• Ep 5 - How Journaling Builds Awareness and Sets You Up For Success

  • May 6 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

Ep 5 - How Journaling Builds Awareness and Sets You Up For Success Por arte de portada

Ep 5 - How Journaling Builds Awareness and Sets You Up For Success

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  • Resumen

  • Rosanna shares how journaling became a game-changer for her keto diet journey. She explains how journaling helps track what you're doing on a regular basis, helps you connect the dots, she shares what to write in your journal, and why you need to look back in your journal.

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