healthier, happier you! Imagine waking up feeling refreshed and vibrant, with a strong immune system that keeps those pesky colds away. Think about slipping into your favorite jeans with ease, feeling confident and radiant. Picture a life where...
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Anti-Inflammatory Diet and Juicing For Beginners
- 2 Books in 1 - Easy, Stress-Free Recipes to Naturally Lose Weight, Boost Your Immune System, Detoxify, and Restore Your Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 28-10-24
- Idioma: Inglés
- How to reduce inflammation and boost your immune system without giving up your favorite foods, even if you've tried other diets and failed. Do you ...
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Life Force: The Miraculous Power of Qi Gong
- De: Teresa Yeung
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introduction Three-time award-winning bestselling author, mentor, Chi Gong Master Teresa Yeung. After yoga, meditation, Reiki, Tai Chi, martial arts, hypnosis, emotional freedom techniques, healthy eating, acupuncture and other healing modalities, naturopathic remedies, the modern trend is finding an appropriate Qi Gong practice for one’s health and spiritual growth. Pureland Qi Gong® (Chi Gong) is designed for the modern learner of the 21st century. It is simple, easy-to-do, powerful healing and breathing exercise with gentle movements, as it is the method to tie all kinds of energy ...
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Life Force: The Miraculous Power of Qi Gong
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 31-03-25
- Idioma: Inglés
- Introduction Three-time award-winning bestselling author, mentor, Chi Gong Master Teresa Yeung. After yoga, meditation, Reiki, Tai Chi, martial ...
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The Natural Home Apothecary
- Mastering Herbal Remedies and Personal Care for Lifelong Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
**Discover the Elixirs of Well-being with 'The Natural Home Apothecary'** Step into a world where the gentle whispers of the earth's green bounty guide you to a healthier, more harmonious way of living. 'The Natural Home Apothary' is not merely a book; it's an invitation to embrace the ancient wisdom of herbalism and bring the healing power of nature into your home. Through this eBook, you will voyage from the foundational knowledge of herbal medicine, exploring its rich history and core principles, into the practical art of transforming herbs into remedies that soothe, heal, and nourish. ...
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The Natural Home Apothecary
- Mastering Herbal Remedies and Personal Care for Lifelong Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 20-04-24
- Idioma: Inglés
- **Discover the Elixirs of Well-being with 'The Natural Home Apothecary'** Step into a world where the gentle whispers of the earth's green bounty ...
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How to Calm Anxiety Without Medication
- Natural Solutions for Racing Thoughts, Panic, and Restless Nerves
- De: LivingWell Collective
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover practical, natural strategies designed to calm racing thoughts, soothe panic, and restore restful nights—all without relying on prescription medications. This book guides you through easy-to-follow solutions that address the root causes of anxiety by nurturing your body, mind, and environment. Inside, you’ll learn how to balance blood sugar for steady energy and emotional stability, support your gut-brain connection for improved mood, and harness the power of intentional breathing and gentle movement to reset your nervous system. You’ll also explore how key nutrients, sleep ...
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How to Calm Anxiety Without Medication
- Natural Solutions for Racing Thoughts, Panic, and Restless Nerves
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 21-06-25
- Idioma: Inglés
- Discover practical, natural strategies designed to calm racing thoughts, soothe panic, and restore restful nights—all without relying on ...
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Hashimoto’s Made Easy
- Cookbook & Beyond | Just 28 Days to Heal Your Thyroid, Boost Energy, and Lose Weight Naturally with Simple Recipes and Transformative Strategies – Perfect for Busy Lives
- De: Mary Walker
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hashimoto’s is not a life sentence. You just need the right plan☘️ Are you sick of waking up exhausted, no matter how many hours you spend in bed? Does your mind feel like it’s stuck in a fog, making simple tasks feel like uphill battles? Frustrated with diets that promise results but leave you feeling worse? NOT Just Another Cookbook—A Whole-Body Guide to Thyroid Wellness. Because this isn’t just about what you eat. It’s about how your body feels after every meal. How your mind functions when your hormones are finally in balance. In "Hashimoto’s Made Easy: Cookbook & Beyond...
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Hashimoto’s Made Easy
- Cookbook & Beyond | Just 28 Days to Heal Your Thyroid, Boost Energy, and Lose Weight Naturally with Simple Recipes and Transformative Strategies – Perfect for Busy Lives
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Inglés
- Hashimoto’s is not a life sentence. You just need the right plan☘️ Are you sick of waking up exhausted, no matter how many hours you spend in...
