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Anti-Aging funktioniert bei jedem Menschen anders. Je nach Alterungstyp kann jeder für sich die perfekte Strategie entwickeln. Die Revolution in der Medizin bringt täglich Anti-Aging-Techniken hervor, die bisher Utopie waren. Was können sie und vor allem: Welche sind die richtigen für wen? Prof. DDr. Johannes Huber zeigt anhand von Beispielen aus seiner Praxis und neuen Forschungsergebnissen, was medizinisch möglich ist, was bei wem wirkt und wie Anti-Aging phänomenal effektiv sein kann.

"Du strahlst!" ist eines der Komplimente, das umgehend mit positiven Momenten im Leben in Verbindung gebracht wird: Wir strahlen, wenn wir verliebt sind oder nach einem intensiven Workout. Makellose Gesichtshaut ist der Traum eines jeden Menschen. Aber Unreinheiten machen uns oft einen Strich durch die Rechnung. Reine Haut kommt nicht allein durch entsprechende Pflege, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Es heißt nicht umsonst "Schönheit kommt von innen".

Jüngeres Aussehen kann einfach sein. Falten & Alterung verzögern, die Haut jung erhalten, ein natürliches Anti Aging Lifting erzielen und die Haut in Balance zu halten, ist dir wichtig? Wenn "ja", dann ist dieses Anti Aging Buch das Richtige. Es richtet sich an alle zwischen 30 und 85 Jahren, die strahlend schön sein wollen, die Falten im Gesicht und trockene Haut gegen ein jüngeres Aussehen tauschen wollen.

Möchten Sie gerne schöne und gepflegte Fingernägel haben, Ihnen fehlt jedoch das nötige Wissen? Sie haben Freude daran, Ihre Fingernägel zu lackieren, und würden selber gerne eine schlichte, aber dennoch zeitlose Nagelverzierung ausprobieren? Zudem möchten Sie lernen, Ihre Nägel in einen echten Hingucker zu verwandeln, fragen sich allerdings, wie Sie dies konkret anwenden können? Sie lieben das Gefühl von samtig weichen Händen, benötigen aber dafür eine genaue Anleitung für die richtige Anwendung? Dann haben Sie sich für genau das richtige Hörbuch entschieden.

Leidest Du an Haarausfall? Hast Du häufig Schuppen oder eine trockene, juckende Kopfhaut? Ist Dein Haar matt und stumpf? Dann ist es Zeit, für Haarmonie zu sorgen! Heilpraktikerin und Friseurmeisterin Bettina Runte ist Expertin für Haut- und Haargesundheit. Ihr erstes Audioprogramm "Haarausfall? Nicht mit mir!" kam so gut an, dass sie nun den Nachfolger präsentiert. Dieser enthält eine 17-minütige Wachstumsmeditation und eine 46-minütige Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar. Lege Dich gemütlich hin und schließe Deine Augen.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre Mitmenschen es schaffen, ihr Haar so voll, gesund und glänzend aussehen zu lassen? Sie bewundern Models und Influencer, die ihre beneidenswerte Haarpracht in den Medien präsentieren, und Sie wünschen sich nichts mehr, als zu erfahren, was diese Menschen anders machen als Sie? Sie haben keinen Überblick über das vermeintlich unendliche Angebot an Haarpflege- und Styling-Produkten und Sie haben das Gefühl, dass Sie, was auch immer Sie ausprobieren, kein Erfolgserlebnis sehen? Dann liegen Sie mit Ihrer Entscheidung, dieses Buch zurate zu ziehen, genau richtig.

Anleitung für eine bessere Welt: Grün gewinnt. Marie Nasemann ist heute die wichtigste Botschafterin für faire Mode in Deutschland. Über ihren Blog und Social Media schärft das Model das Bewusstsein einer ganzen Generation für grüne Themen. Nachhaltig leben, damit unsere Kinder und Enkel auch noch über diesen Planeten laufen können, das wünschen wir uns doch alle! Aber geht das so einfach? Marie Nasemann erzählt anhand vieler persönlicher Geschichten, wie sie versucht ihren eigenen grünen Kompromiss zu leben.

Herzlich willkommen zu diesem Hörbuch gegen Haarausfall und für gesunde, vitale und schöne Haare. Ich bin Bettina Runte, Friseurmeisterin und Heilpraktikerin. Als Naturfriseurin widme ich mich seit vielen Jahren der natürlichen Schönheit und Gesundheit von Haut und Haar. Haarausfall macht allen Menschen Angst. Immer mehr Männer und Frauen leiden daran und suchen verzweifelt Lösungen, um ihr Haar längst möglich zu behalten.

