📌 Omgaan met conflicten: hoe los je ruzies op en vind je verbinding met NLP
Conflicten horen bij het leven – thuis, op je werk of zelfs in jezelf. Toch reageren we vaak automatisch: vechten, vluchten of bevriezen. In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast ontdek je hoe je conflicten anders benadert, ruzies écht oplost en opnieuw verbinding vindt.

🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Wat conflicten eigenlijk zijn (en waarom ze niet per se slecht zijn)
✅ Waarom je brein reageert met vechten, vluchten of bevriezen
✅ Hoe je met ademhaling en NLP meer grip krijgt op je emoties
✅ Waarom achter elk conflict een positieve intentie schuilgaat

💡 Waarom ontstaan zoveel conflicten – en hoe los je ze op?
We laten zien hoe kleine irritaties uitgroeien tot ruzies en hoe je met heldere NLP-principes meer ruimte, begrip en regie creëert. Zo voorkom je escalatie en stuur je je reacties bewust richting verbinding.

🌅 Bonus: Begin je dag met meer rust en focus
Wil je jezelf elke ochtend stevig neerzetten, zodat je kalmer en krachtiger reageert in lastige situaties?
👉 Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en win je dag in de eerste 15 minuten: https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

📩 Vraag of situatie delen?
Mail ons via vincentenmarcel@unlp.nl – wie weet behandelen we jouw voorbeeld in een volgende aflevering!

👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten: Hoe los jij meestal ruzies op?

#conflicten #hoeomgaanjeometconflicten #nlp #communicatie #ruziesoplossen

Heb jij 100 ideeën, maar maak je er nooit één af?
Dan herken je het misschien: Shiny Object Syndrome.

In aflevering 32 van de Leuker Leren Leven Podcast ontdek je waarom jouw brein steeds wordt aangetrokken door nieuwe projecten – en hoe je dat patroon kunt doorbreken met NLP.

🎧 Wat je in deze aflevering leert:
✅ Wat Shiny Object Syndrome precies is en waarom het je succes saboteert
✅ Hoe het komt dat je wél enthousiast begint, maar niets afmaakt
✅ Een NLP-oefening om focus te houden en jouw brein af te trainen van afleiding

💡 Waarom blijven we switchen van het ene naar het andere idee?
Omdat ons brein geprogrammeerd is om beloning te zoeken – en niets voelt zo belonend als iets nieuws. Maar dat betekent ook dat je steeds opnieuw begint, zonder resultaat. In deze aflevering ontdek je hoe je dát patroon stopt.

🌅 Start je dag met meer focus en helderheid
Wil je jouw dag beginnen met rust, richting en daadkracht? Download dan gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine. In 15 minuten activeer je jouw brein, zet je een heldere intentie en bouw je aan een leven vol betekenis.
👉 Download gratis via deze link: https://unlp.plugandpay.nl/Ochtendroutine

📩 Heb jij een vraag voor in de podcast?
Mail ons op vincentenmarcel@unlp.nl – wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!

📅 Maak van deze podcast een vast moment in je week
Druk op het belletje om geen aflevering te missen en plan bewust tijd in om met deze inzichten te werken.

Voel jij je onrustig als je ergens niet bij bent? Scroll je eindeloos door social media en denk je steeds: “Had ik daar ook niet moeten zijn?”
Dan heb je last van FOMO – Fear of Missing Out.

In aflevering 31 van de Leuker Leren Leven Podcast duiken Vincent en Marcel diep in de psychologie achter FOMO. Je ontdekt waarom je steeds de drang voelt om ‘overal bij te horen’ én hoe je dat patroon kunt doorbreken.

🎧 Wat je in deze aflevering leert:
✅ Wat FOMO echt is en waarom het zo hardnekkig is
✅ Hoe je jouw aandacht terugpakt en stopt met vergelijken
✅ NLP-technieken om innerlijke rust te vinden, ook als je iets ‘mist’

💡 FOMO ontstaat niet door wat je mist, maar door hoe je je eigen leven beleeft.
In deze aflevering ontdek je hoe je weer zélf de regie pakt over je keuzes.

🌅 Bonus: Start je dag met grip & rust

Wil je niet langer reactief leven, maar bewust kiezen waar je aandacht naartoe gaat?
👉 Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en win je dag in de eerste 15 minuten:
https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

📬 Heb jij een vraag voor Vincent en Marcel?
Mail naar: vincentenmarcel@unlp.nl – en wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!

🎧 Vergeet niet te abonneren, op het belletje te klikken en in de reacties te delen:
Wanneer voel jij de meeste FOMO?