¿Es esto un montaje publicitario o la vida misma sin filtros?

Tras el impacto masivo del episodio anterior, Sandra y Jesús regresan para responder la pregunta que ha inundado sus mensajes:

¿Y ahora qué sigue?

En este capítulo, nos abrimos paso a través del caos de ser mujer, ser padres de tres y tratar de no morir en el intento de salvar una relación de 20 años.

No somos una novela de Netflix, somos una "noticia en vivo" donde a veces hay días de sol y otros de huracán .

Hablamos sin tapujos sobre cómo el estrés financiero en Estados Unidos, la crianza de gemelas y el error de olvidarnos de ser pareja nos llevaron al límite.

Además, compartimos los recursos reales (terapia y organizaciones en Texas) que nos están ayudando a navegar esta incertidumbre.

¡Dale play y acompáñanos en este "noticiero en vivo" de una relación real!

Si estás pasando por una crisis matrimonial o sientes que te has perdido en la rutina de la paternidad, este capítulo es para ti.

Suscríbete a mi Newsletter "Casi Cuerdas" www.seregalanhijos.com

Patrocinado por:Despacho de Abogados Jaime Barrón (Inmigración).

Momentos clave:

00:00 - Intro: Ser mujer es un deporte extremo & Bienvenida.

03:15 - ¿Y ahora qué sigue?: Respondiendo la gran duda de la audiencia.

07:30 - ¿Es esto Marketing o Realidad? Aclarando si es una estrategia o una crisis.

12:45 - El error fatal: Dejamos de ser "panas" y pareja para ser solo papás.

18:20 - La convivencia y el rencor: Cuando cosas pequeñas (como una toalla) explotan.

24:10 - Terapia y Salud Mental: Por qué no puedes arreglar un matrimonio si tú estás roto.

30:00 - Recursos reales: Parenting Center y buscar ayuda en Texas.

35:40 - La pregunta de los 5 años: ¿Nos vemos juntos o separados?

40:15 - El dato random: ¡9 embriones congelados en México! 😱

44:00 - Conclusiones y cierre: De cero a héroe.

Este espacio es posible gracias a:

• Your Signs World

Asesoría legal en casos migratorios

Si una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.

Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.

Contacto

jaimeb@jaimebarron.com

📞 844.267.9300

🌐 JaimeBarron.com

Instagram y Facebook: @jaimebarron

TikTok: @barronjaime

En este episodio de Sandra Sin Filtro decidimos dejar a un lado las apariencias y ser brutalmente honesto.

Después de casi 20 años juntos, Jesús y yo abrimos nuestro corazón para contarles por qué nuestra relación está en "números rojos"

No todo es lo que parece en redes sociales.

Hablamos a calzón quitado sobre el impacto de 7 años de tratamientos de fertilidad, el agotamiento de ser padres de gemelas a los 40, y cómo la mudanza a Estados Unidos y los problemas financieros casi terminan con nosotros.

¿Se puede recuperar la conexión cuando sientes que solo vives con un compañero de cuarto?

Compartimos nuestra experiencia con la terapia de pareja, la importancia de dejar de ser "padres helicóptero" y el reto de volver a ser novios desde cero.

Si estás pasando por una crisis matrimonial o sientes que te has perdido en la rutina de la paternidad, este capítulo es para ti.

Suscríbete a mi Newsletter "Casi Cuerdas" www.seregalanhijos.com

Patrocinado por:Despacho de Abogados Jaime Barrón (Inmigración).

---

Momentos Clave (Timestamps)

0:00 – Introducción: El capítulo que Sandra estuvo evitando grabar [1].

2:45 – ¿Por qué ya no hay fotos juntos? La realidad tras las redes [9].

7:15 – El impacto de 7 años de infertilidad y hormonas en la pareja [3, 10].

14:30 – Cómo la pandemia nos ayudó a cerrar brechas... temporalmente [11].

17:50 – El error de ser "padres helicóptero" y olvidarnos de nosotros [6].

23:10 – Gemelas, postparto y una trombosis que cambió nuestra perspectiva [4, 12].

31:20 – "Somos rumis": La fractura emocional y el estado actual [7, 13].

39:45 – Crisis financiera en EE. UU. y el peso de los secretos [5, 14].

49:15 – Volver a empezar de cero: ¿Cómo reconquistar a tu pareja? [15].

54:30 – Terapia de pareja: ¿Hay vuelta atrás o es el final? [16, 17].

60:00– Reflexión final: La vida es un caos, pero vamos a reírnos [18, 19].

Este espacio es posible gracias a:

• Your Signs World

Asesoría legal en casos migratorios

Si una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.

Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.

Contacto

jaimeb@jaimebarron.com

📞 844.267.9300

🌐 JaimeBarron.com

Instagram y Facebook: @jaimebarron

TikTok: @barronjaime

¿Alguna vez has sentido que "se te pasó el tren" para hacer mejores amigas? 🥺

Ser mujer adulta ya es un deporte extremo, pero ser mamá y migrante en un país nuevo es otro nivel de supervivencia.

En este episodio de Sandra Sin Filtro, me siento con mis "hermanas elegidas", Carlita y Marce (nuestra psicóloga de cabecera 🧠), para desnudar la realidad de una amistad de 10 años que ha sobrevivido a todo:

mudanzas,

hijos adolescentes,

choques culturales

y peleas donde casi nos mandamos "a la chingada".

En este episodio descubrirás:

• 🔥 El "Factor Suerte": Cómo pasar de "perro sin dueño" recién llegado a construir tu propia tribu en USA.

• 🚩 Conflictos reales: ¿Qué pasa cuando los hijos se pelean? ¿Cómo manejar el drama entre amigas sin romper el grupo?

• 🧠 Psicología de grupo: Marce nos explica por qué necesitamos "7 minutos" de atención y cómo comunicar límites sin herir.

• 🤫 Mitos de la amistad adulta: Por qué pensamos que debe ser fácil y la realidad del trabajo duro que requiere (igual que un matrimonio).

Si te sientes sola en tu maternidad o en tu proceso migratorio, este episodio es el abrazo que necesitas.

Hablamos de la importancia de la crianza en tribu y de cómo convertir a desconocidas en la familia que eliges para que te acompañen al hospital o te celebren tus triunfos.

🚀 ¡Dale play y compártelo con esa amiga que es tu terapia gratis!

Momentos clave:

00:00 Intro: Ser mujer adulta es un deporte extremo

01:53 El "Factor Suerte": Encontrar tribu recién llegada

03:00 De desconocidas a familia: Cuando los hijos hacen "match"

05:54 Latinas vs. Americanas: La cultura del "muégano"

13:25 La crisis de los 10 años: Cuando casi se rompe el grupo

15:08 Herramienta: La regla de los "7 Minutos" y el Semáforo Emocional

17:35 El "Viernes de Señoras" de los esposos (y cómo ayuda)

19:47 Conflictos adolescentes: ¿Qué hacer cuando los hijos se pelean?

23:50 La familia elegida: El antídoto a la soledad del migrante

29:10 La amistad es un matrimonio: Intencionalidad y perdón

Este espacio es posible gracias a:

• Your Signs World

Asesoría legal en casos migrato

Si una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.

Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.

Contacto

jaimeb@jaimebarron.com

📞 844.267.9300

🌐 JaimeBarron.com

Instagram y Facebook: @jaimebarron

TikTok: @barronjaime