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Dos médicos en la misma ciudad pueden dar diagnósticos diferentes a pacientes idénticos; dos jueces pueden dictar sentencias distintas ante delitos similares; nosotros mismos podemos decidir una cosa u otra según sea por la mañana o por la tarde, o según se acerque o no la hora de comer. Estos son ejemplos de ruido: el sesgo que conlleva variabilidad en juicios que deberían ser iguales.

Imagine que dois médicos na mesma cidade façam diagnósticos distintos a pacientes com o mesmo problema ou que dois juízes no mesmo tribunal deem sentenças diferentes a pessoas que cometeram o mesmo crime. Agora, suponha que este mesmo médico e este mesmo juiz tomem decisões diversas dependendo se é manhã ou tarde, segunda-feira ou quarta-feira, antes ou depois do almoço. Estes são exemplos de ruído: variabilidade em julgamentos que deveriam ser idênticos.

In The Four Agreements, don Miguel Ruiz reveals the source of self-limiting beliefs that rob us of joy and create needless suffering. Based on ancient Toltec wisdom, the The Four Agreements offer a powerful code of conduct that can rapidly transform our lives to a new experience of freedom, true happiness, and love.

Tan pronto conoce a Ricardo Laverde, el joven Antonio Yammara comprende que en el pasado de su nuevo amigo hay un secreto, o quizá varios. Su atracción por la misteriosa vida de Laverde, nacida al hilo de sus encuentros en un billar, se transforma en verdadera obsesión el día en que éste es asesinado. Convencido de que resolver el enigma le señalará un camino en su encrucijada vital, Yammara emprende una investigación que se remonta a los primeros años setenta.

¡DEJA DE PENSAR DEMASIADO Y EMPIEZA A VIVIR CON TRANQUILIDAD! Si alguna vez has sentido que tu mente no se apaga, que pasas horas analizando cada decisión, reviviendo conversaciones pasadas o temiendo lo que podría salir mal, este libro es para ti. El sobrepensamiento no solo te agota mentalmente, sino que te roba la oportunidad de disfrutar el presente y avanzar con confianza. En Libérate de tu mente, descubrirás por qué caemos en esta trampa mental y, lo más importante, cómo puedes salir de ella. A través de historias reales, estrategias probadas y ejercicios prácticos, ...

Detén el Exceso de Pensamientos, Busca Claridad muestra que pensar demasiado no es una debilidad, sino una mente sin entrenamiento. Al aprender a pausar el ruido, tomar distancia de tus pensamientos y reenfocarte en lo que realmente importa, descubrirás que la claridad regresa como el aire después de una larga inmersión. Este sencillo plan de 7 días te ayudará a reiniciar tu mente y recuperar una paz interior duradera.

Menos ruido, más logros: En un mundo que premia la velocidad y la saturación, Menos ruido, más logros propone el camino opuesto: recuperar la claridad y el control a través de la simplicidad. Tomás Valverde nos guía paso a paso para limpiar el entorno, la mente y la agenda, transformando el exceso en enfoque. Desde ordenar tu espacio físico y digital hasta aprender a decir “no” con seguridad, este libro ofrece estrategias prácticas para reducir el caos y ganar tiempo real para lo que importa.

Por primera vez, William Faulkner introduce el monólogo interior y revela los diferentes puntos de vista de sus personajes: Benjy, deficiente mental, castrado por sus propios parientes; Quentin, poseído por un amor incestuoso e incapaz de controlar los celos, y Jason, monstruo de maldad y sadismo.

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En un tiempo donde todo exige inmediatez, esta obra es un refugio. Una pausa que no huye, una invitación a volver a ti. Celin Mora escribe con una prosa cálida, luminosa y profundamente humana. Nos guía en un viaje interior que comienza cuando el alma se cansa del ruido y aprende a escuchar lo esencial. Cada capítulo es una conversación íntima con la vida: sobre el cansancio emocional, la calma como sabiduría, el arte de no responder a todo y la belleza de estar presente sin miedo. No es un manual ni una receta, sino una forma de mirar el mundo con ternura, lucidez y gratitud. Entre ...

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.

En un mundo que exige más de lo que el alma puede dar, este libro es una pausa que cura. El arte de estar en paz no ofrece fórmulas rápidas ni frases hechas. Es una experiencia íntima de calma, claridad y poder interior. Entre sus páginas descubrirás cómo volver a ti sin huir del mundo, cómo soltar la culpa de elegirte, cómo descansar sin sentir que fallas y cómo convertir tu vida en un espacio sagrado donde la serenidad no dependa de lo que ocurre afuera. Con una voz cálida, luminosa y profundamente humana, Marian Riojas acompaña al lector a través de una serie de revelaciones...

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos...

Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: Transforma tus noches y logra la máxima relajación. Descubre la serenidad con este audiolibro que fusiona la hipnosis para el sueño profundo y el ruido blanco. Diseñado para aliviar la ansiedad y potenciar la calidad del sueño, te permite explorar los sueños lúcidos y la proyección astral. Este audiolibro es un refugio nocturno para liberarte del estrés diario y encontrar claridad y paz. Ideal para mejorar tu rutina de noche y profundizar en tu subconsciente.

Desde tiempos inmemoriales, la mente evolucionó hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quién es, qué piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtió también en una enorme limitación, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario.

Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.

Ter acesso à informação nunca foi tão fácil. Apesar disso, enfrenta-se no dia a dia o desafio de saber o que é relevante em meio a um volume cada vez maior de dados. Entre as diferentes notícias, opiniões e pesquisas que chegam ao conhecimento da população, como identificar o que é útil no momento de traçar um plano, de se preparar para determinado acontecimento, de acertar uma previsão? Para o economista Nate Silver, garantir a qualidade da informação é o primeiro passo.

El pronunciamiento de julio de 1936 y la guerra civil no fueron inevitables. La República pudo prevenir el golpe de estado y desarticular la conspiración que había ido tejiéndose durante años. Ángel Viñas desvela cómo los servicios de defensa interior y exterior detectaron los riesgos y amenazas de involución, pero también cómo los gobiernos de Azaña y Casares Quiroga desoyeron el ruido de sables contra la democracia.

¿Te sientes atrapado en el ruido del día a día? ¿Buscas un camino hacia la paz interior y una vida más plena? El Viaje al Yo Consciente es una guía transformadora para reconectar, despertar tu conciencia y abrazar una existencia llena de significado. En un mundo saturado de estrés, juicios y expectativas externas, Viel Marcols te invita a recorrer un viaje interior que comienza con el autoconocimiento y culmina en la plenitud.

En Cómo liderar en un mundo de distracción, Clay Scroggins enseña a los líderes cuatro simples hábitos que crean un espacio para la evaluación y la exploración emocional. Estas prácticas útiles permitirán a los líderes reemplazar el caos de sus días ocupados por la competencia...