On parle beaucoup de “trouver son talent”, mais personne ne dit à quel point cette quête peut être stressante, voire culpabilisante.

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai enfin changé mon regard sur cette question… trouver son talent, ce n’est pas une révélation magique, mais un cheminement fait d’essais, d’expériences et de nouvelles questions.

Ensemble, on explore des pistes simples, concrètes et surtout déculpabilisantes pour avancer pas à pas.
Comme toujours, une foulée à la fois.

J’ai couru 21 km.
J’ai atteint mon objectif.
Et pourtant… trois jours après, je me suis sentie vide.

Dans cet épisode, je te parle du blues post-course, ce moment étrange où tout redescend après avoir donné ton maximum.
Pourquoi on ressent ce vide ? Pourquoi notre cerveau a du mal à “débrancher” ?
Et surtout : comment avancer une fois que l’objectif est atteint ?

On parle de systèmes, d’habitudes, et de cette idée que la vrai réussite n’est pas dans la ligne d’arrivée,
mais dans tout ce qu’on a construit pour y arriver.
Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont déjà ressenti ce petit vide après avoir tout donné.

Trois jours après avoir couru 21,1 km, je vous partage à chaud ce que j’ai ressenti pendant cette course.
L’excitation du départ, les moments de doute, la force du mental, et surtout cette fierté immense d’avoir tenu jusqu’au bout.

Dans cet épisode, je reviens sur le moment où tout s’est joué, ce que cette course m’a appris sur moi, et pourquoi je peux enfin dire : je suis semi-marathonienne wshhh

Un épisode sincère, plein d’émotions et de gratitude, pour toutes celles et ceux qui rêvent de franchir leur propre ligne d’arrivée.