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The New York Times bestselling story of a friendship frozen between life and death. “A fearless, riveting account of a young woman in the grip of a deadly illness.” —The New York Times Lia and Cassie are best friends, wintergirls frozen in fragile bodies, competitors in a deadly contest to...

An editor at This American Life reveals the searing story of the secret binge-eating that dominated her adolescence and shapes her still. “Her tale of compulsion and healing is candid and powerful.”—People NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY MARIE CLAIRE For almost thirty years...

Seventeen-year-old Elena is vanishing. Every day means renewed determination, so every day means fewer calories. This is the story of a girl whose armor against anxiety becomes artillery against herself as she battles on both sides of a lose-lose war in a struggle with anorexia.

Finn has always loved Autumn. She's not just the girl next door or his mother's best friend's daughter, she is his everything. But she's not his girlfriend. That's Sylvie, and Finn would never hurt her, so there's no way Autumn could know how he truly feels. Jack, Finn's best friend, isn't so sure. He's seen Finn and Autumn together. How could she not know? And how is he supposed to support and protect Finn when heartache seems inevitable? Autumn surrounds herself with books and wants to write her own destiny—but one doesn't always get a new chapter and fate can be cruel to those in love.

Do you ever get hungry? Too hungry to eat? Holly's older sister, Giselle, is self-destructing. Haunted by her love-deprived relationship with her late father, this once strong role model and medical student, is gripped by anorexia. Holly, a track star, struggles to keep her own life in balance while coping with the mental and physical deterioration of her beloved sister. Together, they can feel themselves slipping and are holding on for dear life.

"[Narrator Saskia Maarleveld's] tour de force reading perfectly encapsulates Anna’s anxieties, shame, and overwhelming guilt at failing to achieve perfection" — Booklist, starred review **A People Pick for Best New Books** Yara Zgheib’s poetic and poignant debut novel is a haunting...

“An unusually fresh and engrossing memoir of both Hollywood and modern womanhood.” —Los Angeles Times In this searing, unflinchingly honest memoir, actress Portia de Rossi shares the truth of her long battle to overcome anorexia and bulimia while living in the public eye, and details the...

A dark, edgy, voice-driven literary debut novel about twin sisters that explores body image and queerness as well as toxic diet culture and the power of sisterhood, love, and lifelong friendships, written by a talented protégé of Roxane Gay. Rose and Lily Winters are twins, as close as the...

In this “blisteringly suspenseful tale that will keep you up at night” (Wendy Webb, author of Daughters of the Lake), a woman returns to the old family home after her sister mysteriously drowns in its swimming ​pool…but she’s not the pool’s only victim. Be careful what you wish for...

Against all odds, Katniss has won the Hunger Games. She and fellow District 12 tribute Peeta Mellark are miraculously still alive. Katniss should be relieved, happy even. After all, she has returned to her family and her longtime friend, Gale. Yet nothing is the way Katniss wishes it to be. Gale holds her at an icy distance. Peeta has turned his back on her completely. And there are whispers of a rebellion against the Capitol - a rebellion that Katniss and Peeta may have helped create. Much to her shock, Katniss has fueled an unrest she’s afraid she cannot stop.

First-time novelist Natasha Friend is a writer with a talent for realistically expressing the fears and uncertainties of today’s adolescents in a good story. Perfect has received the Milkweed Prize for Children’s Literature and is a Book Sense "Winter Picks" selection. This is the moving story of a young girl who develops a dangerous eating disorder while dealing with intense grief.

New York Times bestseller! In the tradition of Speak, Amber Smith's extraordinary debut novel “is a heart-twisting, but ultimately hopeful, exploration of how pain can lead to strength” (The Boston Globe). Eden was always good at being good. Starting high school didn’t change who she was...

“For six days, it was the Iranian Embassy on Princes Gate in London that riveted the world. . . . Macintyre’s superb reconstruction restores it to vivid, complex life.”—The Washington Post A thrilling tick-tock recounting of one of the most harrowing hostage situations and daring rescue...

