Alimentos comparados con cucharaditas de azucar.

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Resumen del Podcast con el Dr. David Unwin

Invitado: Dr. David Unwin

El Dr. David Unwin, conocido por su enfoque innovador en la medicina, fue el invitado especial en el podcast. La conversación se centró en su inspiradora trayectoria y su enfoque en el estilo de vida y hábitos saludables como claves para curar a los pacientes. Aquí están los puntos más destacados del podcast:

1. Trayectoria Inspiradora del Dr. Unwin:

   • El Dr. Unwin es descrito como un médico que disfruta profundamente de su práctica médica, demostrando felicidad y satisfacción en su trabajo diario con los pacientes.
   • Se destacó su capacidad para curar a través de cambios en el estilo de vida y hábitos, enfatizando que, aunque requiere esfuerzo, es más fácil de lo que se suele pensar.

2. Importancia del Estilo de Vida y Hábitos:

   • Se discutió cómo los cambios en el estilo de vida, como la dieta baja en carbohidratos y el enfoque en hábitos saludables, pueden tener un impacto significativo en la salud del paciente.
   • El Dr. Unwin compartió ejemplos de cómo ha ayudado a pacientes a mejorar su salud a través de estos cambios.

3. Burnout en la Profesión Médica:

   • Ambos discutieron el problema del burnout (agotamiento profesional) entre los médicos, y cómo encontrar alegría en la práctica médica puede ser un antídoto.
   • El Dr. Unwin habló sobre su propia experiencia de burnout y cómo ha encontrado maneras de superarlo.

4. Impacto de la Educación en la Medicina:

   • Se mencionó cómo la educación médica tradicional a veces no enfatiza lo suficiente la importancia de los cambios en el estilo de vida.
   • La conversación incluyó cómo los médicos pueden aprender y aplicar estos principios para mejorar la salud de sus pacientes.

5. Casos de Éxito y Testimonios:

   • El Dr. Unwin compartió varios casos de éxito donde los pacientes han revertido condiciones crónicas mediante cambios en la dieta y hábitos.
   • Estos ejemplos sirvieron para ilustrar la efectividad de su enfoque.

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¡Bienvenidos a otro episodio de Sin Pelos en el Cactus! En esta ocasión, nos acompaña la formidable Lucia Chávez, experta en nutrición funcional, para desmenuzar temas tan sabrosos (y peligrosos) como los problemas cardiovasculares, la alimentación y la diabetes. Prepárense porque aquí no se endulza nada, salvo los postres... y esos ya sabemos que están prohibidos.

¿Cansado de que te digan que el tocino es el enemigo y que la ensalada es tu única amiga? Lucia nos va a explicar con su estilo directo y sin rodeos cómo es que esos hábitos alimenticios nos están llevando al hospital. Desde el delicioso (pero traicionero) bolillo hasta el insidioso refresco, entenderemos cómo nuestra dieta puede ser un boleto directo al cardiólogo.

Con el humor picante que nos caracteriza y sin pelos en la lengua, vamos a descubrir las verdades incómodas detrás de nuestros platillos favoritos y cómo afectan a nuestro corazón y niveles de azúcar. Si te atreves a enfrentar la realidad sin filtros, dale play y acompáñanos en esta charla que promete ser tan reveladora como divertida. ¡No apto para almas sensibles ni para amantes del triple queso!

¡Atención, cactuseros! En este episodio, nos lanzamos de cabeza al apasionante mundo de la salud cardiovascular. Acompáñenme mientras desmenuzamos, sin pelos en la lengua, todo lo que necesitas saber para mantener tu corazón en óptimas condiciones. Exploraremos la prevención como la verdadera heroína de la historia, porque sí, prevenir es mejor que lamentar... y mucho más barato que un bypass. Hablaremos de cómo un estilo de vida saludable puede ser tu mejor aliado para evitar visitas indeseadas al cardiólogo y cómo pequeñas decisiones diarias pueden revertir años de mal comportamiento arterial. Prepárate para un episodio cargado de información, humor ácido y la cruda realidad que necesitas escuchar para mantener ese motorcito en tu pecho latiendo fuerte y claro. ¡No te lo pierdas!

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Dr. Gustavo Parra, MedHacker, Dr. Christian Assad

SinPelosEnElCactus

¡Prepárense para un episodio que va a tener más revelaciones que telenovela de las 9! Hoy tenemos al Dr. Gustavo Parra, un endocrinólogo y vamos a meternos de lleno en la resistencia a la insulina, diabetes, fenotipos de diabetes y hasta los misterios del ovario poliquístico. ¿Tienes problemas con la hiperinsulinemia? Aquí te decimos cómo darle una patada.

Pero eso no es todo, también hablaremos de los hallazgos del perfil de lípidos en los pacientes que están siguiendo dietas low carb y keto, conocidos como lean mass hyperresponders. Así que si creías que la grasa era tu enemigo, piénsalo de nuevo. Este episodio está más cargado que una tortilla de chicharrón. ¡No te lo pierdas!

