¿Sabías que existen diversos tipos de narcisistas?

¿Te gustaría conocer las características más comunes para identificarlos?

No te pierdas este episodio donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison cuentan con la participación especial de la Dra. Gisela Chávez, psicoterapeuta y experta en el tema del narcisismo.

Gracias al interés generado en ocasiones anteriores, la Dra. Chávez regresa para hablar sobre los diferentes tipos de narcisistas que existen. Aunque las personas con este trastorno de personalidad comparten patrones como el egocentrismo, la arrogancia, la falta de empatía, la superficialidad, la manipulación, el carácter seductor, el éxito aparente y la agresividad, su comportamiento puede manifestarse de maneras distintas. Por ello, los divide en seis tipos:

- Grandiosos

- Encubiertos

- Malignos

- Comunitarios

- Moralistas

- Negligentes

Descubre las características de cada uno y aprende cómo enfrentarlos.

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¿Has pensado alguna vez que los astros se comunican más allá de los horóscopos?

¿Te gustaría saber cómo la astrología puede contribuir a tu desarrollo personal?

Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Dominique Peralta, locutora, creadora del programa Amores de Garra y astróloga apasionada, quien ha estudiado esta disciplina por más de 20 años. En este espacio, Dominique nos ayudará a desmitificar algunos de los mitos alrededor de la astrología.

Dominique define la astrología como una herramienta útil para reflexionar, tomar decisiones y enfrentar momentos difíciles, sin necesidad de predecir el futuro. Según ella, el verdadero empoderamiento proviene del conocimiento adquirido al interpretar una carta astral.

La astrología no sólo requiere del estudio detallado por parte de quienes interpretan las cartas astrales o redactan horóscopos, sino también de una ética sólida para ayudar a comprender lo que los astros dicen sobre nuestro desarrollo personal.

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¿Te gustaría mejorar tu salud de manera integral y sanar tus enfermedades desde la raíz?

No te puedes perder esta emisión con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, quienes tienen como invitada a la Dra. Elisa Sacal, médica cirujana y experta en medicina funcional. Su misión es divulgar un estilo de vida saludable y cuidados integrales para nuestro cuerpo.

La Dra. Sacal explica la diferencia entre la medicina tradicional y la medicina funcional, señalando que la primera se centra en los síntomas y la segunda atiende las causas de las enfermedades. Por ello, publicó el libro Desde la raíz, con el cual establece las bases para conocer nuestro cuerpo y tomar conciencia sobre nuestro estilo de vida cotidiano.

Es el momento de responsabilizarnos de nuestra salud, de sanarnos con la ayuda de profesionales y de construir una vida equilibrada y saludable.

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¿Alguna vez te ha preocupado por manifestar emociones que parecen venir de la nada?

Seguramente no te has escapado de momentos donde el miedo, la tristeza o la ira, toman control de ti y reaccionas de una manera desproporcionada de la cual terminas arrepintiéndote.

A esto se le conoce como trances emocionales y es el tema de este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Aura Medina de Wit, psicoterapeuta transpersonal.

Un trance es un estado alterado de conciencia en el que una persona puede experimentar cambios de su percepción en su entorno. Los trances pueden ser emocionales y están ligados a la infancia.

Descubre los tipos de trances emocionales que existen, cómo afectan y qué podemos hacer para tener más conciencia de ellos.

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¿Con qué frecuencia experimentas emociones contradictorias?

¿Qué emociones te roban la tranquilidad?

¿Te sientes confundido por tus emociones?

Los seres humanos pasamos constantemente por una montaña rusa emocional. A veces, podemos sentir un gran afecto por una persona y al mismo tiempo sentirnos incómodos con ella. Estas emociones pueden manifestarse físicamente, llevándonos a sobrepensar y causándonos desconcierto, lo que puede afectar nuestra vida diaria de diversas maneras.

Para abordar la confusión que generan las emociones, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicoterapeuta Gaby Cantú, autora del libro Reventando burbujas, que busca precisamente ordenar nuestros pensamientos.

En este episodio, Gaby explica y ofrece herramientas para entender cómo funcionan las emociones, destacando las diferencias en la percepción emocional entre mujeres y hombres.

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Ante una emergencia en tu vida, ¿tienes un familiar o amigo que acuda en tu ayuda?

¿Qué tan incondicional eres para tus seres queridos?

Las relaciones personales ofrecen numerosos beneficios que impactan positivamente el bienestar emocional, mental y físico. Contar con conexiones significativas mejora la autoestima, brinda apoyo en momentos difíciles y reduce el estrés al compartir emociones y experiencias.

En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, conferencista, podcaster y hapiness coach.

Luján explica que la felicidad no es simplemente una emoción, sino una construcción que permite desarrollar hábitos que conducen al bienestar.

Escucha la entrevista completa y descubre cómo mantener vínculos cercanos y de calidad que contribuyan a una vida más feliz y equilibrada.

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¿Te ha pasado que no sabes qué hacer ante un berrinche de tu hijo?

¿Te cuesta trabajo gestionar la rebeldía de tu adolescente?

Las emociones juegan un papel fundamental en la relación entre padres e hijos. Desde la infancia hasta la adolescencia, los niños y jóvenes experimentan una amplia gama de sentimientos que influyen en su desarrollo, comportamiento y, por supuesto, bienestar.

En este episodio Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a una experta en este tema, Marcela Escalera, psicóloga clínica y master en educación.

Como padres, muchas veces no sabemos cómo actuar ante los momentos de frustración de nuestros hijos. Nuestro papel es fundamental para ayudarles a reconocer, comprender y gestionar sus emociones. La manera en que respondemos a las emociones de nuestros hijos puede fortalecer o dificultar su inteligencia emocional. Validar sus sentimientos, fomentar la comunicación y enseñarles estrategias para manejar el estrés y la frustración son acciones esenciales.

Marcela señala que tratar de eliminar las emociones no es una buena estrategia, por ello, explica la función que tienen como supervivencia y vínculo. Además, comparte cinco pasos para gestionarlas y que éstas puedan ser un factor a favor del desarrollo personal de nuestros hijos.

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¿Alguna vez has reflexionado sobre la importancia de tu padre en la vida?

¿Sabías que sanar la relación con la ausencia del padre puede mejorar tus relaciones personales?

El papel del padre en las relaciones presentes es un tema que merece una reflexión profunda, es por ello que Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la terapeuta Gelstalt, Ana María Arizti. La influencia de papá puede ser tanto positiva como negativa, ya que su presencia no sólo moldea la infancia de sus hijos, sino que también impacta las dinámicas interpersonales en la vida adulta. Comprender la importancia de esta figura es fundamental para trascender patrones y fomentar relaciones saludables.
La función del padre va más allá de ser un proveedor; su papel como figura de autoridad y protección es vital. Muchos hombres a menudo no reconocen la magnitud de su influencia en el desarrollo emocional y social de sus hijos.
Al reconocer su valor, tanto hombres como mujeres pueden trabajar juntos para construir interacciones más saludables, en las que la comprensión y el respeto mutuo sean fundamentales. Esta reconocimiento puede ser un paso hacia relaciones más equilibradas y satisfactorias para las futuras generaciones.

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