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Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Auf einem Malwettbewerb in der Schule entdeckt Laura ein tolles Bild mit einem süßen Pony. Doch was ist das? Das Pony verwandelt sich plötzlich in ein Einhorn! Das Bild muss verzaubert worden sein. Aber von wem? Laura Sternenschweif wollen es unbedingt herausfinden.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Glitzernde Lichterketten, Wattebällchen und bunte Bänder verzieren plötzlich Büsche im Wald.

Wirkt Sternenschweifs Magie auch bei schlimmen Träumen? Laura will ihrem kleinen Bruder unbedingt helfen, doch dann würde Max das große Geheimnis erfahren. Der funkelnde Sternenhimmel bringt Laura schließlich auf eine gute Idee und ihr Pony verwandelt sich in einen Retter der Träume.

Laura freut sich riesig, dass ihre Cousine Hannah zu Besuch kommt! Doch Hannah tuschelt ständig mit Lauras Mutter...

Große Aufregung: Im Ponyclub findet ein Profi- Springturnier statt. Ausgerechnet die Favoritin patzt und hat Probleme mit ihrem Pferd Lightning Storm. Laura und ihr Einhorn Sternenschweif möchten den beiden helfen. Doch das ist gar nicht so einfach. Wie nur können Lightning Storm und seine Reiterin Freunde werden? Die Spur der Sterne zeigt ihnen den Weg.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. In Lauras Nähe wurden uralte Höhlenmalereien entdeckt. Als Laura die Höhle besucht, glaubt sie ihren Augen kaum. Die Steinzeit-Menschen haben ein Einhorn an die Höhlenwand gezeichnet. Und nicht nur das: Dieses Einhorn bewegt sich, als wolle es ihr etwas zeigen. Klar, dass Laura und Sternenschweif mehr wissen möchten.

Die Zauberkräfte von Lauras magischem Pony haben schon vielen Freunden in Not geholfen, doch jetzt werden sie auf unerklärliche Weise immer schwächer...

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften "Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es phantasievolle Abenteuer und romantische Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen.

Auf der Sternenleiterlichtung treffen Laura und Sternenschweif die Einhornältesten, die eine wichtige Aufgabe für sie haben: Die beiden sollen alle Einhorn-Märchen sammeln, damit sie in einer magischen Kiste für die Nachwelt aufbewahrt werden können. Die wunderbarsten aller Einhorn-Märchen aus fernen Zeiten und Ländern finden sich in diesem Hörspiel - zum Träumen.

Wo immer Tiere Hilfe brauchen, sind Laura und Sternenschweif zur Stelle. Tony, der kleine Bär, liebt Süßes, und die leckersten Schätze verbergen sich in den Mülltonnen am Stadtrand. Doch dort lauern auch Gefahren. Laura und Sternenschweif helfen, wo sie können - auch der kleinen Eule Ella, deren Familie im Sturm ihr Nest verloren hat. Magische Geschichten für viele zauberhafte Lese- oder Vorlesestunden.

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Im Naturcamp erkunden Laura und ihre Freundinnen den Nationalpark. Dabei entdecken sie Spuren von echten Wölfen! Sind die wirklich so gefährlich, wie manche glauben? Als Laura und Sternenschweif das Rudel treffen, wird schnell klar: Die Wölfe brauchen Hilfe!

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften „Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura bekommt Besuch von einer Gastschülerin. Ida ist richtig nett. Auch die Tiere mögen sie sehr und es scheint fast, als könnte Ida ihre Sprache sprechen. Als ein Lämmchen geboren wird, hat das Mamaschaf nicht genügend Milch. Können Laura, Ida und Sternenschweif das Kleine retten?

Silver, das Pony von Lauras Freundin Mel, ist sehr krank. Jetzt kann nur noch der Ältestenrat der Einhörner helfen...

Das große Treffen der Hüter der Einhorngeheimnisse steht bevor. Laura und Sternenschweif freuen sich schon sehr darauf, andere Hüter zu treffen. Doch als es so weit ist, benimmt sich Sternenschweif merkwürdig. Könnte das mit dem wunderschönen Einhorn Titania zu tun haben?

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften "Sternenschweif" - Welt.

Das Einhornfohlen Waldfee ist endlich alt genug für eine Einhornfreundin. Laura und Sternenschweif haben da schon jemanden im Sinn. Komisch nur, dass dieses Mädchen sich so gar nicht für die magische Einhornwelt begeistern kann. Sind die beiden wirklich auf der richtigen Fährte?

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften "Sternenschweif"-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura und ihre Freundinnen haben sich ein Elfenmärchen ausgedacht, das sie mit ihren Ponys aufführen wollen. Doch die süße Palomino-Stute Sandy hat plötzlich fürchterliche Angst. Laura und Sternenschweif stehen ihren Freunden bei.

Laura und Sternenschweif machen sich Sorgen. Mrs Fontana, die Besitzerin des geheimnisvollen Buchladens, wird immer schwächer...

Das Universum ist voll mit Sternen, Galaxien, Planeten und jeder Menge anderer cooler Dinge. Jedes davon hat seine Geschichten und die Sternengeschichten erzählen sie. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge - das Universum bietet genug Material für immer neue Geschichten. STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR 2025! Tickets unter https://sternengeschichten.live Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten)

Das magische Pony Sternenschweif ist der geheimnisvolle Held der zauberhaften Sternenschweif-Welt. Zusammen mit Laura erlebt es fantasievolle Abenteuer und aufregende Geschichten, die viel Platz zum Träumen lassen. Laura und ihr Einhorn Sternenschweif finden eine geheimnisvolle Botschaft, die von einem Einhornfreund stammen muss. Die Spur führt sie in den Silberwald. Hier liegt eindeutig Magie in der Luft. Können die Freunde das Geheimnis um die magischen Silberblumen lösen?