Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Podcast Por Psi Mammoliti arte de portada

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De: Psi Mammoliti
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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!Psi Mammoliti Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • T4 E25 Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?

    T4 E25 Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?
    Sep 11 2025

    Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa.

    Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. Empezamos a entrar en calor hablando sobre esas conductas cotidianas —redes sociales, compras, apuestas, comida— que pueden transformarse en una necesidad imposible de frenar. No es falta de voluntad: es un mecanismo profundo del cerebro buscando alivio.

    Entender la raíz del problema es el primer paso para recuperar el control y encontrar maneras más sanas de llenar ese vacío emocional.


    ‼️Centros de Ayuda:

    Argentina —> SEDRONAR 141

    México —> IAPA WhatsApp al 55 7809 5579 o por teléfono al 55 4631 3035.

    Chile —> SENDA 1412

    Paraguay —> 021-298730 y WhatsApp 0974-269633

    A nivel regional: RIOD (Red Iberoamericana de ONG que Trabajan en Drogas y Adicciones) https://riod.org/


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  • El arte de decir que no

    El arte de decir que no
    Sep 8 2025

    ¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos?
    Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar perdernos de algo para elegir lo que realmente queremos vivir. Porque descansar no es un lujo, es una necesidad. Porque siempre que te pierdes de algo, ganas otra cosa. Y porque tu valor no está en cuántas experiencias acumulas, sino en la autenticidad con la que vives. Escucha este episodio y anímate a elegir desde un lugar más consciente.¿Te gusta este contenido?
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  • T4 E24 Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?

    T4 E24 Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?
    Sep 4 2025

    Agorafobia: cuando salir se siente imposible...
    Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, estar en lugares abiertos o en situaciones donde sentimos que escapar sería difícil. No es solo “ansiedad” ni “timidez”: es una respuesta del cuerpo y la mente que puede llegar a paralizar.
    Aquí entenderás qué hay detrás de este miedo y por qué no estás solo/a. Pedir ayuda y dar pequeños pasos es posible, y tu mundo puede volver a expandirse sin que el miedo decida por ti.


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    37 m
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Más relevante
hay un método en el armado de cada capítulo que muestra todo el conocimiento, ganas y trabajo puesto por la autora. genia

muyb bien armados

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Es de los mejores podcast que he escuchado. Fácil practico y contenido de calidad… me encanta!

Excelente

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Muy educativo y práctico. Ha sido una herramienta clave en mi proceso. Lo recomiendo 100%

Me encanta

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Súper recomendado, excelentes sugerencias y entretenido, puede ayudarte a entender que no solo te pasa ti.

Excelente Podcasts

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