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 Temas para lograr mayor equilibrio en nuestra vida Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-sanchez78/supportEl Punto Zen Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • Huella eterna

    Huella eterna
    Mar 27 2025

    ¿Qué queda de nosotros cuando ya no estamos? ¿Cómo impactamos la vida de los demás sin darnos cuenta? En este episodio exploramos el concepto de la huella emocional que dejamos en los demás, la forma en que nuestras palabras y acciones pueden marcar a las personas para siempre, y cómo podemos ser más conscientes de nuestro impacto en el mundo.
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    6 m
  • La presión del ser

    La presión del ser
    Mar 27 2025

    Exploramos cómo la identidad no es una sentencia, sino una posibilidad. Con ayuda de la filosofía existencial y la neurociencia, cuestionamos la rigidez con la que a veces nos definimos y descubrimos cómo podemos transformarnos desde la autenticidad. Porque no estás hecho de piedra… estás hecho de posibilidades.
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    8 m
  • La ciencia de la soledad

    La ciencia de la soledad
    Feb 26 2025

    ¿Es lo mismo estar solo que sentirse solo? ¿Por qué tememos tanto la soledad y qué nos dice la ciencia sobre sus beneficios? En este episodio exploramos la diferencia entre aislamiento y conexión, el impacto psicológico de la hiperconectividad y cómo aprender a disfrutar nuestra propia compañía puede transformar nuestra vida. 🎧

    ¡Escúchalo y descubre por qué la soledad puede ser tu mejor aliada! 💙

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    9 m
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