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  • Folge 33: Zur Ekstase braucht man keinen Partner - Tantra im tibetischen Buddhismus

    Folge 33: Zur Ekstase braucht man keinen Partner - Tantra im tibetischen Buddhismus
    Dec 5 2025
    In dieser besonderen Episode von Tantra to Go tauche ich gemeinsam mit Wolf Schneider – Verleger der Zeitschrift connection und langjähriger Pionier der spirituellen Szene in die Frage ein: Was geschieht mit einem Menschen, wenn er freiwillig auf Sex und weltliche Vergnügungen verzichtet? Dieser zölibatäre Weg des tibetischen Tantra ist ein sehr interessanter Pfad des tibetischen Buddhismus. Der bekannteste Vertreter des tibetischen Tantra ist der Dalai Lama, einer der größten Weisheitslehrer unserer Zeit. Wolf Schneider auch bekannt unter seinem Namen Sugata, bringt ungewöhnliche und vielfältige Erfahrungen mit: Er studierte Philosophie, lebte als zölibatärer Mönch in Thailand und wandte sich später Oshos rotem Tantra zu. Zwischen buddhistischer Askese und tantrischer Ekstase hat er die ganze Bandbreite innerer Wege kennengelernt. Wir sprechen darüber, - wie Zölibat Bewusstsein verwandeln kann, - warum weißes Tantra ein Pfad in die Stille und Glückseligkeit sein kann, - was passiert, wenn man das Begehren radikal loslässt, und weshalb Wolf Schneider trotz allem die Lebendigkeit und Sinnlichkeit des roten Tantra wählte. Eine Episode zwischen Weisheit, Humor und spiritueller Tiefe – für alle, die verstehen wollen, wie Ekstase jenseits von Sexualität entsteht und warum Tantra so viele Farben hat. Coaching mit Christine Janson [Linkbeschreibung](http://www.hypnose-lovecoaching.de) Nächstes Tantra Event mit Christine am 1[9.12. in Wiesbaden: Tantra für Neugierige - Body Pleasure Mapping, hier TICKET BUCHEN](http://https://eventfrog.de/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/tantra-fuer-neugierige-body-pleasure-mapping-7392197278713278094.html)** Mehr zu Wolf Schneider findest du [hier](http://www.connection.de/) Infos zu den Ekstatisch Leben Workshops findest du [hier](https://connection.de/humor/)
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    37 mins
  • Folge 32: "Ich will als Mensch geliebt werden" - Dating jenseits von Gender & Erwartungen

    Folge 32: "Ich will als Mensch geliebt werden" - Dating jenseits von Gender & Erwartungen
    Nov 28 2025
    In dieser Folge von Tantra to go spreche ich mit Laura über pansexuelles Dating – und darüber, wie Liebe sich anfühlt, wenn Anziehung keine Form, kein Geschlecht und keine Schubladen braucht. Laura, die viele von euch aus unserer Folge über ihre Befreiung aus einer toxischen Beziehung kennen, erzählt offen, ehrlich und berührend von ihrer Reise in ein neues Liebesleben. Wir sprechen darüber, • wie es ist, nach Verletzungen wieder zu daten, • warum pansexuelle Anziehung oft aus dem Körper kommt – nicht aus dem Kopf, • wie Tantra hilft, Grenzen zu spüren und gleichzeitig weicher zu werden, • was passiert, wenn wir uns erlauben, Menschen wirklich zu sehen, • und wie man sich selbst treu bleibt, während man neue Freiheit entdeckt. Eine Folge für alle, die Lust auf echte Begegnungen haben – jenseits von Geschlecht, Erwartungen oder alten Mustern. Ein Gespräch über Mut, Intuition, Sinnlichkeit und die Schönheit eines Begehrens, das sich nicht einordnen lässt. Wenn du Dating gerade neu lernst, deine Sexualität fluider erlebst oder spürst, dass dein Herz größer ist als jede Definition – dann ist diese Episode für dich. **Mehr über Laura findest du auf ihrem Instagram accout: klein.vieh** Coaching mit Christine Janson [Linkbeschreibung](http://www.hypnose-lovecoaching.de) Nächstes Tantra Event mit Christine am 1[9.12. in Wiesbaden: Tantra für Neugierige - Body Pleasure Mapping, hier TICKET BUCHEN](http://https://eventfrog.de/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/tantra-fuer-neugierige-body-pleasure-mapping-7392197278713278094.html)**
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    38 mins
  • Folge 31: „Je eigenständiger ich wurde, desto weniger war das erwünscht“ – warum Selbstliebe der Wendepunkt war