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¡Prepárense para un episodio que les va a quitar el sueño, pero por las razones correctas! Invitamos al dr. Federico Vallejo, neumólogo con especialidad en el arte de dormir bien (o no tan bien), para hablar de apnea del sueño, esos momentos nocturnos cuando roncar no es suficiente y tu cuerpo decide hacer un paro laboral.

Además, nos vamos a divertir desenmascarando a esos charlatanes de las redes sociales que creen que saben más que un doctor con un título de verdad. Desde recetas mágicas hasta curas milagrosas, nos aseguraremos de que no quede títere con cabeza.

Y para no perder la costumbre, tocaremos temas serios como las enfermedades pulmonares y el screening del cáncer pulmonar. Porque aquí no solo se ríe, también se aprende. ¡No te lo pierdas, a menos que te guste ser un ignorante en temas de salud!

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Prepárense para una dosis de verdad sin anestesia en el próximo episodio de "Sin Pelos en el Cactus", donde el Dr. Christian Assad se sienta a charlar con el Dr. William Arias, un anestesiólogo que no se contenta con solo dormir a sus pacientes, sino que además busca despertar sus vidas con un enfoque funcional a la medicina. ¡Sí, señores, hablamos de ese tipo de doctor que en vez de darte una pastilla, te receta una vida!

El Dr. Arias, armado hasta los dientes con diplomas que parecen recetas médicas—desde Medicina en Colombia hasta Nutrición en España—, nos explicará cómo cambiar el aceite a nuestro motor no solo evita que nos quedemos varados en la carretera de la vida, sino que también puede dar marcha atrás a esas enfermedades que nos roban más que solo kilómetros. Discutiremos sobre suplementos, pero no de esos que encuentras en rebaja en la farmacia, sino aquellos que realmente potencian tu salud al nivel de superhéroes de cómic.

Si estás cansado de tratar los síntomas y quieres ir al grano (o mejor dicho, a la raíz), este episodio es para ti. Aquí no rellenamos huecos, los eliminamos. Así que si te ofendes fácilmente o prefieres las verdades a medias, este podcast podría ser más intenso que un shot de tequila en ayunas. ¡Nos vemos en las ondas, si es que te atreves!

Instagram Dr. Bello

Libro: Que tu Vida no sea un dolor de Cabeza

Instagram Dr. Christian Assad

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Youtube Dr. Christian Assad

En el episodio de hoy de "Sin Pelos en el Cactus", nos metemos de cabeza en el cerebro humano, pero no se preocupen, que el único bisturí que usaremos será el del ingenio afilado de nuestro invitado. Damos la bienvenida al Dr. Leonardo Bello, un neurocientífico que no solo entiende los entresijos de nuestras cabezas, sino que además sabe cómo desenredar los cables cuando empiezan a fallar. Y es que, con temas como migrañas, epilepsia y Alzheimer en la mesa, ¿quién necesita un thriller de suspenso?

El Dr. Bello llega con un arsenal que va más allá de las pastillas y las prescripciones; su enfoque es la modificación del estilo de vida para no solo tratar, sino prevenir los enredos neuronales. Así que si pensabas que este episodio sería otro seminario médico soporífero, prepárate para una sacudida eléctrica de realidad (y un par de risas nerviosas). Porque aquí, en nuestro oasis de honestidad brutal, exploramos los misterios del cerebro con la seriedad de un cómic en plena rutina de stand-up. Acompáñanos a desvelar si realmente podemos pensar nuestra manera fuera de un dolor de cabeza o si, al final del día, todo está solo en nuestras cabezas.

Si me quieren ayudar con el Podcast, compartan! Muchas Gracias!

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En este episodio de "Sin Pelos en el Cactus", nos lanzamos otra vez a la arena con la intrépida nutrióloga funcional Lucía Chávez, para desmenuzar uno de esos temas que hacen sudar hasta al más pintado: el síndrome metabólico. Prepárate para una charla sin filtros, donde los mitos dietéticos se van más rápido que las promesas de año nuevo.

Lucía viene armada hasta los dientes con ciencia y sarcasmo para enfrentarse a las grandes preguntas: ¿Es el pan el enemigo público número uno? ¿La azúcar es el mismísimo diablo? Vamos a desentrañar la verdad, aunque le duela a quien le duela. Si eres de los que se ofende fácil, mejor pásale de largo a este episodio, porque aquí vamos a tratar el síndrome metabólico como realmente se merece: con humor ácido y cero piedad.

Así que ya sabes, si tienes el valor (o la curiosidad) de descubrir qué demonios es el síndrome metabólico y cómo puedes mandarlo a la friendzone sin que te rompa el corazón (o el páncreas), este es tu episodio. No te lo pierdas, que las revelaciones de Lucía son más explosivas que dieta de tacos al pastor sin cebolla. ¡Dale play y que comience el desmadre científico!