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Asian American Christians need to hear and own our diverse stories beyond the cultural expectations of the model minority or perpetual foreigner. A team from East Asian, Southeast Asian, and South Asian backgrounds explores what it means to learn our names and be seen by God. They encourage us to know our history, telling stories of the Asian diaspora in America who have been shaped and misshaped by migration, culture, and faith. As we live in the multiple tensions of being Asian American Christians, we can discover who we are and what God may have in store for us and our communities.

Buddhism is practiced by hundreds of millions of people worldwide, from Tibetan caves to Tokyo temples to redwood retreats. To an outside viewer, it might be hard to see what they all have in common. In Buddhism, His Holiness the Dalai Lama and American Buddhist nun Thubten Chodron map out with clarity the convergences and the divergences between the two major strains of Buddhism - the Sanskrit traditions of Tibet and East Asia and the Pali traditions of Sri Lanka and Southeast Asia.

Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.

You can work hard on your grammar, vocabulary, and pronunciation, but being able to communicate naturally isn’t easy. In fact, the toughest part of learning Spanish is knowing how to speak like a native. For this reason, we at Lingo Mastery have developed Easy Spanish Phrase Book: Over 1500 Common Phrases for Everyday Use and Travel for you, our favorite language-learner, so that you may find the best expressions for common usage in Spanish speaking countries and communicate with your Spanish friends, colleagues and client without any issue!

The Zhuangzi—an anthology of anonymous writings produced in China between the fourth and second centuries BC—is one of the world's great literary treasures and the single most important source for early Daoist philosophy. It has exerted a profound influence on Chinese thought, literature, and culture, inspiring philosophy, poetry, idioms, proverbs, and even visual art.

Working from existing translations, Thomas Merton composed a series of his own versions of the classic sayings of Chuang Tzu, the most spiritual of Chinese philosophers. Chuang Tzu, who wrote in the fourth and third centuries BC, is the chief authentic historical spokesperson for Taoism and its founder, Lao Tzu (a legendary character known largely through Chuang Tzu’s writings).

Nora Ephron at the Movies offers an unfiltered look at Ephron as a champion of the rom-com and as a feminist Hollywood trailblazer. It explores her life and work by pairing detailed criticism with exclusive interviews with Ephron’s key collaborators, including Andie MacDowell and Jenn Kaytin Robinson, to add color and nuance to her life and legacy. With her singular voice, Nora Ephron flourished as a dominant force in the entertainment industry, focusing on the idiosyncrasies of romance that were universally relatable.

Geneticists like David Reich have made astounding advances in the field of genomics, which is proving to be as important as archaeology, linguistics, and written records as a means to understand our ancestry. In Who We Are and How We Got Here, Reich allows listeners to discover how the human genome provides not only all the information a human embryo needs to develop but also the hidden story of our species.

The Tao Te Ching is a series of meditations on the mysterious nature of the Tao—the Way, the guiding light, the very source of all existence. According to Lao Tzu (a name meaning "the old master"), the Tao is found where we would least expect it—not in the strong but in the weak; not in speech but in silence; not in doing but in "not-doing."

From an award-winning scholar comes this definitive, single-volume history that illuminates the tensions and transformations of the Russian Revolution. In The Russian Revolution, acclaimed historian Sean McMeekin traces the events which ended Romanov rule, ushered the Bolsheviks into power, and...

After a violent coup in the United States overthrows the Constitution and ushers in a new government regime, the Republic of Gilead imposes subservient roles on all women. Offred, now a Handmaid tasked with the singular role of procreation in the childless household of the enigmatic Commander and his bitter wife, can remember a time when she lived with her husband and daughter and had a job, before she lost everything, even her own name.

The complete texts of the documents that tell the story of the clashes and compromises that gave birth to the Unites States of America. Should the members of the government be elected by direct vote of the people? Should the government be headed by a single executive, and how powerful should that executive be? Should immigrants be allowed into the United States? How should judges be appointed? What human rights should be safe from government infringement? In 1787, these important questions and others were raised as the states debated the merits of the proposed Constitution.