A Russian arrives in Singapore with a secret to sell. When the Russian is killed and Sam Joseph, the CIA officer dispatched for the meet, goes missing, operational chief Artemis Procter is made a scapegoat for the disaster and run out of the service. Months later, Sam appears at Procter's doorstep with an explosive secret: there is a Russian mole burrowed deep within the highest ranks of the CIA.

A chilling ghost story with a twist: the New York Times bestselling author of The Winter People returns to the woods of Vermont to tell the story of a husband and wife who don't simply move into a haunted house--they build one.... In a quest for a simpler life, Helen and Nate have abandoned the...

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Este no es como ningún otro audiolibro que tú hayas escuchado. Es acerca de tu cuerpo desde la perspectiva del ser. Te ofrecerá nuevas y sorprendentes maneras de explorar como tú, como el ser infinito que eres, puedes experimentar la grandiosidad de tu cuerpo. ¿Qué sucedería si tu cuerpo fuera una fuente inagotable de gozo? Este audiolibro no contiene respuestas. Te motivará, en cambio, a hacerte preguntas que podrán crear para ti una forma complemente diferente de comunicarte con tu cuerpo, de crear tu cuerpo, de sanar tu cuerpo y de jugar con tu cuerpo.

¡Mejora tu salud y fortalece tu sistema inmunológico con estas recetas rápidas y fáciles! ¿Te sientes agotado y con la sensación de estar enfermo todo el tiempo? ¿Estás buscando una forma de reducir la inflamación y mejorar tu salud? Muchas personas se sienten así porque su sistema inmunológico está constantemente combatiendo la inflamación. Esto puede deberse a varios factores, incluyendo la alimentación. Intentar realizar cambios en tu dieta para reducir la inflamación, puede resultar abrumador. Hay tantos alimentos que se supone que debes evitar y es difícil saber qué es...

¿Y si el sobrepeso no fuera solo un tema físico, sino un reflejo de emociones, pensamientos y patrones ocultos que te han limitado durante años? Si sientes que tu cuerpo y mente merecen más, Bye Bye Sobrepeso es el libro que cambiará tu vida para siempre. Este no es un libro más sobre dietas; es una revolución personal. Escrito por los expertos en bienestar integral Om Tsé y Vicky Light, Bye Bye Sobrepeso te ofrece un enfoque único y transformador. Basado en neurociencia, biodescodificación, sanación emocional y técnicas espirituales, este libro te enseñará cómo liberar el ...

El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.

Determinado a satisfacer las necesidades de todos, el libro ayudará a sus lectores a reconocer si son comedores emocionales o adictos a la comida, les ayudará a descubrir por qué lo hacen, resaltará los efectos de esto en su salud, explique los impactos de esto en su vida social y guíelos sobre cómo superar los impulsos con la mentalidad y el nivel de control correctos.

Libérate por fin del peso de la alimentación emocional y transforma tu relación con la comida, ¡incluso si llevas años luchando! ¿Estás constantemente luchando contra la fuerza invisible del hambre emocional, buscando consuelo en la comida cuando la vida se vuelve abrumadora? ¿Sientes que el ciclo de atracones y culpa se ha convertido en una parte inseparable de tu historia? ¿Has probado todas las dietas y soluciones de moda sin resultados duraderos, solo para terminar sintiéndote incomprendido y avergonzado? No estás solo en esto. Muchas personas que luchan con la alimentación ...

Si usted o un ser querido está luchando contra un trastorno alimentario, el problema no es usted, y no es culpa suya ni de su ser querido; los trastornos de la alimentación son enfermedades complejas. Gracias a este audiolibro aprenderá todo sobre los diferentes tipos de trastornos alimentarios, qué los causa, a quiénes afectan y mucho más.

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada.

Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.

EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para...