骨貯金しよう！骨が減ってるって知らなかった

今日はね、ちょっと怖い話します。「骨が減ってるって知らなかった問題」。これね、サロンに来るお客様にも話すと、みんな「え、マジで？」ってなるんですよ。更年期って、見えないところでヤバいことが起きてるんです💦 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7