• Diseñemos la vida de tus sueños
    Jun 20 2023

    En este episodio de Charlas con Majo te cuento como conectar con tus objetivos y asi diseñar la vida de tus sueños, un episodio donde vas a necesitar papel y lapiz y regalarte un momento de tranquilidad, vamos a trabajar en tus deseso màs profundos y plasmarlos en conceptos para que dia a dia encuentres la motivaciòn para alcanzar tus metas.

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    21 mins
  • Como tuve un Glow up en seis meses
    Jun 8 2023

    En este episodio de "Charlas con Majo" hablamos sobre el poder de los hábitos y como cambiando cosas pequeñas dentro de los tres pilares fundamentales de nuestro día a día tendremos los cambios que queremos. ¿Quéres descubrir como hice yo para en tan solo 6 meses logré los cambios que siemore quise? Te invito a escuchar este episodio y a que reflexiones de manera clara sobre quien quieres ser en la vida y emprendas un cambio por ello.

    Con cariño, Majo.

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    29 mins
  • Autoestima, ¿Vamos a dejar que nuestro saboteador interno gane?
    May 25 2023

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Charlas con Majo! Hoy nos adentramos en un tema fundamental para el bienestar personal: la autoestima. Todos hemos experimentado altibajos en nuestra confianza y valía a lo largo de nuestras vidas. La autoestima es esa voz interna que nos impulsa a creer en nosotros mismos, a aceptarnos tal como somos y a enfrentar los desafíos con determinación. A lo largo del episodio, compartiremos consejos prácticos y estrategias efectivas para fortalecer nuestra autoestima y construir una mentalidad positiva. Exploraremos el poder de la autocompasión, la importancia de establecer límites saludables y cómo superar los miedos y creencias limitantes que nos impiden alcanzar nuestro pleno potencial.

    Espero que lo disfruten!

    M encuentran en https://linktr.ee/mariajosecastilla

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    28 mins
  • ¿Por qué nos da miedo empezar cosas nuevas?
    May 18 2023

    En este primer episodio de "Charlas con Majo", quiero compartir un poco sobre quién soy y cómo enfrentar el miedo a comenzar cosas nuevas me ha llevado hasta aquí. Además, te ayudaré a identificar qué es aquello que te impide hacer lo que realmente te gustaría estar haciendo y cómo iniciar el proceso del cambio. El primer paso para romper la barrera del miedo es superar nuestra propia mente, y en este episodio descubriremos juntos cómo hacerlo.

    Estoy emocionada de crear una comunidad motivadora donde podamos inspirarnos mutuamente cada día y alcanzar todos nuestros objetivos. Después de escuchar este episodio, espero que te animes y comiences algo que siempre has deseado pero nunca te has atrevido a hacer. ¡Te deseo mucho éxito y contarás con todo mi apoyo en tu camino!

    Me encuentran:

    https://linktr.ee/mariajosecastilla

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