Mostrando títulos en Salud y Bienestar

Poslechněte si inspirativní rozhovory 2 zdravotních koučů o zdraví, rovnováze a osobním rozvoji. Misí Dayzen Talks je inspirovat a motivovat lidi, kteří chtějí žít zdravě a hledají životní rovnováhu. Chceme přitom ukázat, že i přes různé překážky, zdravotní problémy a životní trable je možné vést plnohodnotný, aktivní život bez limitů a omezení. Zároveň se věnujeme zvyšování povědomí o zdravých návycích a rozvoji v oblasti výživy, mentální přípravy a fyzické kondice. Vašimi průvodci na cestě k zenu budou Lucie Podolová a Lukáš ...

Narcismus a narcistická porucha osobnosti patří k mimořádně rozšířeným formám psychických obtíží dnešní doby. Audiokniha zkušeného terapeuta Heinz-Petere Röhra se zabývá osobitým způsobem vznikem této poruchy, jejím průběhem a naznačuje možnosti jejího překonání. Za východisko si autor zvolil pohádkový příběh bratří Grimmů Železná kamna. Hlavními protagonisty pohádky jsou princ zakletý do železných kamen a princezna, která zabloudila v okolním lese. Na těchto symbolických postavách autor ukazuje kořeny, z nichž narcismus vyrůstá.

Oceňovaný komentátor a psycholog nás vyzývá k hledání rovnováhy mezi dvěma zásadními principy – řádem a chaosem – a odhaluje hluboká sdělení, která lze hledat při putování mezi nimi. V době nejistoty a utrpení nám Peterson připomíná, že existují zdroje síly, ze kterých můžeme čerpat úplně všichni. Čerpá ze znalosti psychologie, mytologie i popkultury, uvádí také řadu příkladů ze své klinické praxe, a přichází s dvanácti novými principy, které čtenáře vedou k odvážnějšímu, pravdivějšímu a smysluplnému životu.

Kniha Malý tyran se zrodila ze setkání s dětmi a jejich utrápenými rodiči a patří k bestsellerům knižního trhu. Pojednává nejen o příčinách a léčbě dětské panovačnosti, ale o skutečných výchovných potřebách malých dětí. Stále více rodičů a vychovatelů je bezradných. Ačkoliv při výchově chtěli dělat všechno dobře, zdá se jim, že se jejich děti vyvíjejí v malé tyrany. Udržují své rodiče v poklusu a nechávají je kolem sebe tancovat. Známá dětská psycholožka Jiřina Prekopová tento fenomén ve své knize vysvětluje a ukazuje, jakou oporu děti potřebují aby se mohly nerušeně vyvíjet.

Ucelené a přehledné shrnutí znalostí z více než padesáti let praxe světoznámého psychiatra Stanislava Grofa, jednoho ze zakladatelů transpersonální psychologie. Počínaje jeho výzkumy užívání LSD v psychoterapii, přes jeho klinickou práci s umírajícími, holotropní dýchání, až po kosmologický přesah výzkumu vědomí. Kniha potvrzuje Grofův neocenitelný přínos pro moderní psychiatrii a psychologii, zejména v jeho intenzivním a systematickém zkoumání zážitků ve změněných stavech vědomí a pojetí holotropního dýchání. Zároveň významně přispívá do debaty o místě člověka v kosmu.

V podcastu FirstClass.cz se zaměřujeme na inspiraci pro vyvážený život ve všech jeho oblastech. Posluchači se mohou těšit na otevřené rozhovory s předními českými odborníky na duševní zdraví, zkoumání vnitřního světa a dalšími lidmi, kteří inspirují svým přístupem k životu.

Svatí, špioni a sérioví vrazi Fascinující cesta do myšlení psychopatů. Psychopati bývají nebojácní, sebevědomí, okouzlující, bezohlední a soustředění na cíl, což jsou vlastnosti jak ušité na míru úspěchu v 21. století. Mají skvělé mimikry, takže odhalit jejich toxicitu není na první pohled jednoduché. A odpoutat se od nich je o to těžší. Známý oxfordský psycholog Kevin Dutton s pomocí nejnovějších metod zobrazování mozku a rozvíjejících se neurověd dokazuje, že ne všichni jsou ale nebezpeční. Na rozdíl od svých temných kolegů využívají totiž své schopnosti ve prospěch druhých a jsou užiteční.

