Power Women Today - med coaching som redskap Podcast Por Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström arte de portada

Power Women Today - med coaching som redskap

Power Women Today - med coaching som redskap

De: Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.
En pod om coachning, personlig utveckling och självledarskap. Hur blir jag en bättre versionen av mig själv och hur hushållet jag med min energi och mina resurser?2022 Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Demokratik

    Demokratik
    Oct 27 2025

    Demokratin är under press – både globalt och här hemma. På Ystad Summit fick Melissa höra att bara 12 % av världens befolkning lever i fullvärdiga demokratier idag, och utvecklingen går åt fel håll. Men vad betyder det egentligen för oss i vardagen? Och vad kan vi som individer göra för att skydda och stärka demokratin där vi står?
    Más Menos
    16 m
  • Socialt välmående

    Socialt välmående
    Oct 20 2025

    Socialt välmående – varför det är viktigt
    Socialt välmående handlar om att ha meningsfulla relationer där man känner sig sedd, uppskattad och trygg.

    Forskning visar att kvaliteten i våra sociala band är viktigare än antalet vänner vi har. Goda relationer stärker inte bara vår självkänsla, utan aktiverar också hjärnans belöningssystem och bidrar till lägre stressnivåer. När vi upplever samhörighet ökar både vårt psykiska och fysiska välbefinnande, vilket gör socialt välmående till en central del av ett hälsosamt liv.

    POWER WOMEN TODAY
    Más Menos
    12 m
  • Städning och mental klarhet

    Städning och mental klarhet
    Oct 13 2025
    Om du gick runt i ditt hem just nu – vilken enda sak skulle du kunna plocka bort på under 2 minuter? Vad skulle kännas mest tillfredsställande att se rent och prydligt redan ikväll? Vilken liten hörna i ditt hem skulle ge dig en känsla av lättnad om den var fixad innan helgen? Om du rensade bort 10 saker idag – vilka skulle det vara?

    Ja det här med städning och mental klarhet pratar vi om i veckans avsnitt.

    POWER WOMEN TODAY
    Más Menos
    12 m
Todavía no hay opiniones