Research suggests that the presence of the therapist, and how the therapist truly forges a connection with the client in therapy, are the most crucial factors affecting the client’s healing process. An engaged, committed, caring therapist who is mindful of his or her own self - and how that self relates to the client - is the key determinant of how well that client will respond to therapy.

The Art of Vinyasa takes a unique look at Ashtanga yoga as meditation in motion that produces profound inner change. Two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat but as a meditative form.

The world of yoga is astonishingly rich in its array of schools and practices. Yet, as diverse as they seem, they share a common aim: the discovery of the essence of existence that can be found at the core of our being, and the liberation that comes from that discovery. With this worthy goal in mind, Richard Freeman presents an enlightening overview of the many teachings, practices, and scriptures that serve as the basis for all the schools of yoga - hatha, bhakti, jnana, karma, tantra, and others.

El Yoga Real es la más elevada e importante de las tradiciones del yoga: un camino de transformación personal que lo abarca todo y que va más allá de cualquier enfoque de bienestar y sanación que exista hoy en día. Sea lo que sea que estés haciendo para mejorar tu vida, el Yoga Real puede aportarte más de todo lo que deseas; lleva cada experiencia, por pequeña que sea, a la luz. Al aprender a vivir en la luz, aceptas deliberada y conscientemente tu verdadero yo como un ser de posibilidades infinitas, sin las trabas de la preocupación o la duda.

El árbol del Yoga es un audiolibro conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el audiolibro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración.

¿Estás atravesando un periodo emocionalmente difícil? ¿Te sientes estresado, agotado o fuera de equilibrio sin una razón clara? ¿Te gustaría reconectar con tu energía vital, encontrar calma interior y recuperar tu bienestar físico y emocional? Yoga, Meditación y Chakras: Una Guía Holística Completa es más que un simple libro: son tres guías poderosas reunidas en una sola obra, diseñadas para ayudarte a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, a través de un enfoque profundo, práctico y accesible. Empezamos con un viaje interior hacia el conocimiento de tus chakras: ...

El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración.

Sadhguru visionario, místico y yogui presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.

Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano.

Reír no es solo una reacción emocional. Es una función corporal capaz de regular el estrés, aliviar la tensión interna y devolver equilibrio cuando la mente se sobrecarga. Yoga de la Risa propone un enfoque simple, profundo y accesible para integrar la risa consciente como herramienta cotidiana de bienestar físico y emocional. Este libro acompaña a reconectar con la risa desde el cuerpo, respetando ritmos personales y evitando la autoexigencia. A través de explicaciones claras, fundamentos científicos y prácticas fáciles de aplicar, muestra cómo la risa puede transformar el ...

En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.

Este valioso libro proporciona un manual completo para el estudio y la práctica del Raja Yoga, el camino de la concentración y la meditación. Los Sutras se presentan aquí en su forma más pura, brindándonos consejos prácticos que no permitirán despejar la mente y alcanzar una armonía física, mental y emocional.

En un mundo que exige más de lo que el cuerpo y la mente pueden sostener, este libro ofrece un camino distinto: un regreso al centro interno que todos llevamos, aunque a veces lo olvidemos. Acompaña a descubrir cómo el movimiento lento, la respiración profunda y la presencia corporal pueden transformar la relación con el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional. Una iinvitación a explorar el Taichi como herramienta de regulación, claridad mental y fortaleza interna. Cada capítulo se construye desde la neurociencia, la filosofía oriental y la experiencia cotidiana, para ...

BIOHACKING MENTE-CUERPO: OPTIMIZA PARA UN RENDIMIENTO ÓPTIMO Esta guía exhaustiva explora técnicas de vanguardia para optimizar el rendimiento humano a través de la integración de prácticas mentales y corporales. El libro une la sabiduría ancestral con la ciencia moderna para proporcionar estrategias prácticas de biohacking accesibles para todos. El texto comienza estableciendo que la verdadera optimización requiere abordar tanto las dimensiones mentales como las físicas como un sistema inseparable. Introduce el trabajo de respiración como una práctica fundamental – quizás la...

Yogasûtra (o Los aforismos del yoga) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo.