Dans ce mini-épisode, on explore l’idée d’être « à côté de la traque »… et pourquoi c’est parfaitement correct. À travers une discussion intime et authentique, on aborde les choix de vie qui sortent des standards, l’importance de s’assumer et la liberté de ne pas tout partager — même avec ses plus proches amis.

Au programme:

- Vivre selon ses propres règles, loin des attentes traditionnelles

- L’impact des rencontres et des milieux ouverts sur l’épanouissement personnel

- Le droit de garder certaines choses pour soi sans culpabilité

- Les nuances entre se vanter et simplement partager ses réussites

- L’équilibre entre les besoins de communication dans une amitié

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit Jean-Thomas Jobin pour une conversation à la fois drôle, spontanée et remplie d’anecdotes inattendues. On jase de ses réflexions sur l’âge, ses histoires de pickleball et ses goûts en matière de malaises assumés.

Au programme:

- Les joies et défis du pickleball

- Les sons qui l’énervent (et ceux qui le détendent)

- L’art d’aimer la marginalité

- Anecdotes de pranks et malaises mémorables

- Réflexions sur l’âge et la perception de soi

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Et si on remettait en question nos petites phrases du quotidien? Dans cet épisode drôle et réfléchi, on se demande : ça se dit-tu?

Au programme :

- Est-ce que dire « t’es trop intense » est une insulte?

- Pourquoi « calme-toi » est la pire chose à dire à quelqu’un

- L’impact réel de dire à quelqu’un « t’as changé »

- Le double tranchant de l’expression « fake it till you make it »

- Est-ce que demander le salaire de quelqu’un… ça se dit?

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Humoriste, chroniqueuse et animatrice, Marylène Gendron se confie sur ses parcours professionnel et personnel dans un épisode à la fois drôle, introspectif et authentique. On explore avec elle ses réflexions sur la trentaine, ses rêves de carrière, ses voyages en solo, ses habitudes de vie et son rapport aux commentaires en ligne.

Au programme:

- La vision de Marylène sur son parcours et l'évolution du podcast

- Ses rêves de carrière alternatifs et l'idée de devenir psychologue

- Anecdotes de voyages en solo et conseils pour en profiter pleinement

- Discussions franches sur les réseaux sociaux et les commentaires

- Petites confidences sur la vie quotidienne, les chiens et les plaisirs simples

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Cette semaine, on plonge dans un sujet qui nous touche tous : les passions. Sont-elles nécessaires pour être heureux? Est-ce qu’on les surévalue?

Au programme :

- Pourquoi certaines passions peuvent finir par nous décevoir

- Comment la culture du hockey a terni une passion de jeunesse

- Le golf comme échappatoire mental et renaissance personnelle

- Peut-on être épanoui sans avoir de passion?

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Charlotte Aubin est actrice, poète… et labrador dans l’âme. Dans cet épisode, elle se livre sur sa carrière, ses émotions, son besoin de solitude et son rapport à l’anxiété. Une discussion touchante sur la douceur, les limites personnelles, et la beauté d’un verre d’eau le matin!

Au programme :

- Son parcours de comédienne depuis l’adolescence

- Sa passion pour la poésie et la publication de deux recueils

- L’anxiété, les réseaux sociaux et le désir de décrocher

- Son chalet à Baie-Saint-Paul, son havre de paix

- Être une « people pleaser » et apprendre à poser ses limites

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Dans cet épisode, on reçoit le chanteur, musicien et compositeur Mike Clay (Clay and Friends). De ses débuts dans les bars jusqu’à ses tournées internationales, Mike se livre sur l’impact de son père, ses réflexions sur la scène musicale québécoise, son rapport à la performance… et les moments où il a failli tout lâcher.

Au programme :

- La vraie réalité de la tournée et du succès musical

- Comment la mort de son père a changé sa trajectoire

- Le regard de l’industrie sur Clay and Friends

- La pression de performer et d’être parfait

- Pourquoi il a pensé tout arrêter (et ce qui l’a fait rester)

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Ignorer ses textos: Red flag ou comportement normal?

Cette semaine, on jase de comportements qui pourraient être considérés comme des red flags par plusieurs par rapport à notre utilisation du téléphone.

Est-ce un red flag ou un comportement normal?

À vous de nous le dire dans les commentaires!

Au programme :

- Avoir son téléphone en main mais éviter ses messages textes

- Il/elle t'envoie constamment des reels mais ne répond pas à tes messages?

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