• #32 De impact van je gedachten verminderen (over meditatie en affirmaties)

  • Mar 20 2024
  • Duración: 22 m
  • Podcast
#32 De impact van je gedachten verminderen (over meditatie en affirmaties) Por arte de portada

#32 De impact van je gedachten verminderen (over meditatie en affirmaties)

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Je denkwereld is één grote zorgenmachine die continu nieuwe gedachten & zorgen produceert.

    Dat kun je niet veranderen, wel hoe je daarmee omgaat.

    In deze aflevering:

    - praktische tips om je meditatie te gebruiken als training om uit je gedachten te komen

    - de zin & onzin van affirmaties (positieve gedachten): wanneer werken ze wel en wanneer juist niet?

    - het belang van ruimte geven aan zorgen, spanningen & emoties zodat je ze daarna in perspectief kunt zetten en jezelf in het hier & nu kunt brengen.


    Je denkwereld is niet fout of negatief. Het is een beschermingsmechanisme dat ontzettend hard voor je aan het werk is. Het is ontzettend fijn om op een zachte, compassievolle, nieuwsgierige manier met je denkwereld te werken.

    Dat is precies wat we doen in het Clarity Proces. In de workshops leer je de technieken, in individuele begeleiding kun je samen met mij belangrijke thema’s in je leven helder krijgen.

    Ook is er de online workshop Landen in het hier & nu, met allerlei korte praktische oefeningen om jezelf snel en effectief terug te brengen naar het hier & nu.


    Clarity workshops

    Individuele Begeleiding

    Clarity online workshop: Landen in het hier & nu
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #32 De impact van je gedachten verminderen (over meditatie en affirmaties)

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles