Episodios

  • La VERDAD sobre la Ley de los 10 Años y la Deportación en 2025 (Explicado)
    Dec 18 2025

    ¿Tienes miedo a la deportación o te han dicho que puedes arreglar por la "Ley de los 10 años"? 🛑 ¡Cuidado! En este episodio de Sandra Sin Filtro, hablo con el reconocido abogado de inmigración Jaime Barrón, quien desmonta los mitos más peligrosos de TikTok y nos explica cómo evitar ser víctimas de fraude por parte de notarios y gestores.


    Jaime, quien pasó de ser inmigrante indocumentado a liderar una de las firmas más grandes de EE.UU., nos da una guía honesta sobre el panorama migratorio actual en 2025.


    Hablamos de asilo, residencia, ciudadanía y qué hacer ante la agresividad de las nuevas leyes migratorias.


    En este episodio aprenderás:


    ✅ Cómo arreglar papeles en 2025: Opciones reales vs. Mitos virales.

    ✅ La Ley de los 10 Años: Qué es realmente y quiénes califican (La verdad sin filtros).

    ✅ Historia de Éxito: De limpiar mesas a fundar un despacho nacional.

    ✅ Seguridad Legal: Cómo elegir al abogado correcto y evitar errores costosos.

    ✅ Preguntas Frecuentes: Asilo, Peticiones Familiares y Visas de Trabajo.


    📍 Capítulos del video (Timestamps):


    00:00 Introducción: La realidad migratoria en 2025

    02:15 De inmigrante a Abogado: La inspiradora historia de Jaime Barrón

    14:50 Fracasos y éxitos: Cómo construir un despacho desde cero

    29:45 ⚠️ ¡ALERTA! Desmintiendo TikTok y la desinformación

    31:18 La verdad sobre la "Ley de los 10 Años" y la cancelación de deportación

    33:20 El peligro de los NOTARIOS y Gestores en EE.UU.

    35:20 ¿Cómo verificar si tu abogado es legítimo? (Paso a paso)

    41:50 Estafas con Inteligencia Artificial y WhatsApp 46:50 Consejos finales y cómo contactar al Abogado Jaime Barrón

    46:50 Recursos y contactos oficiales para tu caso


    📞 Contacto Oficial del Abogado Jaime Barrón: Si necesitas asesoría legal en Dallas, Seattle, San Antonio, Los Ángeles, Washington DC o cualquier parte de EE.UU.: 🌐 Web: https://jaimebarron.com 📱 Teléfono Nacional: 844-267-9300 📸 Redes: @barronjaime


    🎙️ Sobre el Podcast: "Sandra Sin Filtro" es el espacio donde hablamos de la vida real, maternidad, emprendimiento y los retos de ser mujer inmigrante, con humor y sin poses.


    🔔 ¡Suscríbete para más consejos reales! #Inmigración #JaimeBarron #SandraSinFiltro #LeyDeLos10Años #AbogadoDeInmigracion #USA #Visas

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    55 m
  • Lo que NADIE te dice de MIGRAR a Estados Unidos 🇺🇸 ft. Julieta Lorenzo | Sandra Sin Filtro Ep 4
    Dec 11 2025

    ¿Es realmente el sueño americano lo que nos prometieron? 🇺🇸


    Hoy en Sandra Sin Filtro, me siento con Julieta Lorenzo (@julietalorenzom), mamá argentina y migrante en Dallas, para hablar de la cara oculta de la migración que nadie muestra en Instagram.


    Hablamos de la soledad de la mujer migrante, lo difícil que es hacer amigas en Estados Unidos siendo adulta, el choque cultural de criar hijos que no quieren hablar español y la realidad económica de vivir en USA (spoiler: no somos millonarios).


    Si te sientes sola en tu proceso de adaptación, este episodio es para ti.


    🚀 En este episodio:

    00:00 - Intro: La realidad de ser mamá migrante

    01:35 - Diferencias entre migrar dentro de Latam vs. USA

    05:34 - El estrés del sistema médico en Estados Unidos

    08:30 - La pérdida de la "Tribu": No tener ayuda ni amigas

    12:29 - Por qué es tan difícil socializar con padres americanos

    17:24 - El duelo migratorio y la soledad

    24:12 - Storytime: El error cultural al saludar con beso en USA 💋🚫

    32:01 - Cuando tus hijos rechazan el español y su cultura

    46:31 - La presión social: "No haces nada en casa" vs. Realidad

    50:34 - El mito del dinero: Por qué no visitamos nuestros países


    🔗 Conecta con Julieta:

    Instagram: @julietalorenzom

    TikTok: Julieta Lorenzo M


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    🎙️ Sobre Sandra Sin Filtro:


    Un espacio para hablar de la vida real, la maternidad, el emprendimiento y los retos de la mujer moderna, sin poses y sin filtros.