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MUSIC FOR HEALTH
- A Music Therapy Guide to Reduce Stress, Improve Sleep, Boost Mental Health, and Restore Mind-Body Balance Naturally
- De: C.D. Travis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the Healing Power of Music—No Musical Talent Required! Have you ever felt music shift your mood, calm your nerves, or bring back a powerful memory? You're not imagining it—music truly heals. Whether you're looking for relief from stress, support during illness, or tools to uplift others in your care, this inspiring guide shows you how to use music to boost mental and physical wellness—starting today. You don’t need to play an instrument or read sheet music. If you love music, you already have what it takes to start transforming your life. In Music For Health, you’ll learn: ...
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MUSIC FOR HEALTH
- A Music Therapy Guide to Reduce Stress, Improve Sleep, Boost Mental Health, and Restore Mind-Body Balance Naturally
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the Healing Power of Music—No Musical Talent Required! Have you ever felt music shift your mood, calm your nerves, or bring back a ...
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 04-05-25
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 29-07-24
- Idioma: Inglés
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
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Mediterranean Cortisol Detox Diet Plan
- Lower Stress, Burn Stubborn Belly Fat, and Balance Hormones Naturally with 28-Day Anti-Inflammatory Meal Plan
- De: Cheryl Stutz
- Narrado por: Sean Lester
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mediterranean Cortisol Detox Diet PlanDo you ever feel like your body is stuck on “high alert” all the time? That’s stress talking and it dumps a hormone called cortisol into your blood. Too much cortisol can make you tired, give you belly fat, and keep you up at night. But there’s a yummy, simple way to calm down. The Mediterranean Cortisol Detox Diet Plan shows you how to eat like people who live by the sea. You’ll enjoy fresh fruits, crunchy veggies, healthy fish, and olive oil, all foods that help your body feel peaceful again.
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Mediterranean Cortisol Detox Diet Plan
- Lower Stress, Burn Stubborn Belly Fat, and Balance Hormones Naturally with 28-Day Anti-Inflammatory Meal Plan
- Narrado por: Sean Lester
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-25
- Idioma: Inglés
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Mediterranean Cortisol Detox Diet PlanDo you ever feel like your body is stuck on “high alert” all the time? That’s stress talking and it dumps a hormone called cortisol into your blood. Too much cortisol can make you tired, give you belly fat, and keep you up at night.
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Ayurveda for Her
- Practical Solutions to Strengthen Digestive System, Balance Hormones, Calm Stress and Embrace Natural Healing with Daily Self-Care Using Simple Ayurvedic Rituals
- De: Isabella Harmony
- Narrado por: Amaris
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've ever felt exhausted trying to keep up with one-size-fits-all health advice or struggled to balance your hormones, soothe digestion, or calm stress in a way that feels sustainable, this book is for you. Ayurveda for Her is a gentle, practical guide designed specifically for women navigating real life. Whether you're dealing with PMS, bloating, fatigue, or menopause, this beautifully written book shows you how to create lasting wellness using the ancient wisdom of Ayurveda, made accessible for modern routines.
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a refreshing take on self-care
- De Liubou en 07-10-25
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Ayurveda for Her
- Practical Solutions to Strengthen Digestive System, Balance Hormones, Calm Stress and Embrace Natural Healing with Daily Self-Care Using Simple Ayurvedic Rituals
- Narrado por: Amaris
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 22-09-25
- Idioma: Inglés
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Ayurveda for Her is designed specifically for women navigating real life. Whether you're dealing with PMS, bloating, fatigue, or menopause, this beautifully written book shows you how to create lasting wellness using the ancient wisdom of Ayurveda, made accessible for modern routines.
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Grounding for Health
- How Earthing Can Restore Balance, Energize the Body, and Unlock the Natural Healing Power Beneath Your Feet
- De: LivingWell Collective
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if the key to feeling better was right beneath your feet? Grounding for Health is a practical, refreshing guide for readers ready to support their energy, sleep, recovery, and overall vitality—starting with simple, natural shifts in how they live, move, eat, and connect with their environment. Designed for people in midlife and beyond who want results without hype, this book lays out an approachable path to better health—one rooted in balance, rhythm, and what your body has always instinctively needed. Whether you’re looking to restore focus, reduce tension, or build a lifestyle ...
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Grounding for Health
- How Earthing Can Restore Balance, Energize the Body, and Unlock the Natural Healing Power Beneath Your Feet
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 09-05-25
- Idioma: Inglés
- What if the key to feeling better was right beneath your feet? Grounding for Health is a practical, refreshing guide for readers ready to support ...
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