    Folge 31: „Je eigenständiger ich wurde, desto weniger war das erwünscht“ – warum Selbstliebe der Wendepunkt war
    Nov 21 2025
    In dieser eindrucksvollen Folge von Tantra to go spreche ich mit Laura über ihre Geschichte – eine Geschichte, die viele Frauen kennen und doch viel zu selten laut erzählt wird. **„Je eigenständiger ich wurde, desto weniger war das erwünscht“ – warum Selbstliebe der Wendepunkt war.** Laura berichtet offen, wie aus Liebe Kontrolle wurde, welche subtilen und später deutlichen Formen die Gewalt annahm und warum es so schwer war, sich daraus zu befreien. Wir sprechen darüber, wie Manipulation beginnt, wie der Körper früh warnen möchte – und wie die Entscheidung, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen, zum leisen, aber kraftvollen Wendepunkt wurde. Selbstliebe nicht als romantische Idee, sondern als Überlebenskraft. Als Rückkehr zur eigenen Liebe! **Diese Episode erscheint zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen (25. November) und möchte Mut machen:** - Mut, die eigenen Grenzen wieder zu spüren. - Mut, Unterstützung anzunehmen. - Und Mut, aus Beziehungen zu gehen, die klein machen statt nähren. **Laura zeigt uns:** - Du musst Gewalt nicht aushalten. - Du darfst gehen. - Du darfst heilen. - Du darfst wieder du selbst sein. **Mehr über Laura findest du auf ihrem Instagram accout: klein.vieh** Coaching mit Christine Janson [Linkbeschreibung](http://www.hypnose-lovecoaching.de) Nächstes Tantra Event mit Christine am 1[9.12. in Wiesbaden: Tantra für Neugierige - Body Pleasure Mapping, hier TICKET BUCHEN](http://https://eventfrog.de/de/p/gesundheit-spiritualitaet/gesundheit-wohlbefinden/tantra-fuer-neugierige-body-pleasure-mapping-7392197278713278094.html)**
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    36 mins
  • Folge 30: Wenn Angst dich ruft – Die verborgene Kraft des Fühlens

    Folge 30: Wenn Angst dich ruft – Die verborgene Kraft des Fühlens
    Nov 14 2025
    In dieser Folge von „Tantra to go“ taucht Christine Janson gemeinsam mit der Hypnose- und Gesprächscoachin Alexandra Holste tief in das Thema Angst ein – ein Gefühl, das wir oft vermeiden, bekämpfen oder betäuben. Doch im Tantra ist alles willkommen – auch die Angst. Denn sie ist nicht unser Feind, sondern eine kraftvolle Lehrerin, die uns zurück zu Lebendigkeit, Präsenz und Vertrauen führen kann. Gemeinsam sprechen Christine und Alexandra darüber, - wie Angst im Körper spürbar wird und was sie uns zeigen möchte, - wie wir sie in Fluss bringen, statt sie zu unterdrücken, - und wie tantrische Präsenz, Atmung und Hypnose helfen, das Zittern der Angst in Lebensenergie zu verwandeln. Eine Einladung, die Angst nicht länger als Gegner zu sehen, sondern als zarten Ruf deiner Seele – hin zu mehr Mut, Freiheit und Freude am Leben. 🕊 „Tantra to go“ – für alle, die fühlen, forschen und das Leben in seiner ganzen Tiefe lieben wollen.
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    29 mins
  • Folge 29: Nackt, Neugierig, Nervös - Das erste Mal auf einem Tantra Festival (Ibiza Edition)

    Folge 29: Nackt, Neugierig, Nervös - Das erste Mal auf einem Tantra Festival (Ibiza Edition)
    Nov 7 2025
    Nackt. Neugierig. Nervös. So geht’s den meisten, wenn sie das erste Mal ein Tantra Festival betreten – auch mir. Zwischen sinnlichen Workshops, ekstatischen Tänzen und einer Welle von offenen Herzen kann man sich leicht verlieren … oder finden. In dieser Folge von Tantra to go erzähle ich ehrlich und mit einem Augenzwinkern von meinem ersten Tantra-Festival auf Ibiza: Was mich überrascht hat, was wirklich berührt – und warum es keine gute Idee ist, dorthin zu fahren, um seinen Seelenpartner zu finden. 😉 Ich teile mit dir: - Wie du dich vorbereitest, damit du offen bleibst, ohne dich zu überfordern - Wie du Grenzen setzt, ohne dich zu verschließen - Und wie du Leichtigkeit findest, selbst wenn’s intensiv wird Ein humorvoller, herzlicher Leitfaden für alle, die sich auf das Abenteuer Tantra einlassen wollen – echt, bewusst und ein bisschen wild. Tantra ist kein Kostüm, das du anziehst. Es ist das, was übrig bleibt, wenn du aufhörst, jemand sein zu wollen. 🎙️ Tantra to go – Liebe, Lust und Bewusstsein zum Mitnehmen.
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    35 mins
  • Folge 28: „Schon als Kind fühlte ich mich von Verstorbenen begleitet“ – Medium Albert erzählt über unsterbliche Liebe