    #MigrarAEstadosUnidos #VidaEnUSA #ChoqueCultural #MaternidadReal #LatinosEnUSA #PodcastLatino #SandraSinFiltro #VivirEnElExtranjero

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    59 m
  • Me fui al EJÉRCITO para no ser la mamá abnegada" | EP3 Sandra Sin Filtro con Mari Alejandra Oquendo
    Dec 4 2025

    ¿Sientes que perdiste tu identidad cuando te convertiste en mamá? ¿O te da pánico hacer algo "drástico" por miedo a la culpa o al qué dirán?

    En este Episodio 3 de Sandra Sin Filtro, me siento con Marí Alejandra Oquendo (@mamisinculpas), una mujer que decidió romper el molde de la "mamá abnegada" de la forma más radical posible.

    Hablamos sin pelos en la lengua sobre por qué priorizarte NO te hace mala madre, aunque la sociedad te grite lo contrario.

    Mari nos cuenta cómo pasó de sentirse una "esposa frustrada" en casa a enlistarse en las Fuerzas Aéreas de EE.UU., raparse la cabeza en un Britney Moment y dejar a sus hijos por 4 meses para irse de misión a África.

    🤯En este episodio descubrirás:•

    🚫 El mito de la "Mamá Sufrida": Por qué cuidar de ti misma es la única forma real de amar a tus hijos.•

    💇‍♀️ Rompiendo Estereotipos: La verdad detrás de su cabeza rapada, por qué le preguntan si es lesbiana y cómo recuperó su feminidad.•

    ❤️ Matrimonio y Salud Mental: Cómo la terapia la salvó de "estar loca" (sus palabras) y rescató su relación de pareja.•

    🔥 Tabúes: ¿Vendes contenido en la página azul?

    Hablamos de la sexualidad en las mamás y las preguntas incómodas que recibe en redes.

    Este espacio es patrocinado por Your Science World, The Brown Sound y Despacho de Abogados Jaime Barrón.

    Gracias por apoyar el contenido que nos permite seguir hablando sin filtros.

    Marcas de Tiempo (Timestamps):

    00:00 - La vida es un caos y la perimenopausia no ayuda

    01:36 - Bienvenida Mariale: De mamá en casa a la Fuerza Aérea

    04:00 - "No dejé a mis hijos abandonados, tienen papá": Corresponsabilidad real

    06:45 - De la frustración doméstica a encontrar tu propósito

    13:00 - Cómo se enlistó en el ejército por "un papelito"

    18:00 - El despliegue en África: 4 meses lejos de casa

    20:25 - La terapia salva vidas (y matrimonios)

    25:30 - "Abril me salvó a mí": El impacto de la salud mental

    33:00 - Hate en redes: "Pareces lesbiana" y críticas al físico

    37:18 - El Britney Moment: Raparse para conectar con la feminidad

    41:12 - La pregunta del millón: ¿Tienes página azul?

    48:05 - Mensaje final: Priorízate para que tu entorno florezca

    📢 ¡Únete a la conversación!¿Cuál es ese prejuicio o "etiqueta" que la gente te pone y que te mueres por romper?

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    #SandraSinFiltro #MaternidadReal #SaludMental #AmorPropio #MujeresMilitares #RomperEstereotipos #MamiSinCulpas #PodcastMujeres

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    51 m
  • La voz en tu cabeza que NO te deja avanzar | Sandra Sin filtro EP2 con Mena Cardenas
    Nov 27 2025

    ¿Tienes una vocecita interna que te dice "no puedes", "no es suficiente" o "mejor quédate donde estás"?


    En este Episodio 2 de Sandra Sin Filtro, nos sentamos con Mena Cárdenas, coach de manifestación y abundancia, para desmantelar esa duda interna que te paraliza.


    Hablamos sin pelos en la lengua sobre por qué el miedo NO es tu enemigo (de hecho, lo necesitas), pero la duda sí.


    Mena nos cuenta cómo dejó una carrera exitosa de 20 años en la banca y una vida cómoda en Canadá para convertirse en nómada digital con solo una maleta. 🤯


    En este episodio descubrirás:


    • 🚫 La diferencia clave entre tener Miedo y tener Duda Interna.


    • ✨ Por qué manifestar no es sentarte a esperar que las cosas pasen (la verdad que nadie dice).


    • 🎒 El arte de SOLTAR: Cómo desprenderte de la vieja versión de ti para que nazca la nueva.


