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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- De: Prof. Dr. Volker Busch
- Narrado por: Bernd Reheuser
- Duración: 11 h y 37 m
- Versión completa
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Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten. Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken.
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Narrado por: Bernd Reheuser
- Duración: 11 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-24
- Idioma: German
- Ciencia · Control del Estrés
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