    Folge 28: „Schon als Kind fühlte ich mich von Verstorbenen begleitet“ – Medium Albert erzählt über unsterbliche Liebe
    Oct 31 2025
    In dieser besonderen Folge von „Tantra to go“ geht es um das große Mysterium des Lebens: den Tod – und das, was danach kommt. Christine spricht mit dem Medium Albert über die unendliche Kraft der Liebe und darüber, warum unsere Verbindung zu geliebten Menschen auch nach dem physischen Tod bestehen bleibt. Albert erzählt, wie er als evidentielles Medium arbeitet – also Botschaften aus der geistigen Welt empfängt, die konkrete Beweise liefern, dass ein bestimmter Verstorbener tatsächlich spricht. Er berichtet von Momenten tiefster Berührung, von Zeichen, Träumen und der spürbaren Gegenwart der Seele. Gemeinsam erkunden Christine und Albert, wie Tantra und die Verbindung mit Verstorbenen uns helfen kann, den Tod nicht als Ende, sondern als Übergang in eine andere Form der Liebe zu verstehen – und wie wir gerade in der dunklen Jahreszeit, zu Halloween und Allerseelen, die feine Verbindung zwischen den Welten wahrnehmen können. Eine Folge über die Unsterblichkeit der Liebe, das Vertrauen ins Unsichtbare und den Mut, das Leben in seiner ganzen Tiefe zu spüren.
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    37 mins
  • Folge 27: Spice Up Your Love – Sinnliche Ayurveda-Küche mit aphrodisierenden Gewürzen

    Folge 27: Spice Up Your Love – Sinnliche Ayurveda-Küche mit aphrodisierenden Gewürzen
    Oct 24 2025
    Liebe geht bekanntlich durch den Magen und deshalb geht es dieser Folge von „Tantra to go“ um die sinnliche ayurvedische Küche. Gemeinsam mit der ayurvedischen Ernährungstherapeutin Maria Hufnagl spreche ich über die Magie der Ayurveda-Küche, über achtsames Essen als Form der Selbstliebe – und über aphrodisierenden Gewürze, die nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unsere Lebenslust anregen. Maria erklärt, wie Geschmack, Energie und Bewusstheit zusammenwirken, warum warme Mahlzeiten Herz und Hormone harmonisieren – und wie du dein Essen zu einem sinnlichen Ritual machen kannst. Wir sprechen über Zimt, Safran & andere Gewürze, über Doshas, innere Balance und darüber, wie du mit einfachen Ritualen dein Feuer neu entfachst – im Körper, im Geist und im Herzen. Eine Folge voller Duft, Tiefe und Lebensfreude – für alle, die Lust haben, Ayurveda zu schmecken, zu fühlen und zu lieben.
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    30 mins
  • Folge 26: Chakren verstehen – und deine Lebensenergie ins Fließen bringen

    Folge 26: Chakren verstehen – und deine Lebensenergie ins Fließen bringen
    Oct 17 2025
    In dieser Folge von Tantra to go tauchen wir in die faszinierende Welt der Chakren ein – jene feinstofflichen Energiezentren, die unseren Körper, unsere Gefühle und unser Bewusstsein miteinander verbinden. Vielleicht hast du schon vom Wurzelchakra, Herzchakra oder Dritten Auge gehört – doch was steckt wirklich dahinter? Wie wirken Chakren im Alltag, und was passiert, wenn unsere Energie ins Stocken gerät? In dieser Folge erfährst du: ✨ was Chakren eigentlich sind – einfach und körpernah erklärt ✨ wie Energie durch deinen Körper fließt und was sie beeinflusst ✨ welche Themen und Organe mit den sieben Hauptchakren verbunden sind ✨ und wie du deine Lebenskraft durch Achtsamkeit, Atmung und Bewusstsein wieder aktivieren kannst Du musst kein Energieexperte sein, um Chakren zu spüren – dein Körper weiß längst, wie das geht. Diese Folge lädt dich ein, dich selbst auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen, zu verstehen und sanft ins Gleichgewicht zu bringen. Eine achtsame, inspirierende Episode für alle, die ihre Lebensenergie wieder fließen lassen und sich mit Körper und Seele verbinden möchten.
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    32 mins