    • 🧠 3 Tips prácticos para hackear tu mente cuando te sientes insegura.


    Este espacio es patrocinado por Your signs World y The Brand Sound. Gracias por apoyar el contenido que nos permite seguir hablando sin filtros.


    Marcas de Tiempo (Timestamps):


    00:00 - Esa vocecita que no te deja en paz

    01:03 - Bienvenida a Mena Cárdenas: De la banca a la manifestación

    03:10 - El miedo es útil, la duda interna es el enemigo

    06:33 - Dejar una vida "perfecta" de 20 años para ser Nómada

    10:54 - El duelo de soltar quién eras antes (La ruptura de la vasija)

    15:08 - ¿Por qué nos da pánico salir de la Zona de Confort?

    22:30 - La gran mentira de la "Manifestación Mágica"

    26:37 - Coach de Transformación vs. Coach de Manifestación

    30:16 - Lecciones de vida: Todo lo que necesitas cabe en una maleta

    34:11 - 3 Pasos para callar al impostor y ganar autoconfianza

    44:53 - Un "fail" técnico real y cómo lo resolvimos (¡Sin filtros!)


    📢 ¡Únete a la conversación!


    ¿Cuál es esa decisión que sabes que tienes que tomar pero tu "duda interna" te tiene frenada? Te leo en los comentarios 👇

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    50 m
  • Yo soy más que solo Mamá… yo soy Sandra Sin Filtro | Ep#1
    Nov 20 2025

    Bienvenida al primer episodio de Sandra Sin Filtro, un espacio donde hablamos de la vida real: la mujer, el caos, las crisis, la maternidad (sí, pero sin que sea el centro), la perimenopausia, las emociones, el humor y ese renacer que todas vivimos más de una vez.


    En este episodio te cuento mi verdad: por qué Se Regalan Hijos ya no representaba quién soy hoy, cómo viví la maternidad 24/7, mi crisis emocional, la presión de las redes, la perimenopausia, la migración y el proceso de volver a encontrarme como mujer.


    Si tú también estás en una etapa de cambio o te sientes perdida, desconectada, reinventándote, o simplemente cansada de fingir perfección… este episodio es para ti.



    ⏱️ Momentos Clave del Episodio


    00:00 – Bienvenida a Sandra Sin Filtro

    01:02 – Estaba harta de hablar solo de maternidad

    01:39 – Infertilidad y el shock de tener gemelas

    02:11 – Redescubrirse como mujer después de años de maternidad

    02:32 – La maternidad seguirá, pero no será el centro del contenido

    03:03 – Este espacio es para mujeres en reinvención

    04:11 – La presión tóxica de la perfección en redes sociales

    05:15 – Ser mamá 24/7 en EE.UU. y sentir que su vida se estancó

    06:24 – Terapia, nuevas personas y el inicio de la reconexión personal

    07:07 – La metáfora de la piñata de barro: resiliencia total

    07:56 – Cuando Se Regalan Hijos dejó de representarla

    09:06 – Perimenopausia, pareja, amistades y sentirse fuera de lugar

    10:15 – Recordar su valor gracias a personas clave

    11:35 – Peleas con Dios, con todos y consigo misma

    11:52 – Antidepresivos, terapia y renacimiento interior

    12:12 – Qué significa realmente “hablar sin filtros”

    12:51 – La visión del nuevo podcast: bienestar, finanzas, emociones y más

    15:08 – “Lo que te hace diferente es tu historia”

    18:21 – El día que anunció el cambio frente a 80 mujeres

    30:19 – “Si yo puedo, tú puedes… pero a tu ritmo”



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    #SandraSinFiltro #PodcastEnEspañol #PodcastLatino #MujeresReales

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    #Perimenopausia #MaternidadReal #Migrantes #VidaDeMujer

    #EmpoderamientoFemenino #HumorLatino #LatinasEnUSA

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    31 m
  • Dejar ir también es Amar SRH EP # 144
    Sep 24 2025

    En este episodio hablo de cerrar ciclos, reinventarse, la maternidad real y los cambios de vida que muchas veces nos tocan el corazón.


    Compartimos sobre el desgaste de proyectos, la evolución personal, la zona de confort, la transformación como mujer y mamá, y cómo aprender a soltar lo que ya no conecta.


    ✨ Si alguna vez te has sentido abrumada por la maternidad, atrapada en un trabajo o con miedo a dar un paso diferente, aquí vas a encontrar un espacio donde no estás sola.


    💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué ciclo estás cerrando tú hoy?


    👍 Dale like si te identificaste con esta historia.

