65. Mens, hormoner och arbetsliv – det vi aldrig pratar om men alla påverkas av

I detta avsnitt gästas podden av Cinna Brahme som är stresspedagog, yogalärare med stort fokus på kvinnors hälsa.

Tillsammans med Miriam Sundholm pratar hon om varför mens och hormonhälsa fortfarande är tabubelagt på arbetsplatsen, trots att det påverkar energi, stress, sömn och prestation för hälften av alla medarbetare, varje månad.

I samtalet utforskar vi:

• varför dagens arbetsliv till stor del är byggt på en manlig norm
• hur stress påverkar menscykeln och kvinnors hälsa
• vad Cycle Syncing innebär i praktiken
• vad en "menssäkrad" arbetsplats kan vara
• varför detta är en viktig och strategisk fråga för HR, chefer och organisationer

Ett inspirerande och kunskapstätt avsnitt om hur ökad förståelse för kvinnors biologi kan bidra till hållbart välmående, minskad sjukfrånvaro och en mer inkluderande arbetskultur.

Nyfiken på Cycle Syncing?

Cycle Syncing-programmet finns tillgängligt i Aumla-appen. Läs mer här.

Vill ni arbeta mer strategiskt med kvinnorshälsa och hållbart välmående i er organisation? Kontakta Miriam Sundholm för stöd genom föreläsningar, workshops och strategiskt HR-arbete: [e-mail] eller via LinkedIn

Nyfiken på Cinna?

Du hittar henne på Flow Of She Instagram eller besök hennes hemsida