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If you have sleeping problems, then you know how frustrating it can be to get a good night's sleep. Slowing down your thoughts, finding peace of mind, and learning how to relax are all necessary for better sleep. This guided sleep meditation bundle is meant to help you relax, fall asleep faster, and sleep better. Studies continue to show that deep REM sleep is vital to reducing stress and anxiety, boosting immune system, increasing mental clarity, maintaining weight loss, and even extending lifespan by preventing the onset of disease.

Una colección de cuentos de hadas y fantasías. Cada cuento es un mundo de magia y aventura, con pizcas de misterio, acción, destino, alegría y amistad. De los padres de los cuentos de hadas, doce relatos que te prepararán para entrar al mundo de los sueños. Deleitate con cuentos de gigantes que viven en las nubes, brujas que llevan manzanas envenenadas y emperadores con gustos peculiares de vestimenta.

Cada vez que pienso en mi niñez, recuerdo el tono de voz de mi madre, el sonido que hacía al pasar las hojas de un libro de cuentos infantiles al leer para mí antes de dormir. La vida me dio dos nietas a kilómetros de distancia, así que usando las nuevas tecnologías, se me ocurrió leerles los mismos cuentos que se repiten de generación en generación y así contribuir en algo a su formación.