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    25 m
  • Maternidad, Hackers y otras locuras SRH EP #142
    Sep 10 2025

    Casi pierdo el canal por un “contrato” demasiado perfecto. Te cuento paso a paso cómo un email de “colaboración anual” casi me hackea YouTube y qué hice para recuperarlo.

    Si creas contenido o tu negocio vive en redes, guárdate este episodio.


    En este episodio:

    • Cómo detecté (tarde) que era phishing aunque el correo parecía real.

    • Señales rojas: urgencia sutil, adjunto/“contrato” vía enlace, alertas de YouTube ignoradas.

    • Qué funcionó para recuperarlo: alertas, cambio inmediato de contraseña, 2FA y protocolo de emergencia.

    • Lecciones para mamás emprendedoras: nadie está inmune; la prevención es diaria.


    Checklist exprés (cópialo):

    • 2FA activado en TODO. • Nunca hagas click en enlaces: responde al remitente primero.

    • Verifica dominios (no solo el “nombre”). • No abras “contratos” desde el móvil.

    • Cierra sesiones y cambia contraseñas al primer aviso. • Usa gestor de passwords.

    • Crea un plan de contingencia: quién hace qué en 5 minutos.


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    👉 Cuéntame abajo: ¿qué señal roja has visto en un correo “perfecto”?


    Host: Sandra | Se Regalan Hijos



    Momentos clave (capítulos)

    • 00:00 Presentación: “casi exdueña de un canal”

    • 01:40 El email perfecto: “colaboración a largo plazo”

    • 03:48 Primer filtro: responder sin hacer click

    • 04:49 Respuesta “corporativa” impecable (y por qué engaña)

    • 07:33 Tercer correo + “contrato” por enlace

    • 09:56 Hora loca en casa y primera alerta de YouTube

    • 11:47 Segundo aviso y empieza el pánico

    • 12:48 No puedo entrar al canal: minutos bajo el agua

    • 14:34 Recuperación: contraseña fortísima y 2FA

    • 15:55 Moraleja: el manual no existe (maternidad y seguridad)

    • 18:45 Señales rojas y protocolo personal

    • 20:46 Para emprendedoras: protege tus cuentas

    • 22:07 Cierre + nueva serie “Historias locas de Sandra”



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    24 m
  • Se me subió el muerto | Maternidad, perimenopausia y humor | SRH EP#141
    Sep 3 2025

    Sí, lo sé… suena rarísimo 😅 pero en este episodio te cuento cómo a las 2:40 a.m., entre calorones de la perimenopausia y noches sin dormir, sentí que se me subió el muerto.


    La maternidad es así: entre fantasmas, hijos en crecimiento y mamás en perimenopausia, esto se convierte en un carnaval de hormonas. Te hablo de:


    Por qué dormir “como un bebé” es la peor maldición.


    Lo que nadie cuenta de la perimenopausia + maternidad.


    Hijos con dolores de crecimiento y mamás con rodillas que suenan.


    La verdad de las 3 a.m.: fantasmas vs. niños desvelados.


    La pregunta incómoda: ¿cuál es la belleza de esta etapa?


    La necesidad urgente de un sindicato de mamás.


    Al final, lo único seguro es que todas queremos renunciar, pero en la maternidad no existe oficina de Recursos Humanos ni buzón de quejas. Lo que sí tenemos es comunidad, humor y café para seguir adelante ☕💜.


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    👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué prefieres tú a las 3 a.m., un fantasma o un hijo pidiendo masaje? 😂


    Host: Sandra | Se Regalan Hijos


    ⏱️ Momentos clave

    00:00 – Se me subió el muerto: Sandra abre contando su anécdota paranormal en medio de la perimenopausia.


    01:13 – El insomnio de la perimenopausia: calorones, acidez y noches sin dormir.


    02:43 – La maldición de “dormir como un bebé”: invocando al caos.


    03:18 – El peso en la espalda a las 2:40 a.m.: la experiencia aterradora.


    05:07 – Fantasmas vs. hijos a las 3 a.m.: ¿qué es peor, lo paranormal o lo maternal? 😂


    06:10 – Mamá geriátrica: entre perimenopausia y niños en crecimiento.


    07:38 – Los 20, los 30 y los 40: cómo cambian las madrugadas según la edad.


    08:39 – La belleza de cada etapa (¿dónde está?): maternidad filtrada vs. maternidad real.


    10:47 – No hay buzón de quejas en la maternidad: la necesidad de un sindicato de mamás.


    12:14 – Entre fantasmas y maternidad: prefiero Halloween.


    13:13 – Bienvenida al club de las ojeras y el humor: la comunidad de mamás reales.



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