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Rompe el ciclo [Stop Overthinking Your Relationship]
- Aprende a nutrir de amor y confianza tu relación [Learn to Nourish Your Relationship with Love and Trust]
- De: Alicia Muñoz
- Narrado por: Irene Jiménez
- Duración: 8 h y 34 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz se basa en la terapia cognitiva conductual (tcc) y en la atención plena para ofrecernos un método innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiación y cambiar los patronesde pensamiento negativo. Comprender cómo los distintos estilos de apego alimentan las obsesiones te ayudará a reconocer las dinámicas inútiles en tu relación, a comunicarte de manera más efectiva y a concentrarte en lo que más importa: el amor.
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Rompe el ciclo [Stop Overthinking Your Relationship]
- Aprende a nutrir de amor y confianza tu relación [Learn to Nourish Your Relationship with Love and Trust]
- Narrado por: Irene Jiménez
- Duración: 8 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 18-05-23
- Idioma: Español
- Relaciones
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El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]
- Supera las heridas heredadas, rompe con los patrones destructivos, fortalece a tu niño interior y crea relaciones sanas
- De: Chloe Vaughn
- Narrado por: BIBIANA SEGURA
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
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General49
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Narración:49
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Historia49
Libérate de los patrones familiares destructivos y sana tu vida, incluso si el trauma intergeneracional ha definido a tu familia durante décadas. ¿Te sientes constantemente atrapado/a por patrones que pareces incapaz de cambiar? ¿Has notado patrones de disfunción en tu familia? ¿Sientes la pesada carga que imponen los traumas familiares no resueltos? ¿Te preocupa transmitir inadvertidamente estas cargas a las generaciones futuras? No está solo/a en esta lucha.
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Escucha increíble
- De A D en 03-06-25
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El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]
- Supera las heridas heredadas, rompe con los patrones destructivos, fortalece a tu niño interior y crea relaciones sanas
- Narrado por: BIBIANA SEGURA
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-12-24
- Idioma: Español
- Desarrollo Personal
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Hija de una Madre Narcisista
- Rompe el Ciclo del Abuso Emocional. Cómo Sanar las Heridas de la Infancia, Proteger tu Identidad y Recuperar tu Voz como Empática
- De: Sheila Poe
- Narrado por: Tone Crafted Narratives
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General13
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Narración:13
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Historia13
Crecer con una madre narcisista es una herida silenciosa. Ella convertía todo en algo sobre sí misma. Tus emociones eran ignoradas o utilizadas en tu contra. Te enseñaron que el amor era condicional y que tú eras el problema. Tal vez te volviste la que siempre arreglaba todo, la cuidadora emocional o la hija invisible, solo para sobrevivir.
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Una Guía Poderosa para Sanar y Recuperar tu Voz
- De Patrick en 11-09-25
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Hija de una Madre Narcisista
- Rompe el Ciclo del Abuso Emocional. Cómo Sanar las Heridas de la Infancia, Proteger tu Identidad y Recuperar tu Voz como Empática
- Narrado por: Tone Crafted Narratives
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 13-08-25
- Idioma: Español
- Abuso · Crianza y Familias · Desarrollo Personal
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El Espíritu Inquebrantable
- 7 Reglas de Oro para Mantenerte Enfocado y Evitar el Ruido
- De: José Blue
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 32 m
- Versión completa
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Narración:0
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Historia0
EL ESPÍRITU INQUEBRANTABLE: 7 Reglas de Oro para Mantenerte Enfocado y Evitar el Ruido 🔥 ¿Te sientes abrumado por un mundo que no deja de gritarte qué pensar, qué hacer y qué temer? Las redes sociales, las noticias y la manipulación constante han convertido nuestra realidad en un torbellino de ansiedad y distracción. La falta de enfoque, el miedo al futuro y la sensación de estar perdiendo el control han llevado a muchos a vivir con estrés y sin dirección. Pero ¿y si pudieras recuperar tu paz mental, tu propósito y tu claridad? 📌 Este libro te dará un mapa claro para ...
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El Espíritu Inquebrantable
- 7 Reglas de Oro para Mantenerte Enfocado y Evitar el Ruido
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 14-01-26
- Idioma: Español
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El Trauma Termina Contigo: Rompe el Ciclo del Trauma
- Recupera Tu Vida de los Efectos del TEPT Complejo, las Relaciones Tóxicas y Construye Una Resiliencia Duradera
- De: Roger Greenberry
- Narrado por: Whispersight Media
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
Recupera tu poder. Rompe el ciclo. Comienza a sanar de verdad. ¿Sientes que constantemente estás “exagerando”, pero en el fondo sabes que algo más profundo está ocurriendo? ¿Atrapado en patrones tóxicos que atraen el mismo dolor, sabotean lo bueno y te hacen culparte por todo? ¿Has pasado tu vida sobreviviendo y ahora por fin estás listo para vivir? Durante años no supe que estaba traumatizada. Pensaba que simplemente era demasiado emocional, demasiado sensible, demasiado necesitada.
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El Trauma Termina Contigo: Rompe el Ciclo del Trauma
- Recupera Tu Vida de los Efectos del TEPT Complejo, las Relaciones Tóxicas y Construye Una Resiliencia Duradera
- Narrado por: Whispersight Media
- Duración: 3 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 29-09-25
- Idioma: Español
- Abuso · Desarrollo Personal · Relaciones
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Relanza Tu Vida [Relaunch Your Life]
- Rompe el ciclo de autodestrucción, destruye las emociones negativas y recupera tu poder personal
- De: Scott Allan
- Narrado por: Gustavo Gómez
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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¿La baja autoestima está dañando tu confianza? ¿El pensamiento negativo te está enloqueciendo? ¿Te sientes tímido, incómodo y ansioso en ambientes sociales? Si es así, Relanza Tu Vida es el libro para ti. El autor de bestsellers y líder de desarrollo personal Scott Allan combina consejos prácticos y sabiduría con ejercicios de acción paso a paso para ayudarte a liberarte del comportamiento autodestructivo. Aprenderás las mejores estrategias para superar la incomodidad social y eliminar el miedo al rechazo social.
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Relanza Tu Vida [Relaunch Your Life]
- Rompe el ciclo de autodestrucción, destruye las emociones negativas y recupera tu poder personal
- Narrado por: Gustavo Gómez
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 18-03-22
- Idioma: Español
- Desarrollo Personal · Exito Profesional
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La Fórmula para Reiniciar la Ansiedad
- Rompe el Ciclo de Pensamientos Excesivos y Desarrolla Resiliencia Emocional
- De: Drake White
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General25
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Narración:25
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Historia25
Durante años, luché contra una ansiedad implacable: pensamientos incesantes que no podía controlar, síntomas físicos sin explicación y un miedo abrumador a cometer errores. Probé de todo, desde la meditación hasta trucos de mentalidad, pero nada funcionaba por mucho tiempo. No fue hasta que descubrí cómo funciona realmente la ansiedad que logré liberarme. Este libro es el mapa que desearía haber tenido. La Fórmula para Reiniciar la Ansiedad es una guía práctica y paso a paso que reprograma la forma en que piensas, sientes y respondes al estrés.
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claro
- De Anónimo en 07-08-25
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La Fórmula para Reiniciar la Ansiedad
- Rompe el Ciclo de Pensamientos Excesivos y Desarrolla Resiliencia Emocional
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-25
- Idioma: Español
- Psicología · Salud Mental
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