Episodios

  • ”Трудности современного отдыха”- о том почему мы не позволяем себе отдохнуть даже, если нам это очень нужно.
    Sep 19 2022

    Как мы проводим выходные? Какой отдых считаем хорошим, а какой - условно плохим? Школьные каникулы - скучаем ли? Рабочие отпуска - че каво? Как мы провели лето?

    В первом осеннем эпизоде Аня и Натали решили вспомнить как тепло бывает летними денёчками. И пока они(мы) думали об этом, то поняли страшную правду.

    Приглашаем на Настойку Валерианы с летним послевкусием, приятного прослушивания.

    Авторов подкаста теперь можно поддержать монетой через платформу для донатов ko-fi. Приглашаем!

    https://ko-fi.com/nastoika_valeriany

    Más Menos
    34 m
  • ”Just say Yes”- о работе в сфере обслуживания, корпоративной культуре и эмоциональном выгорании.
    May 23 2022

    Как и почему мы пришли в кофе? Был ли это первый или единственный вариант?

    Первые дни и почему нас зацепила работа в кофейне?

    Какие люди приходят туда работать?

    Какие не задерживаются, а какие-то иногда по непонятным причинам остаются?

    Как корпоративная культура повлияла на нашу личную жизнь?

    В этом эпизоде мы обрабатываем болезненную рану абьюзивной работы в международной кофейной компании откровенным разговором. И даём вредные советы по получению полного спектра эмоционального выгорания.

    Если болезненные разговоры о разных подводных камнях в сфере обслуживания тебе откликаются в сердечке, то дай знать в комментариях. Кто знает, может это будет не единственный выпуск, а открывающий в серии про работу. И в подкасте появится многотомник про нашу бывшую работу.

    Приглашаем на Настойку Валерианы, приятного прослушивания!

    Más Menos
    44 m
  • “Давай жить вместе”. Часть 2. Проблемы сожительства со стороны общежития в Чехии, шелтера в Германии и съёмной квартиры в России
    May 9 2022
    1. Готовы ли мы жить с человеком, который не разделяет с нами политические убеждения?

    2. Планируем ли мы менять своё место жительства? Если да, то на какое и почему именно такое жильё?

    3. Блиц-опрос:

      • Политическая система (справедливость, свобода слова)

      • Транспортная доступность

      • Климат

      • Ощущение безопасности

      • Близость к друзьям и родственникам

    Устраивайся поудобней, дорогой друг, сегодня вышло долгожданное продолжение первой части в компании с нашей подружкой.

    Она красавица, беженка из России и просто хороший человек. Она наша Специальная Гостья. Она Марианна!

    Нас троих объединяют важные вещи: острая необходимость в личном пространстве и постоянная его нехватка🧘‍♀

    Все оставленные реакции и комментарии заставляют ведущих улыбаться экрану телефона💫

    Más Menos
    30 m
  • “Давай жить вместе”. Часть 1. Проблемы сожительства со стороны общежития в Чехии, шелтера в Германии и съёмной квартиры в России.
    May 2 2022

    “Давай жить вместе”. Часть 1. Проблемы сожительства со стороны общежития в Чехии, шелтера в Германии и съёмной квартиры в России

    В каком квартирном вопросе мы выросли?

    Что нам нравилось и не нравилось в сожительстве с родителями?

    Как, когда и во сколько мы решили съехать от родителей?

    Какие были первые восторги и первые разочарования в новом жилье?

    Как мы приняли рутину, а что нас совсем бесит?

    Устраивайся поудобней, дорогой друг, сегодня вышел долгожданный эпизод в компании с нашей подружкой.

    Она красавица, беженка из России и просто хороший человек. Она наша Специальная Гостья. Она Марианна!

    Нас троих объединяют важные вещи: острая необходимость в личном пространстве и постоянная его нехватка🧘‍♀

    В первой части эпизода о сожительстве мы погрузились в воспоминания о самых желанных матушкиных драниках, открыли вам страшную тайну о творожных сырках и поделились опытом общения с соседями по квартире🤫

    Продолжение второго эпизода soon

    Все оставленные реакции и комментарии заставляют ведущих улыбаться экрану телефона💫

    Приятного прослушивания💛

    Más Menos
    41 m
  • “Не поступишь сейчас - не поступишь никогда”, - о поступлении в ВУЗ, выборе специальности и о чувстве стыда.
    Apr 19 2022

    “Не поступишь сейчас- не поступишь никогда”- о поступлении в ВУЗ, выборе специальности и чувстве стыда.

    Как нам описывали “взрослую жизнь” в школе и готовили к ней?

    Как ЕГЭ подавляет действительно важное в учебном процессе?

    Почему мы не поступили сразу? Что испытывали внутри себя и какой была реакция окружающих?

    Как мы оцениваем "себя-прошлого" и "себя-настоящего"- если бы мы могли вернуться в прошлое, поменяли ли бы мы что-нибудь?

    В юном возрасте школьника вынуждают сделать самый важный и ответственный выбор за всю его жизнь: выбрать профессию.

    Хорошо иметь надежную профессию на всю жизнь - это устаревший паттерн. Сегодня мало кто работает по специальности, а сфера деятельности может меняться несколько раз за жизнь.

    Куда важней в непостоянном мире уметь восстанавливаться от острого стресса и научиться доверять к себе. Психологическая устойчивость, спокойное отношение к ошибкам и право не соглашаться - наши горячо любимые компаньоны по жизни.

    Все оставленные реакции и комментарии приводят ведущих в восторг✨

    Теперь нас можно слушать не только в уютном тг-канале @nastoyka_valer, но и на большинстве подкастинговых платформ!

    Приятного прослушивания💛

    Más Menos
    38 m
  • Пилот. “Дети без самоопределения”. Делимся своим мироощущением, плохо шутим и рассуждаем про культуру России.
    Apr 17 2022
    • К какой культуре я себя отношу? Какая я?

    • Что для меня означает “русская культура”?

    • Можно ли привить “культуру” в школе?

    • С кем мы себя отождествляли в детстве?

    • Кто я сейчас после двадцать четвертого числа?

    Этот эпизод становится нашей отправной точкой в удивительный мир подкастинга. Мы хотели не просто порассуждать на волнующую нас тему, но и пригласить вас окунуться в поток наших мыслей. Надеемся, что спасатели не понадобятся, и наши рассуждения-волны никого не задели.

    Оставляйте реакции и комментарии, нам очень важен фидбек📬

    Приятного прослушивания💛

    Music: https://www.purple-planet.com

    Más Menos
    19 m