📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 Stop met wat niet werkt | NLP-experimenten voor blijvende verandering
Veel mensen willen veranderen, maar blijven hangen in wat ze níét meer willen. Ze focussen op stoppen, vermijden en corrigeren — en raken daardoor juist het overzicht kwijt.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast bouwen Vincent en Marcel verder op het e-boekje met 7 NLP-experimenten. Ze lichten twee krachtige experimenten uit die je helpen om richting te kiezen, mentale ruis te verminderen en bewuster om te gaan met je gedrag.
🎧 In deze aflevering ontdek je:
✅ Waarom je brein slecht werkt op “niet meer” en “stoppen met”
✅ Hoe focussen op wat je wél wilt direct meer rust en helderheid geeft
✅ Waarom minder doen soms meer verandering oplevert dan nóg harder je best doen
✅ Hoe experimenteren helpt om zonder druk nieuw gedrag te verkennen
📖 De NLP-experimenten die in deze aflevering centraal staan:
🔹 Denk in termen van wat je wél wilt – geef je brein een duidelijke richting in plaats van strijd
🔹 Stel een not-to-do-lijst op – ontdek wat je mag laten om ruimte te creëren voor wat echt belangrijk is
💡 Richting kiezen door te schrappen
Je ontdekt dat gedragsverandering niet altijd gaat over toevoegen, verbeteren of forceren. Soms zit de grootste winst in stoppen met wat energie kost en niet werkt. Met deze NLP-experimenten leer je hoe je eenvoud, focus en keuzevrijheid terugbrengt — zonder jezelf te overspoelen.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of wil je experimenteren met NLP in jouw dagelijks leven?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk experiment ga jij aan de slag?
#nlp #gedragsverandering #goedevoornemens #experimenteren #focus #persoonlijkeontwikkeling #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #2026

📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026 | Doorbreek oude patronen
Een nieuw jaar voelt vaak als een frisse start. Je hebt goede voornemens, nieuwe motivatie en het verlangen om het dit keer écht anders te doen. Maar toch vallen veel mensen na een paar weken weer terug in oude patronen.
In deze speciale aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast doen Vincent en Marcel iets anders dan normaal. Ze introduceren een praktisch e-boekje met 7 NLP-experimenten die je helpen om bewuster te leven, anders te kiezen en gedragsverandering vol te houden — juist in de eerste weken van het nieuwe jaar.
🎧 In deze aflevering ontdek je onder andere:
✅ Waarom experimenteren beter werkt dan jezelf opleggen dat het “moet lukken”
✅ Hoe kleine, bewuste shifts grote impact hebben op je gedrag
✅ Waarom nieuwsgierigheid krachtiger is dan discipline
✅ Hoe je voorkomt dat motivatie wegzakt na januari
📖 De NLP-experimenten die in deze aflevering worden uitgelegd:
🔹 Oefen in zintuiglijk verwonderen – leer weer écht waarnemen in plaats van automatisch reageren
🔹 Ben ik liever aardig of liever echt? – ontdek hoe authenticiteit je energie teruggeeft
🔹 Koppel je grootste droom aan je kleinste gewoonte – maak verandering haalbaar én duurzaam
💡 Geen voornemens, maar experimenten
Je ontdekt waarom NLP niet draait om jezelf verbeteren of forceren, maar om onderzoeken, ervaren en bijsturen. Door deze experimenten te gebruiken als speelruimte in plaats van verplichting, vergroot je de kans dat je nieuwe patronen wél blijft volhouden — ook na de eerste weken van 2026.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of ben je benieuwd hoe je NLP kunt toepassen in jouw situatie?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk experiment ga jij beginnen?
#nlp #goedevoornemens #gedragsverandering #persoonlijkeontwikkeling #2026 #nieuwegewoontes #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #bewustzijn

📌 Coaching of therapie? | Hoe weet je wat je écht nodig hebt

Je loopt vast in bepaalde patronen en weet dat er iets moet veranderen. Maar wat is nu de juiste stap? Moet je in therapie, omdat het misschien dieper zit? Of helpt coaching je juist sneller vooruit? Die twijfel kan ervoor zorgen dat je helemaal niets doet — terwijl je wél voelt dat het tijd is voor verandering.

In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel het verschil tussen therapie en coaching. Je ontdekt wanneer welke vorm passend is, waar de overlap zit, en hoe je voorkomt dat je aan het verkeerde traject begint.

🎧 In deze aflevering leer je:

✅ Wat het verschil is tussen therapie en coaching

✅ Wanneer therapie helpend is — en wanneer coaching beter past

✅ Hoe diep “diep genoeg” eigenlijk is

✅ Waarom de verkeerde keuze je het gevoel kan geven dat je stilstaat

✅ Welke vragen je jezelf kunt stellen om de juiste stap te kiezen

💡 De juiste vorm op het juiste moment

Je ontdekt dat het niet gaat om wat “zwaarder” of “beter” is, maar om wat past bij jouw hulpvraag en waar jij nu staat. Met inzichten uit NLP laten Vincent en Marcel zien hoe je helderheid krijgt over wat je nodig hebt — zodat je niet blijft twijfelen, maar een keuze maakt die je écht verder helpt.

✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten

Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:

👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie

Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:

👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/

📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?

Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl

– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!

👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:

Waar twijfel jij over: coaching of therapie?

#coaching #therapie #persoonlijkeontwikkeling #nlp #vastlopen #zelfontwikkeling #mentalegezondheid #bewustzijn