Cette semaine, dans ce mini-épisode, on prend un moment pour faire un life update. Entre le retour de tournée, la perte de Lady qui laisse un énorme vide et la réalité qui reprend doucement.

Au programme:

• Le deuil de Lady
• Le contraste entre la vie en tournée et le retour à la routine
• La tendance à se concentrer sur nos défauts plutôt que nos réussites
• Reprendre le contrôle de son énergie et de ses habitudes

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Cette semaine, on reçoit Elizabeth Lemay pour une discussion engagée, confrontante et nécessaire. On plonge dans les enjeux du féminisme, la montée de la misogynie en ligne, la radicalisation des discours et le prix à payer quand on prend la parole publiquement. Elizabeth partage aussi son parcours, son rapport à l’image, et les impacts très concrets de la haine sur sa vie.

Au programme :

• La montée de la misogynie et la réalité de la “manosphère”
• Les conséquences réelles de prendre position publiquement
• Le rôle des médias et la culture du backlash
• Féminisme, perception et désinformation
• Image, sexualisation et double standard envers les femmes

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Dans ce mini-épisode avec Arnaud, on plonge dans un sujet aussi universel que sous-estimé : la nostalgie. Pourquoi a-t-on tendance à préférer nos souvenirs au moment présent? Est-ce que c’est un mécanisme normal ou une fuite?

Au programme:

- Pourquoi le passé semble souvent plus beau que le présent

- Le lien entre nostalgie, contrôle et lâcher prise

- Comment le cerveau recrée et transforme nos souvenirs

- L’impact de la nostalgie sur nos décisions et notre motivation

- La différence entre se souvenir… et fuir le présent

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