Episodios

  • Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ

    Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ
    Nov 4 2024
    Instagram PIPO: https://www.instagram.com/pipill0?igs... 🎙En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit. Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen más comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitación del deportista. En este episodio tratamos temas como: 🔴Lesiones y mitos en Crossfit 🔴Biomecánica aplicada 🔴Sistema de trabajo y fases de la readaptación 🔴Importancia de la respiración 🔴Stack y entrenamiento de fuerza 🔴Errores comunes y consejos prácticos 🔴Casos de éxito y futuros proyectos 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #lesiones #crossfit
    Más Menos
    45 m
  • Ep.41: Neurología funcional, orígen y tratamiento con JOSÉ PALOMAR

    Ep.41: Neurología funcional, orígen y tratamiento con JOSÉ PALOMAR
    Aug 28 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram PDTR: https://www.instagram.com/pdtr_global... Página web: https://pdtr-global.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos con José Palomar, medico y creador del sistema PDTR basado en neurología funcional. Un sistema que aborda el cuerpo como una globalidad basado en el sistema nervioso y en el tratamiento de las disfunciones a través de los diferentes receptores de nuestro cuerpo. José nos explica muy bien como nuestro sistema nervioso funciona mediante el procesamiento de la información y respuesta a través de los diferentes receptores. Por tanto, lo interesante está en valorar que receptores están fallando y restablecer la conexión neurológica en vez de los típicos tratamientos como son las pastillas, los masajes, los láseres, etc. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema PDTR 🔴Origen de la neurología funcional 🔴Sistema nervioso y receptores 🔴Dolor y fármacos 🔴Test muscular y reflejo miotático 🔴Errores de la medicina tradicional 🔴Casos de éxito 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #neurología #neurologíafuncional
    Más Menos
    1 h y 6 m
  • Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)

    Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)
    Jul 24 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Dani: https://www.instagram.com/danielromer... Página web: https://canalpotencialhumano.com/ Masterclass online: https://canalpotencialhumano.com/?ff_... 🎙En el podcast de hoy charlamos con Dani sobre entrenamiento, su sistema de trabajo y que objetivos suele tener el cómo entrenador para buscar el desarrollo del potencial de cada uno de sus clientes. En este episodio tratamos temas como: 🔴Sistema de entrenamiento de Potencial Humano 🔴Herramientas en el entrenamiento 🔴Trabajar las capacidades físicas 🔴Cómo orientar el entrenamiento de la fuerza 🔴Errores frecuentes en el campo del entrenamiento 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #entrenamiento #rendimientodeportivo #rendimiento
    Más Menos
    54 m
  • Ep.39: Respira para tu vida con ALEJANDRO MOLINERO

    Ep.39: Respira para tu vida con ALEJANDRO MOLINERO
    Jul 10 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Alejandro: https://www.instagram.com/konayasakimori/?hl=es Pagina web: https://respiraparatuvida.com/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo que tienes que saber de la respiración y que influencia tiene en nuestra postura, salud y sistema nervioso. En este episodio tratamos temas como: 🔴Beneficios de la respiración en una sociedad con estrés crónico 🔴Neurología y sistema nervioso 🔴Reconectar contigo mismo 🔴Valoración del patrón respiratorio 🔴Mouth taping, ¿Cuándo si y cuando no? 🔴Protocolos respiratorios Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.
    Más Menos
    1 h y 4 m
  • Ep.38: Como entrenar a personas con discapacidad con JOAN RODRIGUEZ

    Ep.38: Como entrenar a personas con discapacidad con JOAN RODRIGUEZ
    Jun 9 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Joan: https://www.instagram.com/joanrodrigu... Pagina web: https://www.fitinclusive.online/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre cómo es el entrenamiento a personas con discapacidad con @joanrodriguezbarnada En este episodio tratamos temas como: 🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza y cardiovascular 🔴 Errores comunes 🔴 Diseño de sesiones 🔴 Trabajo con kettlebell y respiración nasal Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza
    Más Menos
    40 m
  • Ep: 37: Principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con ANGEL GARCÍA

    Ep: 37: Principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con ANGEL GARCÍA
    Apr 19 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Angel: https://www.instagram.com/angelcifocoach/?hl=es Pagina web: https://linktr.ee/Angelcifocoach 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach En este episodio tratamos temas como: 🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista 🔴Principios del entrenamiento 🔴Valoración y principios anatómicos 🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos” 🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos 🔴Organización de sesiones Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #entrenamiento #entrenamientodefuerza
    Más Menos
    55 m
  • Ep.36: Relación con la comida con LAURA CHAPARRO

    Ep.36: Relación con la comida con LAURA CHAPARRO
    Mar 28 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Laura: https://www.instagram.com/laurachaparro/?hl=es Pagina web: https://www.bestrongnutricion.com/contacto/ 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre alimentación y nuestra relación con la comida con Laura Chaparro @laurachaparro 👌🏻 Una entrevista muy interesante donde Laura nos explica la importancia de la alimentación desde la parte emocional y mental. Al fin y al cabo, uno de los aspectos más importantes a la hora de comer reside en la relación que tenemos con la comida y que pensamientos tenemos acerca de eso. 🔝Sobre todo, es un problema muy común que me encuentro en mujeres y por este mismo motivo me he animado a traer este tema a mi podcast. En este episodio tratamos temas como: 🔴Alimentación y factor psicológico 🔴Relación con la comida 🔴Peso corporal VS composición corporal 🔴Miedo a los hidratos de carbono 🔴¿Es necesaria la bascula? 🔴Compensaciones y conductas restrictivas Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #nutricion
    Más Menos
    1 h y 2 m
  • Ep.35: Rehabilitación del Ligamento Cruzado Anterior

    Ep.35: Rehabilitación del Ligamento Cruzado Anterior
    Feb 22 2024
    FOOT CARE KIT https://keepthemovement.com/educacion... ZAPATILLAS Nummulit (descuento: "keep10"): https://www.nummulit.com/es/ Bohempia (descuento: "INIGO15"): https://www.bohempia.eu/ Saguaro (descuento "KEEPMOVING": https://www.saguarobarefoot.com/ KOMBUCHA (descuento "KEEPMOVING"): https://viverkombucha.com/compra-viver/ Aceites y cremas CBD (descuento "KEEPMOVING"): https://bobygreen.com/ Instagram Mauro: https://www.instagram.com/mauroclementefit/?hl=es Curso LCA: https://www.mauroclemente.com/cursolca 🎙En el podcast de hoy charlamos sobre ligamento cruzado anterior y ejercicio con Mauro Clemente @mauroclementefit 👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Mauro nos explica la importancia de como abordar el proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior desde un enfoque multidisciplinar. Una lesión muy común que sufren muchísimas personas y que seguro que puedes recoger algo útil. En este podcast tratamos temas como: 🔴Características de la escoliosis 🔴¿Se asocia siempre a dolor? 🔴Importancia del entrenamiento de fuerza 🔴Selección de ejercicios 🔴Importancia de la respiración 🔴Errores más comunes Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas. 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmoving #keepmover #movementrevolution #keepmovingpodcast #salud #LCA #ligamentocruzadoanterior
    Más Menos
    57 m