¿Alguna vez te has preguntado qué dice la forma en que tu familia celebra la Navidad sobre su personalidad?

En este programa especial de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan el tema desde una mirada divertida, cercana y reveladora, explorando cómo los distintos tipos de familias viven las fiestas decembrinas.

A través del Eneagrama, descubren que esta poderosa herramienta no solo se aplica a las personas, sino también a familias, países e incluso mascotas. Con ejemplos claros y situaciones cotidianas, el programa invita a identificar patrones, dinámicas y formas de convivir que se repiten alrededor de la mesa navideña.

La propuesta es sencilla y profunda a la vez: conocerse mejor para convivir mejor. Reconocer cómo somos como familia permite anticipar conflictos, potenciar virtudes y preparar una Navidad más consciente, amorosa y auténtica junto a quienes más queremos.

Conócete es un espacio para mirarnos con honestidad, reírnos de nosotros mismos y transformar la convivencia desde la comprensión.

📻 Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas, los mismos roles, las mismas historias?

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 2, 7 y 5.

Continuamos con este serial para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.

No te lo pierdas y descubre las siguientes personalidades de la familia y el Eneagrama.

Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.

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¿Qué pasaría si pudieras entender por qué tu energía, tu ánimo y hasta tu manera de habitar tu propio cuerpo empiezan a cambiar con la edad?
¿Y si descubrieras que esos cambios que a veces te confunden —el cansancio, el insomnio, la irritabilidad, el peso que no se mueve— no son fallas tuyas, sino mensajes inteligentes de tus hormonas?

Las hormonas femeninas son las directoras invisibles que orquestan casi todo: tu ciclo, tus emociones, tu metabolismo, tu deseo, tu sueño… incluso la forma en que respondes al estrés y te relacionas contigo misma.
Y cuando entramos a los 40, ese sistema tan fino empieza a reacomodarse, enviando señales que pocas veces sabemos interpretar.

En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Bernard Kizer, coach especializado en metabolismo y en investigación de hormonas femeninas. Con una mirada clara y humana, Bernard explica el papel que las hormonas juegan en cada etapa de la vida de una mujer y cómo, a partir de los 40 años, el cuerpo inicia transformaciones que impactan la energía, el ánimo, el sueño, el peso y la manera en que habitamos nuestra propia identidad.

Hablamos de autoconocimiento corporal, de cómo ajustar hábitos con inteligencia hormonal y de la importancia de dejar de culparnos por cambios que no son “falta de voluntad”, sino procesos biológicos que pueden comprenderse y acompañarse.

Porque conocerte también es honrar tu cuerpo y su sabiduría.

“Cuando entiendes lo que pasa dentro de ti, tomas decisiones que te devuelven a ti misma.”

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