Power Women Today - med coaching som redskap Podcast Por Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström arte de portada

Power Women Today - med coaching som redskap

Power Women Today - med coaching som redskap

De: Gisela Scott Henriksson & Melissa Tousana Nyström
Escúchala gratis

En pod om coachning, personlig utveckling och självledarskap. Hur blir jag en bättre versionen av mig själv och hur hushållet jag med min energi och mina resurser?2022 Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Medberoende i vardagen

    Medberoende i vardagen
    Aug 25 2025


    Medberoende är inte bara något som finns i extrema situationer – det kan smyga sig in i våra helt vanliga dagar. Det handlar om när vi anpassar oss så mycket till andras behov, beteenden eller brister att vi tappar bort våra egna känslor och gränser.

    Några vanliga uttryck i vardagen:

    • Du säger ”det är lugnt” fast det inte är det.

    • Du tar ansvar för att hålla stämningen på topp, även när du själv mår dåligt.

    • Du känner skuld när du prioriterar dig själv.

    • Du försöker ”rädda” andra från konsekvenserna av deras handlingar.

    Att upptäcka sina mönster är första steget mot att ta tillbaka sig själv.

    Más Menos
    8 m
  • Konsten att vara det du lär ut

    Konsten att vara det du lär ut
    Aug 18 2025

    I det här avsnittet pratar vi om hur du kan leva som du lär – mitt i vardagsstressen. Med exempel från livet där tålamod, gränser och andning blir verkliga verktyg.
    Más Menos
    12 m
  • Din morgon - Ditt varför

    Din morgon - Ditt varför
    Aug 11 2025

    VAD FÅR DIG ATT GÅ UPP PÅ MORGONEN?

    I veckans poddavsnitt pratar vi om något av det mest meningsfulla vi kan utforska: Ditt varför.

    Vad ger dig mening? Vad längtar du efter att förändra?
    Och hur kan du ta små steg mot ett liv som känns mer som DITT.

    Vi delar tankar, tips och frågor som hjälper dig att hitta riktning och kraft i vardagen.
    Más Menos
    11 m
Todavía no hay opiniones