Een tweede leven, groei mindset, familie en waarom je lichaam meer aan kan dan je denkt, komen vandaag met oud profvoetballer en cultheld Ard van Peppen aan bod. Ard speelde meer dan 400 wedstrijden als prof en ondanks dat hij gestopt is als voetballer, rent hij nu trailruns van meer dan 100km. Na zijn profcarrière moest hij echter weer op 0 beginnen. Een mooi inspirerend verhaal met de mens Ard over hoe je in kleine stappen een tweede carrière en 'nieuw' leven kan opbouwen. Hij wilt ook jou laten inzien dat je lichaam sterker is dan je denkt en je meer kan bereiken met een bepaalde drive. Af en toe genieten van een lekker wijntje hoort daar ook bij ;)

Start jouw eigen Innolation reis hier

Trailrunnen met Ard

Hoofdstukken
00:00 Van een hekel aan rennen naar ultramarathons
09:00 Mentale doorzettingsvermogen in de bergen
19:18 Groei mindset
33:53 Genieten van het moment en bijzondere ervaringen
40:46 Bij jezelf blijven en je eigen proces volgen
48:49 Uitdagingen van een carrièreswitch

We bespreken verschillende topsport lessen, zoals omgaan met druk en stress, die voor iedereen toe te passen zijn. Een heftige blessure maakte een einde aan Jeroen zijn droom om de wereldwijde tennistop te bestormen. Nu bestormt hij die als coach samen met Jesper de Jong. Eind 2023 werd Jesper NL kampioen en begin 2024 behaalde hij de 2e ronde van de Australian Open. Verder gaan we in op dromen realiseren, de reis als bestemming, genieten van kleine succesmomenten en de balans tussen discipline en vrijheid.

Start jouw eigen Innolation reis hier

Meer weten over Jeroen?

Hoofdstukken

00:00 De reis van Jeroen Benard

04:10 Jong volwassen worden

08:33 Het belang van genieten van de reis

12:17 Zelfreflectie, genieten van de reis en de kleine succes momentjes

21:41 Het omgaan met verlies en het vinden van een nieuwe passie

26:00 Het behalen van succes als coach en het dienen van anderen

40:50 Nooit uitgeleerd zijn

43:18 Reflectie en eerlijkheid naar jezelf

46:59 Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens

48:31 Persoonlijke experimenten en nieuwe inzichten

51:32 Het belang van je eigen pad volgen

57:40 Vergelijk jezelf niet met anderen

Vaak denken we in of of, in plaats van én én. Juan is wetenschapper, kunstenaar en ondernemer. Hij geeft wiskundeles op scholen, host kunstexhibities, is een boek aan het schrijven over hoe wiskunde en filosofie samen gaan, is onlangs vader geworden en bovenal is hij een mens die denkt vanuit verbinding. Samen gaan we in op ego, yes-theory, intuïtie, ratio, het vertrouwen op je gevoel, je memento mori en het vinden van een balans tussen spontaniteit en volwassenheid. We gaan verder dan ‘hoe’ en op zoek naar ‘waarom’.

Start jouw eigen Innolation reis hier

Hoofdstukken

00:00 Passies en hobby's combineren

02:13 Intrinsieke motivatie en het volgen van je roeping

05:27 Patronen herkennen om te leren wat bij je past

09:43 Het belang van intuïtie en het vertrouwen op je gevoel

12:34 Het belang van liefde en knowing in filosofie

16:45 Het samengaan van spiritualiteit en wetenschap

21:44 Het positieve zien in situaties en het vertrouwen op het universum

25:43 Het combineren van vrijheid en productiviteit

27:58 Het nemen van actie en experimenteren

30:21 Het omgaan met teleurstelling en het vinden van een balans tussen spontaniteit en volwassenheid

33:45 De eerste stap zetten