Kann man die Zellen erneuern? Kann man die Zellen effektiv verjüngen? Wie kann man jung bleiben? Wie muss eine effektive Zellerneuerung funktionieren? Was muss eine tiefenwirksame Zell-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Eine akustische Reise durch Spanien und Portugal: von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer, von den Atlantikinseln bis in die lebendigen Metropolen. Wussten Sie, dass der Heilige Gral angeblich in Spanien versteckt ist? Verstehen Sie die Pfeifsprache von La Gomera? Sind Sie schon einmal zu den Unterwasser-Skulpturen vor Lanzarote getaucht? Und konnten Sie schon den schäumenden Sidra aus Asturien, knusprige Schweinekrusten aus Soria oder den Portwein aus dem Dourotal genießen.

Schönheit beginnt stets in dir selbst. Mit der richtigen inneren Einstellung, einer guten Portion Schlaf und deinem ureigenen Beauty Code bringst du deine innere Schönheit nach außen und erstrahlst damit die Welt. Was wäre, wenn du dich so zeigst, wie du wirklich bist und dadurch Liebe, Fülle und Leichtigkeit in dein Leben ziehst? Die Autorin dieses Buches, Ingrid Preishuber, ist Schönheits- und Schlafexpertin und ihre Kundinnen lieben ihre wertvollen Anwendungstipps bereits seit mehr als 21 Jahren. Sie begeistert viele Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Die erste Frage lautet: Was ist ein Gentleman heute und wer kann ein Gentleman sein? Über Jahrhunderte hinweg wurden viele Definitionen kreiert. Dieses Buch findet eine neue Sicht, die zu dir passt! DU bist ein Gentleman! Ja, du, lieber Leser! Dieses Buch holt dich bei dir selbst ab und macht dich zur elegantesten Version deiner selbst! Also greife nach diesem Buch und greife zugleich nach den Sternen am Himmel deiner eigenen Persönlichkeit. Es wird dein Mindset verändern!

Akne ist die Plage von Hunderten von Millionen Menschen auf der ganzen Welt, und die meisten dieser Menschen sind jung und emotional schlecht gerüstet, um mit der Peinlichkeit, sogar Schuld und Scham und oft auch Mobbing umzugehen, die nur allzu oft einen Ausbruch von Akne begleiten.

Naturkosmetik selber machen - ganz einfach individuelle Pflegeprodukte Zuhause herstellen! Reagiert Ihre Haut stark auf herkömmliche Kosmetik? Wollen Sie anfangen. auf Chemie und Zusatzstoffe zu verzichten? Sind Sie es leid, nicht zu wissen was in Ihrer Kosmetik drinsteckt? Dann fangen auch Sie jetzt an und stellen Ihre eigene Naturkosmetik her! Naturkosmetik: eine gesunde Lebenseinstellung. Viele Menschen wissen nicht, wie einfach es ist seine eigene Kosmetik herzustellen. Ob Shampoo, Bodylotion oder dekorative Kosmetik, Selbermachen ist leichter als man denkt!

Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.

Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.

Ende 2019 ist auch der letzte der geburtenstarken 60er-Jahrgänge 50 Jahre alt geworden: Reichlich erfahren und mit noch genügend Energie ausgestattet, um Großes zu bewegen. Ihr Nachteil war immer auch ihr Vorteil: "Wir sind viele." Was hat die Generation aus der Macht der großen Zahl gemacht - und was kann noch kommen? Der Arbeitsmarkt hat seine eigenen Gesetze. Dort erleben die als Konsumenten durchaus geliebten Best Ager, dass sie am Arbeitsmarkt nahezu unsichtbar werden.

Sie möchten an Ihre Haut nur noch natürliche Produkte lassen und auf Chemikalien verzichten? Sie wollten schon immer mal Ihre eigene Kosmetik einfach zu Hause herstellen? Sie möchten durch das Selbermachen Ihren Geldbeutel und die Umwelt stark entlasten? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie Ihre Haut nicht mehr mit Produkten, deren Inhaltsstoffe Sie gar nicht kennen, überstrapazieren wollen, dann können Sie Ihre Kosmetikprodukte nun ganz einfach selber machen!

Du möchtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem Körper etwas Gutes tun? Du möchtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich! Pflanzen und Blüten berühren uns auf vielseitige Weise. Sowohl durch ihre Optik, als auch durch ihren Duft. Leider blüht keine Pflanze ewig. Pflanzenwasser, auch Hydrolate genannt, konservieren diese Blüten und ihren Duft und können somit als Seele der Pflanzen bezeichnet werden.

Vreni Frost präsentiert die besten Putztipps für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Glanz in ihr Leben bringen wollen. Dabei geht es nicht nur um äußere, sondern auch um innere Reinigung. Jeder Raum steht für ein übergeordnetes Thema: Die Küche für einen gesunden Körper. Das Bad für Schönheit und Selbstliebe. Das Schafzimmer für Ruhe und Erholung. Vreni Frost zeigt: Wer lernt, seine Wohnung sauber zu halten, der lenkt auch sein Leben in die ganz persönliche Erfolgsspur.