Povídání dvou abstinujících (nejen) alkoholiků o tom, jak se jim daří i nedaří, o tom jak se jim žilo, když pili a i o tom, jak se jim žije dnes. Rozebírají různá témata související s různými závislostmi, a to na základě i vlastních zkušeností. Vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

Podcast 'Život po mrtvici' se zaměřuje na podporu, osvětu a inspiraci pro osoby zasažené cévní mozkovou příhodou a jejich blízké. Naším hlavním posláním je překlenout propast mezi medicínským poznáním a každodenními výzvami, s nimiž se setkávají pacienti po mrtvici a jejich rodiny. Prostřednictvím rozhovorů s pacienty, lékaři, terapeuty a dalšími experty nabízíme cenné informace, praktické rady a inspirativní příběhy lidí, kteří se nevzdali a našli cestu k aktivnímu a smysluplnému životu i po mrtvici. Jsme zaměřeni na širokou veřejnost a ...

Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? "Co když uklouznu ve vaně a zraním se?" "Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?" Ba dokonce: "Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?" Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.

Když kniha Jak si lidé hrají vyšla před bezmála padesáti lety poprvé, stala se revolučním psychologickým textem, umožňujícím porozumět tomu, co se skutečně děje mezi lidmi během základních sociálních interakcí. Všichni hrajeme hry. Některé mohou být docela nevinnou stereotypní zábavou, jiné přerůstají v posledku škodlivé opakování nefunkčních životních vzorců. Ať už jsou to sexuální hry se zástupci druhého pohlaví, manželské hry s partnery, mocenské hry s našimi šéfy nebo soutěživé hry s přáteli.

Jsem matka tří dětí a certifikovaná dula Ivona Remundová. Pomáhám ženám během těhotenství, porodu i po narození miminka prožít tento čas co možná nejspokojeněji a podle svých představ.

Zábavnou formou sledujeme proměnu společenského chování v ohledu na intimní činnosti (např. antikoncepce či spodní prádlo) od starověku až po novověk. V učebnicích historie i vědeckých dílech najdeme především údaje o panovnících, slavných bitvách, hospodářství i umění, ale o základních lidských potřebách se toho dozvíme málo či vůbec nic. Vlastimil Vondruška to napravuje a lehce stravitelným stylem přináší informace o různých pojetích péče o lidské tělo a o proměně společenského chování v ohledu na intimní činnosti od starověku až po baroko.

Posvátná prostitutka ztělesňuje jak sexuální, tak duchovní stránku ženy. Je symbolem fyzické rozkoše a duchovní extáze, zároveň však zůstává panenská. Její panenství nemá nic společného s fyzickým stavem - je vyjádřením jejího vnitřního postoje. Nespokojuje se s rolí pouhého odrazu muže, ať už jde o otce, bratra, milence, manžela nebo syna. Je vnitřně sjednocená sama se sebou, dělá to, co dělá, nikoli z touhy, aby se líbila, získala nad druhými moc nebo si vydobyla lásku.

Velmi často se setkáváme s nadávkou „Nebuď hysterická!“ Pejorativní vyznění z označované osobnosti okamžitě udělá vyvrhele společnosti, byť to absolutně není pravda! Hysterie jako nemoc je tu s člověkem už dlouhá století a tisíciletí. Znali ji už staří Egypťané a Řekové. Ale až středověk tyto osoby stigmatizoval a velmi často končily upálené na hranici.

Titan je sedmým nejrozšířenějším kovem v zemské kůře. Je lehký, tvrdý a lidským tělem zcela bez problémů přijímaný. V poslední době se lidstvo snaží titan prozkoumat a zvýšit jeho využití. A tak jednoho dne začal ožívat příběh s názvem TITANIDA a já Vás nyní srdečně zvu, abyste byli u jeho zrození. Stali se tak nedílnou součástí něčeho, co doposud nebylo lidmi vytvořeno, natožpak využito k uzdravování pozemských bytostí.

Doprovázené meditace / Vnitřní prostor / Šimon Grimmich

Podcast pro všechny, kdo chtějí pečovat o své zdraví. Karla Ašerová, ředitelka kliniky preventivní medicíny Elite Medical, a podcaster Lukáš Eder si zvou mimořádné hosty, aby svým posluchačům ukázali aktuální informace a nejnovější trendy k tématu zdravotní prevence.

O psychologii, duševním zdraví a taky o umění říct si o pomoc a podporu, když cítíme, že ji potřebujeme. Podcast od autorky profilu @czechpsychologist a studentky psychologie Janči Albrechtové, ve kterém se budeme věnovat tematice duševního zdraví ještě trochu víc do hloubky, než nám dovolí sociální sítě. Děkuji za podporu Nakladatelství Portál, partnerovi podcastu.

Příběh muže, který byl v dětství obětí psychického týrání a zanedbávání.