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La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En este audiolibro encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz.

La Guía de Estudio de la Ciudadanía Americana 2022 - 2023 es el recurso más completo y actualizado para estudiar para el examen de ciudadanía. Incluye más de 100 preguntas y respuestas oficiales que estarán en tu examen de naturalización. ¡Esta guía de estudio es una garantía para ayudarte a superar la entrevista y el examen de ciudadanía!

Cuando su jefe, el comisario Millán, les muestra un vídeo en el que se ve el cadáver de un joven calcinado, ambas saben que se enfrentan al caso más difícil de su carrera. La víctima, Manuel Velasco, fue juzgado por haber violado a Noelia Abad, una adolescente que regresaba a su casa tras acudir a una fiesta con sus amigas. Velasco salió absuelto, por lo que es altamente probable que alguien se haya tomado la justicia por su mano.

Alexander Cold es un muchacho americano de quince años que parte al Amazonas con su abuela Kate, periodista especializada en viajes. La expedición se interna en la selva en busca de una extraña bestia gigantesca. Junto a su compañera de viaje, Nadia Santos, y un centenario chamán indígena, Alex conocerá un mundo sorprendente.

Cuidar a alguien con demencia es un camino lleno de retos, amor y momentos profundos de conexión. Guía para Cuidadores de Personas con Demencia te acompaña en cada paso, ofreciéndote herramientas prácticas y consejos llenos de empatía para que afrontes esta experiencia con confianza y serenidad. Ya sea que apenas estés comenzando o lleves años en este recorrido, esta guía te ayudará a cuidar de tu ser querido mientras priorizas tu propio bienestar.

Reír, crecer, vivir es un viaje transformador de fe y alegría escrito por el respetado autor y pastor, José Luis Navajo. En este singular diario devocional, Navajo invita a los lectores a embarcarse en una exploración de cuarenta días de las enseñanzas de la Biblia a través de la lente de...

¿Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? ¿Y las toallitas, chupetes, tetinas, biberones…? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto. Rosa Jové, autora que ha vendido más de 200.000 ejemplares de sus libros, lo tiene claro: una crianza más natural y sostenible es posible. Aunque todo niño llega al mundo con "un plástico bajo el brazo", lo que hace falta es concienciarnos de que se puede criar de otra manera, sin excesos, solo con lo imprescindible.

Un podcast en el que aprenderás a a mejorar tu salud hormonal a través de la alimentación y un estilo de vida más saludables.